Как снять депрессию?

[sisi]

Ситуация усугубляется еще и тем, что я чуствую свою вину в этом, правда в чем она конкретно не знаю (но она есть).ЭТО ОНА ТЕБЕ ГОВОРИТ???!??? Поверь мне! Ты тут виноват очень косвенно. Дело только в ней и в её чувствах. ПОВЕРЬ МНЕ!

[Fid]

To :"ЭТО ОНА ТЕБЕ ГОВОРИТ???!??? Поверь мне! Ты тут виноват очень косвенно."в том то и дело, что она мне ничего подобного не говорила, просто я знаю о существовании чего-то недосказанного, возможно из нежелания обидеть конкретными фактами моей вины."Дело только в ней и в её чувствах. ПОВЕРЬ МНЕ!"А в этом я абсолютно с тобой согласен, прошло время, взгляды на людей и на жизнь изменились. Дело в том, что ей нет и 20 лет, я на 7 лет старше - может в этом вся проблема, хотя на эту тему я задавал конкретный вопрос - сказала, что возраст не важен.

[EVK]

Оденься потеплее и погуляй в лесу, очень хорошо думается или послушай любимую музыку/займись любимом делом. Подумай и реши свою проблему САМ. ИМХО это самое лучшие решение. Сделай паузу!

[Оле4ка]

спорт или путешествия спасут отца русскрй демократии!извини, что обобщаю детали это индивидуально... я тут недавно в качалку начал ходить, дык блин хочешь не хочешь депрессия проходит (сразу после зала) потом снова наползает, но уже не в смертельных количествах и чхать я на неё хотел... Совершить небольшое путешествие - это круче, но сложнее... А у классиков всегда как неразделенная любовь - так либо в Африку ( Италию), либо на войну...

[emilio252]

Главное - не оставаться одному. Иди к друзьям. ИМХО.P.S. Пить не надо

[Dmytro]

To :У нас сейчас за полночь, так что лес отпадает. С музыкой тоже сложно - музыкального центра у меня нет, а при последнем upgradе компьютера единственное, на что не хватило денег - это звуковая карта . Можно было-бы запустить какую нибудь игрушку типа JA2 или Magic The Gathering (они мне нравились), однако как я раньше писал - к компьютеру даже подходить не хочется.В идеале нужно было бы заняться уроками, но об этом я тоже писал - ничего не получается.To :На войну в моем случае уйти - реально, но еще остались люди, которым я нужен живым (мама например). Хотя не исключен вариант, что придется идти и на войну - меня могут и не спросить согласия.Пойду попробую уснуть, что в последнее время получается еще хуже чем с уроками - раньне чем через пару часов засыпать не удается, а если ночью разбудить то после этого час-два заснуть не получается. Уже второй час ночи, часам к трем усну. Может с утра будет легче.

[nata 1]

Самое мерзкое - это когда умирает надежда...

[Tata_tatiana]

To :Не умерла она еще, но готовится отойти в мир иной .

[Retka]

Вот это-то и есть самый отвратительный момент.ЗЫЖ Все равно, это все происходит в тебе. Если поймешь, чего тебе не хватает, или, наоборот, что не устраивает - станет легче. Других путей бороться я нашел, хотя и долго искал.

[Катенька]

Насчет парашюта. Там кольцо не надо дергать. Если новичок, то прыгнул, и все само раскроется. Только правильно приземляйся. Между прочим, парашют - очень хороший вариант для перемены настроения. Поможет точно, по крайней мере на время.Ну а в описанном случае можно попробовать написать письмо этому отсутствующему человеку. Написать все, что хочешь сказать. И положить в ящик. Потом пройдет некоторое время, можно перечитать написанное и порвать это письмо. Ну а когда этот человек вернется, естественно, ничего подобного из письма не говорить, лишь про себя усмехнуться своим старым переживаниям.

[Mivr]

Нее, только единственное верное - как GaGa посоветовал. Заняться физическим трудом, да так, чтоб с ног валился, чтоб спал уже в прихожей. Мне так здорово помогло, что вскорости (три месяца) после своего (http://forum.hardware.ru/ubb/Forum15/HTML/014029.html) я устроился на достаточно разнообразную и не слишком легкую физическую работу (слесарем-электриком на крупный лесозавод в рембригаду), домой приходил - брык и спать. Даже ел в основном на работе. Все новое, новые люди, интересно...Никакую химию и алкоголь не советую - не поможет. От алкоголя депрессия усилится. От химии башню будет клинить и тормозить, да еще привыкание возникнет - оно тебе надо?

[george]

Ну вот. Общение и еще раз общение, и лучше с хорошими и близкими друзьями. Жахнуть можно, Но только ЗА ВСТРЕЧУ С НИМИ. Не боись, прорвёмся.

[TanyaLiss]

Письмо - тоже отличный вариант.Я завел записную книжку, в которую все и писал. Еще до своего suicide. Потом где-то через год начал перечитывать. было интересно сравнить.

[любопытный men]

Дорогой! Это не депрессия (раз есть причина) Познакомься с женщиной (не обязательно супер), или с психологом пообщайся (желательно женского пола)То, что у тебя - это депрессия. Поэтому тебе не помогут...

[Маргарита]

Депрессия не лечится, она проходит со временем. А колеса - почитай составляющие антидепрессантов - чаще всего морфиновые, либо барбитуратные.Оно тебе надо??