-
ß áû íàçâàëà ñòàòüþ íåñêîëüêî èíà÷å."Êîôå ñ êîëîé - êàê ñðåäñòâî áîðüáû ñî çäîðîâüåì." Áîëüøå ïîäõîäèò, ïî-ìîåìó.
-
Ñèëüíûå àðîìàòû, ïðèÿòíûå è íå î÷åíü, ìîãóò áûñòðî âçáîäðèòü. Ýôèðíûå ìàñëà ëèìîíà, ðîçìàðèíà, ýâêàëèïòà è ìÿòû ñòèìóëèðóþò íåðâíóþ ñèñòåìó è ñíèæàþò ÷óâñòâî óñòàëîñòè.
-
Ìîæíî òàêæå ëèøíèé ðàç ïî÷èñòèòü çóáû ìÿòíîé ïàñòîé, ïîæåâàòü âûðâèãëàçíûå ýâêàëèïòîâûå ëåäåíöû èëè ñàìóþ åäêóþ ìåíòîëîâóþ æâà÷êó. Æåâàòåëüíàÿ ðåçèíêà, êðîìå òîãî, ñòèìóëèðóåò ìûøöû ëèöà, óâåëè÷èâàÿ ïðèòîê êðîâè ê ãîëîâå è ïîìîãàÿ îñòàâàòüñÿ àêòèâíûì.
-
Òî÷å÷íûé ìàññàæ èëè àêóïðåññóðà óëó÷øèò êðîâîîáðàùåíèå è îáëåã÷èò áîäðñòâîâàíèå. Äëÿ íà÷àëà ñëåãêà ïîñòó÷èòå ïàëüöàìè ïî òåìå÷êó, çàòåì ïîìíèòå çàäíþþ ÷àñòü øåè, ïðîñòðàíñòâà ìåæäó áîëüøèìè è óêàçàòåëüíûìè ïàëüöàìè ðóê è ïîä êîëåííîé ÷àøå÷êîé.
-
Êîôå ìîæíî çàìåíèòü êðåïêèì ÷àåì.Ñîäåðæàíèå êîôåèíà â ÷àå âàðüèðóåòñÿ â äîñòàòî÷íî øèðîêîì äèàïàçîíå â çàâèñèìîñòè îò ðàçíîâèäíîñòè è âîçðàñòà ÷àéíîãî êóñòà, âðåìåíè ñáîðà, ñïîñîáà ïðèãîòîâëåíèÿ è äðóãèõ ôàêòîðîâ. Êîôåèí â ÷àå äåéñòâóåò ìÿã÷å, íî äîëüøå, ÷åì êîôåèí â êîôå.
-
Êîðåíü æåíüøåíÿ èçâåñòåí â âîñòî÷íîé ìåäèöèíå íå ìåíåå 4000 ëåò è äî ñèõ ïîð èñïîëüçóåòñÿ êàê ñòèìóëèðóþùåå ñðåäñòâî ïðè óìñòâåííîì è ôèçè÷åñêîì íàïðÿæåíèè. Æåíüøåíü äîñòóïåí â àïòåêàõ â âèäå íàñòîåê, ýêñòðàêòîâ, òàáëåòîê, ãðàíóë. Ãîâîðÿò, ÷òî ýôôåêò îò ÷óäî-êîðåøêà íàñòóïàåò ïðàêòè÷åñêè ñðàçó. Íî ãëàâíîå íå ïåðåáàðùèâàòü ñ äîçèðîâêàìè.
-
ßãîäû è ñåìåíà ýòîé äåðåâÿíèñòîé ëèàíû òàêæå îáëàäàþò òîíèçèðóþùèì ñâîéñòâàìè — îíè ñíèìàþò óñòàëîñòü è ïðèäàþò áîäðîñòü. Ìåäèêè íàçíà÷àþò ïðåïàðàòû èç ëèìîííèêà ïðè óìñòâåííîì ïåðåóòîìëåíèè è áîëüøèõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçêàõ. ×òîáû ïðî÷óâñòâîâàòü ïîëíûé ýôôåêò îò íèõ, íóæíî ÷åòêî ñëåäîâàòü èíñòðóêöèÿì è ïðîïèòü ïîëíûé êóðñ.
-
Ëþáîé ñòèìóëÿòîð — ýòî æèçíü â äîëã. Åñëè òû áåðåøü ýòî ñåé÷àñ, òî ðàíî èëè ïîçäíî ïðèäåòñÿ ýòî îòäàâàòü. Åñëè òû õî÷åøü ñïàòü — íàäî èäòè ñïàòü. Åñëè òû õî÷åøü åñòü, òî íàäî ïîéòè ïîåñòü. Êîãäà îðãàíèçì ÷òî-òî ïðîñèò, òî íóæíî åìó ýòî äàâàòü, òàê èëè èíà÷å îí ñàì ýòî âîçüìåò. Òàê ÷òî ëó÷øå ïåéòå âîäó èëè ÷àé.
-
-
Óâàæàåìûå! Íåò íè÷åãî âàæíåå íàøåãî ñ âàìè çäîðîâüÿ) À êîêà-êîëà ñ êîôå - ýòî áåçóñëîâíî âðåäíî! ß âñåãäà ñîâåòóþ òîëüêî çäîðîâûé îáðàç æèçíè, ïðàâèëüíîå ïèòàíèå è ïîëíîöåííûé ñîí. Ëþáèòå ñåáÿ è íå ïåéòå ýòîò îïàñíûé "êîêòåéëü".
-
-
-
-
-