Про кефир

[Жемчужина]

Только кефир или любой молочный продукт?

После творога тоже самое получается... А молоко я только в кофе или чай добавляю. Видимо, ферментов не хватает...

[Domini Anna]

Интересно..А продукт тот же самый, а реакция различна...

бактерии в нем меняют свои свойства)

[Анна]

После творога тоже самое получается... А молоко я только в кофе или чай добавляю. Видимо, ферментов не хватает...

Раз на молоко реакции нет, значит, просто кисломолочные продукты у Вас почему-то не хотят усваиваться
Может, нарушен обмен веществ?

[Ирина]

Кефир очень даже полезен. Знаю одну диету на его основе. Овощно-кефирная. Первые десять дней нужно чередовать питание таким образом: 2 дня ешь овощной салат, заправленный только оливковым маслом, потом 2 дня - только кефир. Так десять дней. Потом можно добавлять понемногу в пищу другие продукты - рыбу, мясо. Но основу оставлять ту же - овощи и кефир по 2 дня. У меня так подруга похудела на 5 килограмм за месяц.

[Domini Anna]

за месяц? что то мало....... в смысле, мало кг сброшено за такой срок.

[Юлия]

ну такой темп считается самым оптимальным для здоровья..

[Domini Anna]

если так, то ладно, запомним)))

[Анна]

Да, мы уже где-то обсуждали
И пришли к выводу, что лучше медленно, но верно

[Ирина]

ну такой темп считается самым оптимальным для здоровья..

За меня уже ответили ) Спасибо.

[Натина]

Я за кефир, просто его обожаю, особенно с печеньем)))

[MERSY]

Но при большой любви к кефиру может хорошо пронести))))

[Натина]

Но при большой любви к кефиру может хорошо пронести))))

Моя проблема в том, что никогда не проносит, а иногда нужно

[татьяна]

Но при большой любви к кефиру может хорошо пронести))))

Это зависит от "старости" кефира насколько я знаю. От молодого - да, а вот старый кефир имеет обратный "закрепляющий" эффект.

[MERSY]

Но здесь в любом случае может сыграть роль -количество выпитого.

[Микса]

Я вместо кефира пью простоквашу с сахаром, снежок получается)