Спать на полу..Полезно ли?

[Полина]

Ну, холодный воздух вниз опускается, потому и холодно.
А если вы на матрасе спите, то какая разница на полу или нет?

[Евгения]

А зимой?
У меня зимой на полу холодно и даже при хороших окнах, чувствуется по полу гуляет сквозняк.

а зимой на полу никто и не спал..не рискуют,берегут здоровье

[Евгения]

Ну, холодный воздух вниз опускается, потому и холодно.
А если вы на матрасе спите, то какая разница на полу или нет?

ну да. зачем тогда на полу спать...на матрасе все равно что на кровате

[milaMos]

на доске, а доску на кровать под простыню, именно так в ортопедических санаториях и спят, и осанка от этого прекрасная и польза мышцам спины, и не холодно как на полу.

[Solon]

Не думаю что это очень хорошо для позвоночника

[Ксения]

Спать на полу, это даже очень полезно для позвоночника, ну и для общего здоровья. Зимой конечно лучше таким не увлекаться, можно простудится, а вот летом в самый раз. У меня самой когда-то были проблемы с позвоночником, но через пару месяцев всё прошло, главное не на голом полу спать, а положить тонкий матрац под спину.

[milaMos]

Не думаю что это очень хорошо для позвоночника

для детского позвоночника, который только формирует осанку - это очень даже хорошо, а вот если человек взрослый, то с непривычки могут быть обострения остеохондроза, радикулита и др проблем.

[Евгения]

на доске, а доску на кровать под простыню, именно так в ортопедических санаториях и спят, и осанка от этого прекрасная и польза мышцам спины, и не холодно как на полу.

с непривычки я думаю первое время вообще как поломанные будете вставать..
а вы так и спите,на доске?

[Евгения]

Не думаю что это очень хорошо для позвоночника

я тоже так думаю...твердое,так же как и пружины например

[Евгения]

Спать на полу, это даже очень полезно для позвоночника, ну и для общего здоровья. Зимой конечно лучше таким не увлекаться, можно простудится, а вот летом в самый раз. У меня самой когда-то были проблемы с позвоночником, но через пару месяцев всё прошло, главное не на голом полу спать, а положить тонкий матрац под спину.

зимой ни в коем случае не нужно...разве что если пол с подогревом

[Евгения]

для детского позвоночника, который только формирует осанку - это очень даже хорошо, а вот если человек взрослый, то с непривычки могут быть обострения остеохондроза, радикулита и др проблем.

как-то деток не хочется таким мучать...лучше средней твердости...

[Tutusik]

мне мой невролог с Медси посоветовала- положить просто фанеру на кровать. Сон типо улучшится, для спину полезно... Положила. И ведь действительно начала высыпаться, спину стало реже хватать.

[Катюша]

А не больно? Я иногда пытаюсь на полу поспать, но не могу, среди ночи на кровать перебираюсь - боки ломит, спать невозможно.

[Алина]

Когда ремонт делали, приходилось спать на полу около недели... Первые дня три я была в восторге, а на четвертый оооочень сильно болела спина и тяжело, уехала к подруге отсыпаться))

[pusto]

Все говорят полезно а я не могу спать на твердом. Все тело потом болит.