Спать на полу..Полезно ли?

**Евгения** · 26.11.2014, 00:08

Сообщение от nedug64424

У меня была софа с подушками, так мне доску на эти подушки уложили, а потом сверху одеяло, сложенное вдвое, а потом же простынь. Тоже так спала лет с 15, наверное.

ого как,а я просто на твердом матраце спала..и диван тоже после кровати твердый был..и сейчас кровать тоже..хотя мягенький поприятнее...

**Полина** · 05.12.2014, 12:11

Сейчас возможностей больше.
Есть ортопедические матрасы разной жесткости - да еще и выбрать можно по ощущениям, полежав на любом в магазине.

**Аврора** · 05.12.2014, 15:13

Да, Полина, вы правы!
Я вот недавно купила матрас ортопедический с эффектом "мемори".
Теперь даже не представляю, как раньше на обычном диване спала.

**Lotos** · 23.12.2014, 16:54

Я лучше на полу засыпаю. Мне, чем тверже-тем лучше. Когда бессонница-перемещаюсь на пол)

**Александр** · 24.12.2014, 15:19

Сообщение от nedug79849

Я лучше на полу засыпаю. Мне, чем тверже-тем лучше. Когда бессонница-перемещаюсь на пол)

а не холодно ли вам там??? особенно зимой?

**Полина** · 25.12.2014, 12:53

И мне интересно, как вы на пол перемещаетесь?
Какой матрас стелите или покрывало?
Не может же быть, что на голый пол укладываетесь.

**Soul** · 25.12.2014, 13:48

На голом полу даже йоги не спят

Сейчас полно ортопедических матрасов.

**Полина** · 29.12.2014, 19:34

А я вот никогда не задавалась вопросом, как спят йоги!
В моем представлении эти выглядело так:

**Soul** · 31.12.2014, 07:49

Ну это у большинства такие представления, навряд ли кто-то сможет всю ночь проспать на иголках .

**Полина** · 02.01.2015, 15:09

Да я тоже думаю, что это очередной стереотип.
А вы знает, каки на чем спят йоги?

**Нарин** · 09.01.2015, 17:01

Сон на твердой поверхности всегда считался полезным, в частности на полу. Как минимум спустя некоторое время у вас улучшится осанка, перестанет болеть спина и усталость будет сходить быстрее, как максимум улучшиться кровообращение и появится шанс избавиться от многих болезней.