Как отучить человека от пьянства?

[impo]

Уже на протяжении полугода (может год) испытываю не совсем адекватную тягу к алкоголю... И нет я не ухожу и никогда не уходила в запои. Тем не менее, хочется выпить каждый день практически и приходится сдерживать себя, убеждать саму себя, что оно мне не нужно. А еще когда выпиваю начались проблемы с ЖКТ на следующее утро и бывают провалы в памяти, хотя пью не больше обычного и раньше вообще спокойно переносила, даже похмелья не было. Скажите, что мне делать? Возможно ли справиться с этой проблемой самостоятельно на моей стадии или нужна помощь специалиста? или я всё надумываю и никакой проблемы у меня нет?

[Каролина]

Уже на протяжении полугода (может год) испытываю не совсем адекватную тягу к алкоголю... И нет я не ухожу и никогда не уходила в запои. Тем не менее, хочется выпить каждый день практически и приходится сдерживать себя, убеждать саму себя, что оно мне не нужно. А еще когда выпиваю начались проблемы с ЖКТ на следующее утро и бывают провалы в памяти, хотя пью не больше обычного и раньше вообще спокойно переносила, даже похмелья не было. Скажите, что мне делать? Возможно ли справиться с этой проблемой самостоятельно на моей стадии или нужна помощь специалиста? или я всё надумываю и никакой проблемы у меня нет?

Если испытывате малоконтролируемое желание, проблема однозначно есть... Кстати насколько мне известно как раз провалы в памяти являются признаками первой стадии алкоголизма.... Но мне кажется в вашем случае еще не так всё критично, если всё же получается себя перебарывать.
Я знаю о чём говорю, мой родной брат боролся с этой зависимостью. И он смог выбраться. Из банальных вещей можно завести каленьдарь где записывать дни, когда выпиваете (неважно один бокал или всю бутылку) и ещё считать бюджет на алкоголь... Но конечно прежде всего нужно проработать эту проблему в себе, понять почему возникает это желание выпить, что вас беспокоит. Можеит стоит обратиться к психологу и проработать эту проблему

[Клара]

Господа, хелп.
Как перестать хотеть пить пиво каждый день? Пристрастилась к этому, ибо постоянно стрессы на работе, да и в жизни... А это очень помогает расслабиться в конце дня.

[Ангелина]

Господа, хелп.
Как перестать хотеть пить пиво каждый день? Пристрастилась к этому, ибо постоянно стрессы на работе, да и в жизни... А это очень помогает расслабиться в конце дня.

Понимаю, для меня пиво тоже и друг и враг.... Но кстати, с календарем и подсчётом бюджета хороший совет, сама этим пользуюсь и наглядно вижу, куда уходить деньги, время и куда растёт живот. Пиво как-то пить меньше хочется

[Жанин]

Если понимаете что уже пристрастились, вам нужно к наркологу. Я лечила мужа - второй год живем нормально. Кодировать не стала, отправила на реабилитацию, в итоге - может выпить пару рюмок на др или нг, в остальные дни - даже пиво не пьёт.

[Лариса]

Господа, хелп.
Как перестать хотеть пить пиво каждый день? Пристрастилась к этому, ибо постоянно стрессы на работе, да и в жизни... А это очень помогает расслабиться в конце дня.

А я думаю лучшим методом будет искать другие способы расслабиться и отдохнуть после рабочего дня. Та же медицитация или может творчество (рисование, музыка, вышивание и тп) переключают от стрессов и дают мозгу отдохнуть)

[Sandra27]

Насколько опасно пить легкий алкоголь регулярно? Ну там всякие пивА, сидры? Кажется, что вроде чуть-чуть, % алкоголя всего 4-6, ничего не будет. А по ощущениям чувствуется, что организму тяжко.

[Марго]

Насколько опасно пить легкий алкоголь регулярно? Ну там всякие пивА, сидры? Кажется, что вроде чуть-чуть, % алкоголя всего 4-6, ничего не будет. А по ощущениям чувствуется, что организму тяжко.

Если пить спиртное ежедневно, переносимость алкоголя будет постепенно увеличиваться. Токсическое действие может быть «накопительным», из-за чего работа печени, почек, сердечно-сосудистой системы будет постепенно ухудшаться. Так что тут не важно легкое или нет!