-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðîñòî ïðåäñòàâèëè ñåáå ÷åëîâåêà ðîñòîì 1,86 è âåñîì 75 êîòîðûé åùå ïîõóäåòü âðîäå õî÷åò èëè íå òàê
è ÿ ðîñòîì íåíàìíîãî âûøå íî òÿæåëåé.
ÇÛ
Äà òåìû ïîõîæèå î÷åíü. Ñíà÷àëà íå ðàçîáðàëñÿ ãäå îäíî ãäå äðóãîå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
êñòà ÿ ñ 172 ñì âåøó 75 êã, åñè ÷î
ñêîëüêî òû òàì ãîâîðèøü ó òåáÿ âåñ?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðîñòî ïðåäñòàâèëè ñåáå ÷åëîâåêà ðîñòîì 1,86 è âåñîì 75 êîòîðûé åùå ïîõóäåòü âðîäå õî÷åò èëè íå òàê
Òàê âåäü îí 90 âåñèë... Ïîõóäåë äî 75 (êàê, èíòåðåñíî ?).
Êñòàòè, ìàññà ìàññå ðîçíü. Íàïðèìåð, ÿ - ó ìåíÿ ëåãêèå è õóäûå êîñòè, íî ñåðüåõíî çàíèìàþñü æåëåçîì, â èòîãå î÷åíü íåïëîõèå ðàçìåðû .
ñêîëüêî òû òàì ãîîâðèøü ó òåáÿ âåñ?
Ñòîêà æå .
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òàê âåäü îí 90 âåñèë... Ïîõóäåë äî 75 (êàê, èíòåðåñíî ?).
Ìîæíî. Íó òàì äèåòàìè èëè åùå ÷åì.
Íàïðèìåð, ÿ - ó ìåíÿ ëåãêèå è õóäûå êîñòè, íî ñåðüåõíî çàíèìàþñü æåëåçîì, â èòîãå î÷åíü íåïëîõèå ðàçìåðû
Çàñòàâèòü ñåáÿ õîäèòü â êà÷àëêó íåìîãó. Íî òàê ìûñëþ ÷òî âåñ ÿ òàì ñáðàñûâàòü, à íå íàáèðàòü áóäó.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìîæíî. Íó òàì äèåòàìè èëè åùå ÷åì.
Ïðîñòî 18 ëåò, âîçðàñò, èìõî, íå áëàãîïðèÿòñòâóþùèé äàííîìó äåëó.
Çàñòàâèòü ñåáÿ õîäèòü â êà÷àëêó íåìîãó. Íî òàê ìûñëþ ÷òî âåñ ÿ òàì ñáðàñûâàòü, à íå íàáèðàòü áóäó.
Ñìîòðÿ, êàê çàíèìàòüñÿ áóäåøü. Ìîæåøü ñáðàñûâàòü, à ìîæåøü è íàîáîðîò .
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîõóäåë ÿ î÷åíü ïðîñòî, êóøàë óòðîì è âå÷åðîì êàøó ãíðå÷íåâóþ, ïîâòîðÿÿ ýòî ÷åðåç íåäåëþ. è òàê ñ ìàðòà ìåñÿöà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðîñòî 18 ëåò, âîçðàñò, èìõî, íå áëàãîïðèÿòñòâóþùèé äàííîìó äåëó.
Ýòî óæå äðóãîé âîïðîñ.
Ñìîòðÿ, êàê çàíèìàòüñÿ áóäåøü. Ìîæåøü ñáðàñûâàòü, à ìîæåøü è íàîáîðîò
Ïîêà ÷òî ñòàë èãðàòü â ôóòáîë, áåãàòü è êàòàòüñÿ íà âåëå. Çèìîé æå â ðåãáè (âîò òóò âåñ ïîëåçåí).
Ìîæíî ñïðîñèòü. À çà÷åì âñå ýòî íàäî?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ìíå íå íóæíî áûòü ïîëíûì è íèçêèì è ñ áîëüøèì êîëè÷åñòâîì äîìîâ, ìàøèí, äà÷, âèëë íà ãàâàÿõ.
Íó ïîäàðè íåäâèæåìîñòü ìíå!!! êàêèå ïðîáëåìû, ïîíòëèâûé ãíîì!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
, î, îòëè÷íûé ñïîñîá, òåáå ñ íèì â âåòêó ïðî ïîõóäàíèå íàäî, íàðîä îáðàäûâàòü .
Ïîêà ÷òî ñòàë èãðàòü â ôóòáîë, áåãàòü è êàòàòüñÿ íà âåëå.
Ýòî àýðîáèêà, à íå æåëåçî, ïîõóäååøü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìîæíî ñïðîñèòü. À çà÷åì âñå ýòî íàäî?
Äà âûïåíäðèâàåòñÿ ïðîñòî îí, ÷òî çà èäåîòèçì ñ 180 ïðîñèòü áîëüøåé ðîñò, ÿ 167.5 íå æàëóþñü, íàîáîðîò, äàæå ðàä!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Æåëåçî ýòî êîíå÷íî êðóòî. Íî äî ñèõ ïîð íå ïîíÿë, çà÷åì ìíå ýòî íóæíî. Âðîäå íå õèëÿê. ×èñòà äëÿ òîãî ÷òîá ñòàòü êðóòûì ïàöàíîì, èëè äëÿ ÷åãî òî åùå.
ß íå ïîíÿë. À çà÷åì îí õóäåë.
167.5 íå æàëóþñü, íàîáîðîò, äàæå ðàä!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
íå ïîíÿë. À çà÷åì îí õóäåë.
ß âîîáùå íå ïîíÿë ÷åãî îí õî÷åò, âèäåòèëè ó íåãî ìíîãî äåíåã íî ìàëþñèíüêèé ðîñò (18X.ÕÕ) è ïîýòîìó æåíùèíû 40 ëåò íà íåãî íå âåäóòñÿ, õîòÿ îí óñïåøíûé ìóæ÷èíà(ýòî òàê åñëè èòîãè ïîäâåñòè)
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
, êàê ðàçâîä, äåòñêèé è ãëóïûé .
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
àãà, è íå ãîâîðè! Òîëüêî íå ãëóïûé, à òóïîé.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
êñòà ÿ ñ 172 ñì âåøó 75 êã, åñè ÷î
ñêîëüêî òû òàì ãîîâðèøü ó òåáÿ âåñ?
ñáîð ñòàòèñòèêè?
ìåíÿ ëåãêèå è õóäûå êîñòè, íî ñåðüåõíî çàíèìàþñü æåëåçîì, â èòîãå î÷åíü íåïëîõèå ðàçìåðû .
êîìïüþòåðíûì?