-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íå-à! Íå ïîìîãàåò.
Çäîðîâüå ñûïåòñÿ, à çàä âûòðóñèòü íà ïðîáåæêó - íó íèêàê.
À êóðåíèå - íàðêîìàíèÿ ÷¸ðòîâà. ß áû ñòî áàêñîâ îòäàë øîá èçáàâèòüñÿ îò ýòîé âîíþ÷åé ãûäîòû.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß âðîäå ñåáÿ óãîâîðèë íå êóðèòü, äåðæóñü ïîêà Ìîæåò è ñïîðòîì çàíÿòüñÿ æåëàíèå ïîÿâèòñÿ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êóðþ, ïîðûâàþñü áðîñèòü... âîò òîëüêî âëîì-ñ êàê-òî...
×òî-òî ÿ íå ìîãó íàéòè èíôó, ãäå íàïèñàíî, êàê âîññòàíàâëèâàåòñÿ îðãàíèçì ïîñëå çàâÿçêè ñ êóðåíèåì è çà êàêîå âðåìÿ.. íè ó êîãî íåòó?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
http://nosmoking.ru/
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Î, ñïàñèáî!
À ýòî ïðÿìî â òî÷êó:
-
Âî âðåìÿ ñäà÷è äèïëîìêè, ÿ âûêóðèâàþ 4 ïà÷êè ñèãàðåò è âûïèâàþ îêîëî 10 êðóæåê êðåïêî êîôå. Ïðè ýòîì, ïóñòü î÷åíü ìåäëåííî, íî ÿ ïðîáåãó 40 êèëîìåòðîâ. Íà ñëåäóþùèé äåíü ÿ áóäó ðàçáèò, íî çà ïàðó äíåé îêëåìàþñü ïîëíîñòüþ.
Ïðîôåññèîíàëüíûé ñïîðòñìåí - ìîæåò áûñòðî ïîáåæàòü 40 êèëîìåòðîâ è ïðè ýòîì áóäåò íîðìàëüíî ñåáÿ ÷óâñòâîâàòü. Íî åñëè îí âûêóðèò ÷åòûðå ïà÷êè ñèãàðåò è âûïüåò 10 ÷àøåê êîôå òî, ñêîðåå âñåãî, îí óæå íå îêëåìàåòñÿ.
Ñïðàøèâàåòñÿ - êîìó èç íàñ íàäî òðåíèðîâàòüñÿ?
-(ñ) íå ìîå
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
http://nosmoking.ru/ - îòñòîé!
Ïîñìîòðåë - è áðîñàòü ïåðåõîòåëîñü.
Âèäèòå ëè, êóðèëüùèêè - ïðåñòóïíèêè! Ñèãàðåòû â êàðìàíå - çîíà! Êîçëû òóïûå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
http://nosmoking.ru
Åñòü òàêîé ïñèõîëîãè÷åñêèé ïðèêîë: åñëè ÷åëîâåêó ÷àñòî ïîâòîðÿòü "ýòîãî äåëàòü íåëüçÿ", òî îí çàõî÷åò îáÿçàòåëüíî ïîïðîáîâàòü, íàçëî. ×àùå ó ïîäðîñòêîâ.
Ïðèìåð ñ íàðêîòèêàìè: ñàæàþò, ãîíÿþò, çàïðåùàþò... Íåò, âñ¸ ðàâíî, êòî õî÷åò, òîò äîñòà¸ò è êîëåòñÿ, ãëîòàåò, êóðèò è ò.ï. Çàïðåòèòü ñèãàðåòû - áóäåò òî æå ñàìîå. Èç ïîä ïîëû, â óãëó è ò.ï. (âñïîìíèòå øêîëó). Çàïðåòíûé ïëîä âñåãäà ñëàäîê âäâîéíå. Âå÷íàÿ è òóïèêîâàÿ òåìà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êóðþ î÷åíü ðåäêî, â òÿæåëûå âðåìåíà. Ñïîðòîì çàíèìàþñü, åçæó ñåðüåçíûå âåëîìàðàôîíû.
À ïî ñàáæó - ÷óøü âñå ýòî.
È êóðåíèå íå òàê âðåäíî, êàê ïûòàþòñÿ âáèòü â ãîëîâó è ñïîðò íå òàê óæ ïîëåçåí, êàê õîòåëîñü áû.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âû âñå â îäíî ðóñëî âñå ñâîäèòå... êòî êóðèò òîìó ïîëåçíî... ÿ íàïðèìåð î÷åíü íåðâíûé, íå ïîòîìó ÷òî ïñèõ, à ïîòîìó ÷òî îðãàíèçì òàêîé... èìåííî ïîýòîìó ÿ íà÷àë êóðèòü... ñåé÷àñ êóðþ ÿ ìàëî è ñàìûå ëåãêèå ñèãàðåòû, íî áðîñèòü (êàê êòî-òî áû ìîã óæå çàìåòèòü) ÿ íå ìîãó... ïîòîìó ÷òî ñèãàðåòû äëÿ ìåíÿ - ýòî ïðåæäå âñåãî ïðåäîõðàíèòåëü ìåæäó ìíîé è âíåøíèì ìèðîì... ó ìåíÿ ïðîñòî áàøêà ëîïíåò, åñëè ÿ íå ïðîéäó ðèòóàë ïóñêàíèÿ äûìà â íóæíûé ìíå ìîìåíò... à Âû âñå ïðî ëåíü, êàêèå òî ñïîðòçàëû, äà ìîë "ìîäíî"... ìíå ýòîãî íå íóæíî, ìíå íå íóæíî ÷òî-òî êîìó-òî äîêàçûâàòü... ÿ êóðþ - ýòî ìîÿ ìàëåíüêàÿ ðàäîñòü... è ó áîëüøèíñòâà êóðèëüùèêîâ íà òî ñâîè ëè÷íûå ìîòèâû.
à íåêóðÿùèõ ïî âñåìó ìèðó ÿ ñìîòðþ çàâèñòü ãëîæåò... òèïà, ôèãëÿ, îíè òàì êàéô ëîâÿò, à ìû òóò ïîòîì îáëèâàåìñÿ ñî øòàíãîé ñêà÷åì - íåïîðÿäîê...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åñëè êóðèòü ìåíåå 10 ñèãàðåò â äåíü, òî çàâèñèìîñòü ÷àñòîòû çàáîëåâàíèé ó êóðÿùèõ è íåêóðÿùèõ íàõîäèòüñÿ â ïðåäåëàõ ïîãðåøíîñòè, ò.å. êóðÿùèå áîëåþò íå ÷àùå íåêóðÿùèõ.
Åñëè êóðèòü îêîëî ïà÷êè â äåíü, òî êóðÿùèå áîëåþò â 1.5-2 ðàçà ÷àùå íåêóðÿùèõ.
Åñëè êóðèòü áîëåå 2 ïà÷åê, òî ýòî êóðÿùèå áîëåþò â 4-5 ðàçà ÷àùå íåêóðÿùèõ.
Äîêòîð, ÷òî ÿ äåëàþ íå òàê?©
2, ìîæåò ÷óòü áîëüøå ïà÷êè â äåíü... Áîëåþ êðàéå ðåäêî (äà è òî ñêîðåå ïîõìåëüåì), êàøåëü åñòü, íî íå ìåøàåò...  ïîñëåäíèé ðàç áîëåë ïîëãîäà íàçàä, äàâëåíèå (òóò ó ìåíÿ äàâíî, îò êóðåíèÿ íå çàâèñèò, âðà÷è ñêàçàëè), äî ýòîãî ïîëòîðà ãîäà íàçàä... Íîãó, ìëèí, ñëîìàë...
Óòâåðæäàòü, ÷òî êóðåíèå íå âðåäíî? Íå äîæäåòåñü, ñàì çíàþ... Ïèòü òîæå âðåäíî... Æèòü âîîáùå âðåäíî, 100% ëåòàëüíûé èñõîä îáåñïå÷åí... Íî âðåäíî åùå ìíîãî ÷òî: æèðíàÿ ïèùà, íåðâû è ò.ä.... ß ïîëó÷àþ îò êóðåíèÿ óäîâîëüñòâèå, åñëè ÿ íå ìåøàþ äðóãèì, òî ýòî ìîå äåëî, íå òàê ëè?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À îòêóäà ìû "çíàåì" î âðåäå êóðåíèÿ? Ìîæåò, ýòî îäèí èç ñîâðåìåííûõ ìèôîâ, âðîäå "ãëîáàëüíîãî ïîòåïëåíèÿ" è "ïðîáëåìû 2k"? Ãäå îáúåêòèâíûå äàííûå î âðåäå?
Ó êóðÿùèõ âûøå çàáîëåâàåìîñòü ðàêîì? À ìîæåò, íàîáîðîò, ïðåäðàñïîëîæåííûå ê ýòîìó çàáîëåâàíèþ ÷àùå èñïûòûâàþò òÿãó ê íèêîòèíó?
http://vitamin.h1.ru/benefit/make1.shtml
-
Ê ÷åðòó ñïîðò, ìîë÷ó óæå ïðî ýòî, íî ÇÍÀÒÜ, ÷òî êóðèòü âðåäíî è êóðèòü - âåðõ òóïîñòè, îñîáåííî åñëè ðå÷ü èäåò î æåíùèíå, î ìàòåðè... Ýòî åùå è ýãîèçì è áåçîòâåòñòâåííîñòü.
-
Äàâàéòå çàñååì ×åðíîáûëü òàáàêîì, íàäåëàåì ñèãàðåò è íà ïà÷êàõ íàïèøåì : "Ìèíçäðàâ ïîñëåäíèé ðàç ïðåäóïðåæäàåò" )))))))))))))))))
-
-