Как быстро и эффективно выздороветь от простуды/гриппа

[Falka]

Спасибо, всем откликнувшимся.


Пункт №3

[Viktorija]

а эвкалипт то что просто так?

[alalex70]

Пункт 3 очень важен.
Если горло плохое - курение должно быть исключено ибо слизистая постоянно раздражается. Кстати именно эта причина помогла мне бросить курить. Ибо болеть ЗАДОЛБАЛО!

[Елена Юрьевна]

Ну что ж. может оно и к лучшему. Главное. чтоб воли хватило.

[krymov]

еще в хатха-йоге асана против ангины есть -- поза льва называется. Делать перед зеркалом

[cujo]

Как только тягости от болезней превысят кайф от курения, то бросишь очень быстро.
Следующий этап хронической ангины знаешь какой? Ревматическая ломота по всему телу. Ломит мышцы и суставы. Наплывами. Весь день.
Так что курить или не курить вопроса уже не возникнет.
Тока по-мойму лучше до этого не доводить.

[XXX]

Что ж , значит бум заниматься здоровьем. А то уж задолбало все время какие-то "нявдобство" по всей организьме ощущать.


Спасибо за совет - но я примерно настолько же гибок как Пиноккио

[Elina_K]

, обычно за два-три дня помогает. Делал так:

1. на ночь горячая (не кипяток) вода, в которой размешаны столовая ложка (с верхом) малинового варенья и половина столовой ложки меда; желательно выпить пару стаканов этого "зелья";
2. закусываете это дело столовой ложкой меда, но не глотаете, а посасываете его, удерживая во рту как можно дольше;
3. тут же ложитесь спать, тепло закутавшись; не вздумайте ночью раскрыться, нужно пропотеть.
4. не забывайте в течение дня (если сидите дома, если нет, то можно вечером) есть салат из овощей с обязательным добавлением чеснока; за раз нужно съедать головку чеснока.

[start]

Самый первый совет. Забить на все, что пропишет доктор, особенно антибиотики и противовирусные. Пищеварение нужно будет восстанавливать месяцами. Подонков, которые прописывают антибиотики, надо убивать.

Вот то, что работает - больше быть на свежем воздухе, ингаляции(сода+соль), сбалансированное питание(+овощи,+фрукты,-жирное,-хлеб), полоскания горла(травы, соль) раз 6 в день, помогает простукивание грудной клетки и под лопатками(лучше отходит слизь в случае в бронхитом/трахеитом).
если частые ангины-вырезать нахрен эти гланды.
Ага... удалить нахер имунную систему, раз она вообще работает.
Читаю некоторых и тихо охреневаю.

[Gaggarin]

Вчера лечился заболевшим с работы пришел, сегодня уже вылечился. Хотя плющило конкретно.

1) Хорошо покушать надо
2) Чайку с лимоном литра два.
3) Аспирина по таблетке с интервалом в два часа..
4) Спать.

[fed]

Самый первый совет. Забить на все, что пропишет доктор, особенно антибиотики и противовирусные

Истинно говоришь!
Тока здоровый образ жизни + правильное здоровое питание + спорт спасут гиганта мысли.

Мне ЛОРы неоднократно настаивали на вырезании гланд. И только пару лет назад эндокринолог(!) открыла глаза, что надо просто поддерживать организм в нормальном состоянии, а уж он сам справится с любой ангиной и прочей инфекцией.

[densen-17]

И только пару лет назад эндокринолог(!) открыла глаза, что надо просто поддерживать организм в нормальном состоянии, а уж он сам справится с любой ангиной и прочей инфекцией
Ага. Я недавно общался с хорошей подругой матери - инфекционистом и детским реаниматологом. Говорит: "если инфекции одолели, то слабая иммунная система, надо задуматься о смене образа жизни - полноценное питание, свежий воздух, спорт, не пить, не курить и др.". Рассказала, что часто в детстве болела ангиной и ей тоже советовали срезать миндалины, чего она не сделала и чему сейчас несказанно рада. Сказала, что после того как занялась спортом, сбросила 20 кг(!) ангины исчезли.А что до лечения антибиотиками, то после такого "лечения" по анализам крови(общий, биохимия) мне поставили, что антибиотики мне сильно подосрали.

[Алексейцева Настена]

Как только почувствуешь первые признаки недомогания, сразу выпить аспирин или его содержащий аскафен. По таблетке три раза в день. Пары дней , я думаю, достаточно. Только не упсу всякую, а настоящий аспирин, наш, советский, который копейки стоит. Это эффективней всех пропариваний и пр.
В догонку - старинный рецепт русского чая: на три части чая, одна часть меда и одна часть водки. Если "чаю" перепьешь, то поможет рецепт, приведенный выше - опять таки аспирин.
Удачи. Пойду тоже чайку попью, а то сопли пошли и болезненное состояние со вчерашнего дня.

А мне кажется чтобы сбросить тимпературу нужно просто обтереться уксусом,и температуры как небывало

[Незарегистрированный]

блин люди помагайте температура поднимается аш дражу сопли не дают нормально носам дышать и мне плохо помагайте плиз!!!!

[Незарегистрированный]

люди подержывайте имунитет трите мочки уха ето повышает умунетет даже когда болеете ето хорошо во первых после мосажа мочки остоётся не обычное ащющения такое нежное и ето повышает имунетет вот я тока 1 раз за год болею ползаваясь етой методикой