-
Äóìàþ, ïîëüçû íå áûëî...
Êàê ïî ñàìî÷óâñòâèþ?"×åëîâåê æåëàþùèé íàéäåò òûñÿ÷ó âîçìîæíîñòåé, ÷åëîâåê íåæåëàþùèé - òûñÿ÷ó ïðè÷èí" (ñ)
Ðîñò 177ñì, 23 ãîäà.
Âåñ 100 -> 76,1 -> 65êã.
-
Èçâåñòíûé
- ñîîáùåíèé
- 287
Äà âîò äóìàåòñÿ ìíå âñ¸ ÷òî ýòî èç çà êóðåíèÿ, äóøíî ìíå ïî íî÷àì, íî íå îäûøêà! ìíå äûøàòü ëåãêî! òîëüêî îùóùåíèå íåõâàòêè âîçäóõà, áîëè íåò, ñ ýòèì ñîïóòñòâóåò íàðóøåíèå ðèòìà ñåðäöà, ñåðäöå ïðîïóñêàåò óäàðû, íà âðåìÿ ïðîïóñêà óäàðîâ òåðÿþ ñëóõ (íà ïîëîâèíó - îäíó ñåêóíäó, âïðèíöèïå ìíå ýòî ìîæåò êàçàòüñÿ), îò âñåãî ýòîãî ìíå ïîìîãàåò, ïðè÷¸ì êàê ðóêîé ñíèìàåò, îñòàâëÿÿ ëèøü íåáîëüøóþ äóøíîòû ñåêóíä 30 êàê òîëüêî ë¸ã, íàñòîéêà óñïîêîèòåëüíîãî èç êîðâàëîëà, âàëåðüÿíû, áîÿðûøíèêà è ïóñòûðíèêà, çàíÿëñÿ ñïîðòîì, êóðèòü áðîñàòü íå áóäó, áóäó óìåíüøàòü êîëè÷åñòâî ñèãàðåò, îò ìåíüøåãî êóðåíèÿ è çàíÿòèé ñïîðòîì óëó÷øåíèé íà íî÷íûå ïðèñòóïû íå çàìåòèë, äí¸ì ÿ è ðàíüøå ÷óâñòâîâàë ñåáÿ õîðîøî, íî òåïåðü êàê ñàìûé ñ÷àñòëèâûé ÷åëîâåê âî âñ¸ ñâåòå, ïðàâäà ãîëîâà ÷àñòî áîëèò, âîò êàê òî òàê, âîçðàñò 18 ðîñò 165 âåñ 95, äàâëåíèå íîðìàëüíîå, õîòÿ êîãäà ëîæóñü ïîðòèòñÿ, íî òîëüêî åñëè íå ïèë óñïîêîèòåëüíîå, íà êîæå êñòàòè íà íîãå è ðóêå äâà ïÿòíà ïîõîæèõ íà óçëîâàòóþ ýðèòåìó, íà ëîêòå ðàçìåðîì â 1.5 ñì, íà íîãå ñàíòèìåíòðà òðè, áîëü â ñóñòàâàõ íå îòìå÷àþ, õîòÿ ñåãîäíÿ ñöîáàêî àäñêè áîëèò êèñòü, íåêàê íå ïîéìó ñ ÷åãî, ïðè÷åì î÷åíü ðåçêî íà÷àëîñü, ñèäåë ïå÷àòàë è âäðóã áàö, ýòè äâà ïÿòíà óæå îêîëî íåäåëè, ñ äåòñòâà ( äà ÷òî ãðåõà òàèòü - ñ ðîæäåíèÿ) íå ïðîãðåññèðóþùèé õðîíè÷åñêèé ïèëîíåôðèò(ëîõàíêà îäíîé ïî÷êè áîëüøå äðóãîé) è âðîäå êàê âñ¸, â äåòñòâå õîäèë íà ïëàâàíèå äâà ãîäà, áðîñèë òàê êàê çàáîëåë êîêëþøîì (èëè êàê òî òàê) íà ïîë ãîäà, âåðíóòüñÿ â ãðóïïó óæå íå ñìîã, õîòü è ñòàðàëñÿ, õîòü è çàíèìàë ðàíüøå ïåðâûå-âòîðûå ìåñòà, ÷åðåç òðè ãîäà çàêóðèë, êóðþ äâà ãîäà ïî ñåé äåíü, íà áåãîâîé äîðîæêå ÷óâñòâóþ ñåáÿ ïðåêðàñíî íà ñòîëüêî ñêîëüêî ìîæåò ñåáÿ ÷óâñòâîâàòü ÷åëîâåê 5 ëåò íå ïðîõîäèâøèé â äåíü áîëåå 200 ìåòðîâ è âñ¸ âðåìÿ ñèäÿùèé çà êîìïîì, âîîáùå ÿ óæå ïèñàë ýòî ñäåñü - http://www.forum.nedug.ru/showthread...=373707&page=2, íî åñëè åù¸ è âû îòâåòèòå áóäó î÷åíü ðàä, âðîäå áû âñþ èñòîðèþ ðàññêàçàë, à, è åù¸ - âñå ñèìïòîìû êðîìå ïÿòåí äëÿòñÿ îêîëî 4 ìåñÿöåâ, à íà÷àëîñü ñêîðåé âñåãî ñ ïîÿâëåíèÿ ïîñòîÿííîãî îùóùåíèÿ êîìà â ãîðëå ìíîãî ëåò íàçàä, ãîäà äâà-òðè, ê êîòîðîìó ÿ ñåé÷àñ ëèáî ïðèâûê, ëèáî êàêîå ïðîïàëî, ê âðà÷àì ó íàñ ñõîäèòü ïðîáëåìíî, ïëàòíûõ â ãîðîäå íåò...
P.S. Çàðàíåå áëàãîäàðåí
-
mamucho666!
Æóòü-æóòü-æóòü, ÷òî ÿ ìîãó åùå ñêàçàòü. Ñ òàêèìè ñèìïòîìàìè, êîíå÷íî æå, íóæíî ê äîêòîðó. Êàê áû ñèëüíî ÿ íå õîòåëà Âàì ïîìî÷ü, ê ñîæàëåíèþ, íå ñìîãó. Âåäü ÿ íå äîêòîð. À ñîâåòàìè "à-ëÿ ÿ òàê ïðîáîâàëà" ìîãó, ñàìà òîãî íå æåëàÿ, íàâðåäèòü. ß óæå ïîíÿëà, ÷òî ïî ìåñòó ïðîæèâàíèÿ âàì íåêóäà ñõîäèòü äëÿ îáñëåäîâàíèÿ.  Ìîñêâó äàëåêîâàòî.  áëèæíèõ ãîðîäàõ - î÷åðåäè. Íî âû æå ìîæåòå ïîçâîíèòü â ñïðàâî÷íóþ áëèæàéøåãî ãîðîäà, âûÿñíèòü íîìåðà òåëåôîíîâ ïîëèêëèíèê. Çàïèñàòüñÿ íà ïðèåì ìîæíî ïî òåëåôîíó. Ïðèåõàòü ê íàçíà÷åííîé äàòå è âðåìåíè. È íèêàêèõ î÷åðåäåé. Íó ìàêñèìóì ÷àñ-äâà (ïîòîìó ÷òî äàæå ïî çàïèñè áûâàþò çàäåðæêè). Ìîæåò áûòü, òàê ïîïðîáóåòå? À ÷òîá íå áûëî òàê íåóþòíî â äðóãîì ãîðîäå, ìîæåòå âçÿòü ñ ñîáîé äðóãà/ïîäðóãó.
-
Èçâåñòíûé
- ñîîáùåíèé
- 287
Äà ÿ òàê è ñäåëàþ... â îòïóñêå... ÷åðåç ÷åòûðå äíÿ êîòîðûé... âîò òîëüêî áëèí ïåðâûé îòïóñê ÿ ñäàâàë ñåññèþ, âòîðîé îòïóñê ÿ äîìà ðåìîíòîì çàíèìàëñÿ, à â ýòîì îòïóñêå ÿ áóäó â áîëüíèöå ñèäåòü.
P.S. ׸ðò...
-
Ðàäè âîññòàíîâëåíèÿ çäîðîâüÿ ìîæíî íå òîëüêî îòïóñêîì ïîæåðòâîâàòü, à ãîðàçäî áîëåå ïî ïðîäîëæèòåëüíîñòè âðåìåíåì.
-
Êàøåëü îäíîçíà÷íî ýòî ïëîõî! Õîäèòü è ÷àõíóòü, ÷òî çäåñü õîðîøåãî? Ýòî ðåàêöèÿ îðãàíèçìà, ëåãêèå çàáèâàþòñÿ âñÿêîé äðÿíüþ, à îí ïûòàåòñÿ å¸ âûâåñòè îòòóäà. Çàìå÷àë åù¸, ÷òî îäíè ìàðêè ñèãàðåò âûçûâàþò êàøåëü, à äðóãèå íåò...
-
Èçâåñòíûé
- ñîîáùåíèé
- 287
Ñêîðåé âñåãî ëó÷øå òå êîòîðûå âûçûâàþò, õîòÿ ýòî âñåãî ëèøü ìî¸ ìíåíèå, à ëó÷øå ÿ äóìàþ ïîòîìó, ÷òî â òàêèõ ñèãàðåòàõ ïðèñóòñòâóåò ìåíåå âÿçêîå âåùåñòâî, êîòîðîå îðãàíèçì â ñîñòîÿíèè âûáðîñèòü, èëè íàîáîðîò - ñèãàðåòû îò êîòîðûõ êàøëÿåøü áîëåå âðåäíû. À âîîáùå åñëè âû êóðèòå è êàê ÿ õîòèòå áðîñèòü èëè ÷òî á ýòî íàíîñèëî ìåíüøå âðåä îðãàíèçìó åøüòå ÷òî íèáóäü èç ýòîãî - ÷åðíàÿ ñìîðîäèíà, àáðèêîñû, èíæèð, âèíîãðàä, ÿáëîêè, ãðóøè, äûíÿ, òûêâà, êàïóñòà, ñàëàò, áàêëàæàíû, ìîðêîâü, ðåïà, ÷åñíîê, àïåëüñèíû. Ëó÷øå âñåãî êóðèòü õîðîøèé ðàçâåñíîé òàáàê èç òðóáêè, íå êàæäîìó ïîä ñèëó òàêîå ïîýòîìó íóæíî õîòÿ áû êóðèòü ñèãàðåòû ñ óãîëíûì ôèëüòðîì, íà ìîé âçãëÿä, ÷¸ðò ñ ýòèìè ÿäàìè, ñìîëû âðåäíåé, ÷òî êàê ðàç è çàäåðæèâàåò óãîëüíûé ôèëüòð, è çàáûë - æåëàòåëüíî äîêóðèâàòü ñèãàðåòó òîëüêî äî ñåðåäèíû, è ÍÅ êóðèòü ìåíòîëîâûå, à åù¸ ëó÷øå áðîñèòü... ñîáñòâåííî íàä ÷åì ÿ áüþñü ïîñëåíåå âðåìÿ.
-
Ìîãó äîáàâèòü, ÷òî âðåä îò îäíîé ñèãàðåòû ìîæíî ÷àñòè÷íî êîìïåíñèðîâàòü (êàê ãîâîðÿò), âûïèâ ñòàêàí ìîëîêà. Íî ó÷èòûâàÿ îáùåå êîëè÷åñòâî ñèãàðåò, âûêóðèâàåìûõ â äåíü, ìîëîêà íå íàïàñåøüñÿ.
À èç òðóáêè êóðèòü èëè íåò - ïî-ìîåìó ñóòü-òî îäíà è òà æå: êóðèòü íå áðîñàåì, âðåäèòü îðãàíèçìó ïðîäîëæàåì. Ýòî ïðîñòî ïåðåõîä ê òàêîìó ñïîñîáó êóðåíèÿ, êîòîðûé ñòàíåò ïðèíîñèòü ãîðàçäî áîëüøå íåóäîáñòâ, ÷åì ñèãàðåòà.  òðóáêå ñêàïëèâàåòñÿ ñìîëà èëè êàêàÿ-òî äðÿíü, êîòîðàÿ ðàíî èëè ïîçäíî ïîïàäåò âàì â ðîò (êîãäà âû ñëèøêîì âäîõíåòå èëè ïðîñòî íàêëîíèòå òðóáêó) è òîãäà ïëåâàòüñÿ áóäåòå âåñü äåíü. ß ñ÷èòàþ, ïåðåõîäèòü íà òðóáêó - ýòî íå âûõîä.
Ïðî ìåíòîëîâûå - äà, îíè ïðèíîñÿò åùå áîëüøèé âðåä îðãàíèçìó. Íàñêîëüêî ÿ çíàþ, íà ñåðäöå î÷åíü ïëîõî âëèÿþò.
Òàê ÷òî âûõîä - îí âñåãäà òîëüêî îäèí: áðîñàòü. ß áû äàæå ñêàçàëà íå òàê "áðîñàòü êóðèòü", à òàê "ñòàòü íåêóðÿùèì". Ïîòîìó ÷òî "áðîñèòü êóðèòü" - ýòî íå îçíà÷àåò, ÷òî âû áîëüøå íå çàêóðèòå. À ñëîâà "ñòàòü íåêóðÿùèì" ãîâîðÿò ñàìè çà ñåáÿ. Ýòî îäèí åäèíñòâåííûé âûõîä, è æåëàþ âñåì (â òîì ÷èñëå è ñåáå) íàéòè â îäèí ïðåêðàñíûé äåíü â ñåáå æåëàíèå è âîçìîæíîñòè ïîêîí÷èòü ñ ýòèì.
-
êàøåëü êóðèëüùèêà, êàê ïðàâèëî, ïîÿâëÿåòñÿ ïî óòðàì è ïîíà÷àëó íå äîñòàâëÿåò îñîáûõ íåóäîáñòâ.  êà÷åñòâå îñíîâíîé ïðè÷èíû êàøëÿ êóðèëüùèêà ìîæíî íàçâàòü ïîñòåïåííîå ðàçðóøåíèå òêàíè îðãàíîâ äûõàíèÿ, âñëåäñòâèå ÷åãî áðîíõè óòðà÷èâàþò âîçìîæíîñòü ðàñøèðÿòüñÿ, îáåñïå÷èâàÿ íîðìàëüíûé âûäîõ è âäîõ.
-
Î÷åíü íåïðèÿòíî, êîãäà â îáùåñòâåííîì ìåñòå âîçëå òåáÿ ïîñòîÿííî êòî-òî ÷èõàåò èëè êàøëÿåò, òåì áîëåå, åñëè ó ÷åëîâåêà íåò ïðèâû÷êè ïðèêðûâàòü ðîò.
-