Когда нужно чистить зубы утром - до завтрака или после?

[Horaizon]

Слишком часто и интенсивно чистить тоже вредно. Мне мой стоматолог сказала, что в идеале, нужно чистить где-то через час после еды. И потом ещё два часа где то не есть, чтобы паста успела подействовать на зубы и дёсны.

Чистить нужно не меньше минуты, чтобы очистить все труднодоступные места.

[Клубничка]

Чистить нужно не меньше минуты, чтобы очистить все труднодоступные места.

Я на глаз время засекаю. Но думаю минута выходит точно

[Алсу]

Я на глаз время засекаю. Но думаю минута выходит точно

Я никогда не замечала сколько времени у меня уходит, всегда чищу до ощущения свежести во рту.

[Bonny]

Я никогда не замечала сколько времени у меня уходит, всегда чищу до ощущения свежести во рту.

Я про себя время страшись отсчитывать, но обычно тоже всегда на глаз получается

[Flora]

Можно чистить до завтрака , можно после, когда сам чувствуешь, что это необходимо.

[Илона]

Можно чистить до завтрака , можно после, когда сам чувствуешь, что это необходимо.

Лучше чистить после, чтобы кусочки еды не оставались надолго в межзубном пространстве.