Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. Îòâåòîâ: 76
    : 25.01.2023, 15:52
  2. Ðàê ãðóäè: ìèôû è ðåàëüíîñòü
    îò www.nedug.ru â ðàçäåëå Íîâîñòè î çäîðîâüå è êðàñîòå
    Îòâåòîâ: 0
    : 23.06.2007, 08:11
  3. Íàðêîç: ìèôû è ðåàëüíîñòü
    îò pishet â ðàçäåëå Àíåñòåçèîëîãèÿ è ðåàíèìàòîëîãèÿ
    Îòâåòîâ: 0
    : 05.06.2007, 22:27
  4. Èñïîëüçîâàíèå â ÌÏÎ - ìèôû è ðåàëüíîñòü:)
    îò eele â ðàçäåëå Ñåêñ è ñåêñîïàòîëîãèÿ, îòíîøåíèÿ.
    Îòâåòîâ: 97
    : 06.08.2005, 06:42
  5. çíàêîìñòâà â èíòåðíåòå: ìèôû è ðåàëüíîñòü
    îò chemworld â ðàçäåëå Ïñèõîëîãèÿ è ïñèõîòåðàïèÿ, äåïðåññèè
    Îòâåòîâ: 39
    : 01.09.2004, 20:30
  1. Ïàøà_24
    #61
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Gena
    ÷¸ ïðÿì ïîìîãëî ?
    Äà, ðóêè íåìåëè 2 ãîäà, ñåé÷àñ ïðîøëî. Íñ÷åò íîã íå çíàþ, ïî ìîåìó ýòî íå ñâÿçàíî ñî ñïèíîé.

  2. MeanLizard
    #62
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    ëàäíî ïîèùó ïîäóøêó òàêóþ,òóò óæ ëèøü áû ïîìîãëî

  3. Anna222
    #63
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ê Äèêóëþ íèêòî íå õîäèë, õîòü òàì-òî íàâåðíÿêà âìåíÿåìûå ñïåöèàëèñòû? Èëè òàì î÷åðåäè íà 5 ëåò âïåðåä?Ïîæàëóé íå ñòîèò, óæå íåñêîëüêî âðî÷åé â èíåòå îñòàâèëè ñâîè íåãàòèâíûå îòçûâû î íåì (èëè ýòî îäèí è òîò æå ïîä ðàçíûìè èìåíàìè?). Òèïà îí öèðêà÷ è åãî öåíòð âñåãî ëèøü ðåçóëüòàò äðóæáû ñ Ëóæêîâûì. Ìäÿ, êîìó âåðèòü...

  4. ased
    #64
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ðàíüøå ìó÷àëñÿ ñî ñïèíîé: êèôîç (ñóòóëîñòü) + ñêîëèîç (èñêðèâëåíèå "âáîê", êîãäà îäíî ïëå÷å âûøå äðóãîãî). Ê âå÷åðó íà÷èíàëà áîëåòü ñïèíà, íåçàâèñèìî îò òîãî ñèäåë ÿ, ñòîÿë, èëè îãîðîä êîïàë. Ãîä íàçàä çàíèìàëñÿ â öåíòðå Áóáíîâñêîãî: www.bubnovski.ru. Åñëè êðàòêî - òî ðåçóëüòàò ñóïåð
     öåëîì, öåíòðû Äèêóëÿ è Áóáíîâñêîãî ñèëüíî ïîõîæè. Ðàíüøå ýòî áûëà îäíà îðãàíèçàöèÿ, íî ó÷ðåäèòåëè ðàçðóãàëèñü è Áóáíîâñêèé îñíîâàë ñîáñòâåííûé öåíòð. Íàñ÷åò èõ "íàó÷íîñòè": ïî ìîåìó ìíåíèþ ó Äèêóëÿ ïðåîáëàäàåò ìàññîâûé, "ïîïóëÿðíûé" ïîäõîä. Áóáíîâñêèé - ñàì âðà÷, ñîçäàòåëü ò.í. êèíåçèîòåðàïèè.
    Êàê è ñêàçàë , îñíîâó ëå÷åíèÿ òàì ñîñòàâëÿþò ðàçëè÷íûå óïðàæíåíèÿ. Ìåòîäèêà îñíîâàíà íà òîì, ÷òî áîëè â ïîçâîíî÷íèêå âûçâàíû ñïàçìàìè ìûøö ñïèíû. Äåëî â òîì, ÷òî ýòè ìûøöû ëèáî íåäîñòàòî÷íî ðàçâèòû, ëèáî àòðîôèðîâàëèñü îò ìíîãîëåòíåãî ñèäåíèÿ çà êîìïîì, è ïîýòîìó íå ìîãóò ïîääåðæèâàòü ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå ïîçâîíî÷íèêà â òå÷åíèå äíÿ. À ÷òî ïðîèñõîäèò ñ ìûøöàìè, êîòîðûå ñëèøêîì ñèëüíî "íàãðóæåíû"? Îíè õðîíè÷åñêè íå ïîëó÷àþò äîñòàòî÷íîãî ïèòàíèÿ (îò êðîâîîáðàùåíèÿ), ïîñòîÿííî "çàáèòû", íàïðÿæåíû. Âûõîä îäèí - çàñòàâèòü ýòè ìûøöû ðàáîòàòü è ðàçâèâàòüñÿ.

    Òåïåðü íåìíîãî î òîì, êàê æå ëå÷àò ó Áóáíîâñêîãî.
    1. íèêàêèõ îïåðàöèé, êîñòîïðàâîâ è êîðñåòîâ.
    2. îñíîâó ñîñòàâëÿåò âûïîëíåíèå óïðàæíåíèé íà òðåíàæåðàõ è ãèìíàñòèêà. óïðàæíåíèÿ ïîäîáðàíû òàê, ÷òîáû çàäåéñòâîâàòü âàøè "ïðîáëåìíûå" ìûøöû è îäíîâðåìåííî - íå íàâðåäèòü. Íàïðàâëåíû ýòè óïðàæíåíèÿ íà ðàçâèòèå ìûøö è ïîâûøåíèå èõ ýëàñòè÷íîñòè.
    3. î ãèìíàñòèêå õî÷åòñÿ ñêàçàòü îòäåëüíî. ÈÌÕÎ - ïîòðÿñàþùàÿ âåùü! Ýòî íå ïîõîæå íà ËÔÊ äëÿ ïîëóèíâàëèäîâ â ðàéîííîé ïîëèêëèíèêå, øêîëüíóþ ôèçðó èëè äàìñêóþ àåðîáèêó Âî-ïåðâûõ, íàãðóçêà, îñîáåííî äëÿ íîâè÷êîâ - îãî-ãî. Ñóáúåêòèâíî - êàê ïðîáåæàòü 7-8 êì çà 40 ìèíóò. Âî-âòîðûõ, ïðîðàáàòûâàþòñÿ âñå ìûøöû è òû äåéñòâèòåëüíî ÷óâñòâóåøü ýòî. Â-òðåòüèõ, â êîíöå ãèìíàñòèêè - 15-ìèíóòíàÿ ðàñòÿæêà.
    4. Ñàóíà ïîñëå òðåíèðîâêè. 2 çàõîäà ïî 5-15 ìèíóò, ïîñëå ñàóíû - ïëþõàåøüñÿ â âàííó ñ õîëîäíîé âîäîé. Ïîñëå ýòîãî âñþ óñòàëîñòü êàê ðóêîé ñíèìàåò. Ïîñëå ýòîãî êîíòðàñòíûé äóø áóäåò êàçàòüñÿ ïðîñòî îñâåæàþùèì

    ß ïðîøåë òàì 2 êóðñà ïî 12 çàíÿòèé - èòîãî 24. Êàêèå ðåçóëüòàòû? Ñïèíà ñòàëà çàìåòíî ðîâíåå, ìåíüøå óñòàåò. Ïîñòîÿííûå íîþùèå áîëè èñ÷åçëè. Èíîãäà, îáû÷íî ïîñëå íåñêîëüêèõ äíåé áåçâûëàçíî ïåðåä êîìïîì, íà÷èíàþ ñóòóëèòüñÿ è ïîÿâëÿåòñÿ äèñêîìôîðò â ñïèíå. Íî ýòî âñå ïðîõîäèò ïîñëå ãèìíàñòèêè èëè ïîõîäà â òðåíàæåðíûé çàë (óæå âîçëå äîìà, à íå ó áóáíîâñêîãî). Âîáùåì - ÿ äîâîëåí
    Óçíàë, êàêèå óïðàæíåíèÿ íà òðåíàæåðàõ ìíå ïîëåçíû è íàó÷èëñÿ ïðàâèëüíî èõ âûïîëíÿòü(ýòî î÷åíü âàæíî, åñëè íå õî÷åøü ëå÷ü íà îïåðàöèîííûé ñòîë). Óïðàæíåíèÿ èç ãèìíàñòèêè ïåðåêî÷åâàëè â óòðåííþþ çàðÿäêó, íà÷àë õîäèòü â êà÷àëêó. Ðåçóëüòàòû ïîêà ñêðîìíûå, íî ñðàâíèâàÿ ñ òåì, ÷òî áûëî ãîä íàçàä - ïðîãðåññ îùóòèìûé. È âîçâðàùàòüñÿ â ïðåæíåå ñîñòîÿíèå ñîâñåì íå õî÷åòñÿ.

    ×òîáû âñå íå âûãëÿäåëî òàê èäåàëüíî, çàìå÷ó - âñå, ÷òî äåëàåò Áóáíîâñêèé, íå ÿâëÿåòñÿ ÷åì-òî óíèêàëüíûì è åäèíñòâåííîé ïðàâèëüíûì. Îñîáåííîñòü çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ýòî ñîáðàíî â îäíîì ìåñòå è ïðåïîäíîñèòñÿ êàê åäèíûé êîìïëåêñ, êîòîðûé ìîæåò çàìåòíî óëó÷øèòü çäîðîâüå. íå çàáûâàéòå, ÷òî ìàëîãðàìîòíûé òðåíåð â êà÷àëêå, íå çíàÿ îñîáåííîñòåé âàøåé ïðîáëåìû, ìîæåò íàñîâåòîâàòü âàì òàêîãî... À òèïè÷íî ñîâåöêàÿ çàðÿäêà èç ïîëó÷àñîâûõ âðàùåíèé ðóêàìè è òàêîé æå ïî ïðîäîëæèòåëüíîñòè ðàñòÿæêè â ïîçå "çþ" ïîäõîäèò, òîëüêî åñëè ïðîáëåì ñî ñïèíîé åùå íåò Íî äàæå ïîñëå áóáíîâñêîãî âàì ïðèäåòñÿ âñþ æèçíü ñàìîñòîÿòåëüíî ñëåäèòü çà ñâîåé ñïèíîé è äåëàòü óïðàæíåíèÿ. Íî ýòî òîãî ñòîèò

    Åñëè êòî íàäóìàåò èäòè ê áóáíîâñêîìó, ðàññêàæó íåêîòîðûå òîíêîñòè, êîòîðûå ëó÷øå çíàòü åùå ïåðåä ïåðâûì ïîñåùåíèåì öåíòðà.

  5. Àâàòàð äëÿ nedug136455 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    161
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò ased Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ðàíüøå ìó÷àëñÿ ñî ñïèíîé: êèôîç (ñóòóëîñòü) + ñêîëèîç (èñêðèâëåíèå "âáîê", êîãäà îäíî ïëå÷å âûøå äðóãîãî). Ê âå÷åðó íà÷èíàëà áîëåòü ñïèíà, íåçàâèñèìî îò òîãî ñèäåë ÿ, ñòîÿë, èëè îãîðîä êîïàë. Ãîä íàçàä çàíèìàëñÿ â öåíòðå Áóáíîâñêîãî: www.bubnovski.ru. Åñëè êðàòêî - òî ðåçóëüòàò ñóïåð
     öåëîì, öåíòðû Äèêóëÿ è Áóáíîâñêîãî ñèëüíî ïîõîæè. Ðàíüøå ýòî áûëà îäíà îðãàíèçàöèÿ, íî ó÷ðåäèòåëè ðàçðóãàëèñü è Áóáíîâñêèé îñíîâàë ñîáñòâåííûé öåíòð. Íàñ÷åò èõ "íàó÷íîñòè": ïî ìîåìó ìíåíèþ ó Äèêóëÿ ïðåîáëàäàåò ìàññîâûé, "ïîïóëÿðíûé" ïîäõîä. Áóáíîâñêèé - ñàì âðà÷, ñîçäàòåëü ò.í. êèíåçèîòåðàïèè.
    Êàê è ñêàçàë , îñíîâó ëå÷åíèÿ òàì ñîñòàâëÿþò ðàçëè÷íûå óïðàæíåíèÿ. Ìåòîäèêà îñíîâàíà íà òîì, ÷òî áîëè â ïîçâîíî÷íèêå âûçâàíû ñïàçìàìè ìûøö ñïèíû. Äåëî â òîì, ÷òî ýòè ìûøöû ëèáî íåäîñòàòî÷íî ðàçâèòû, ëèáî àòðîôèðîâàëèñü îò ìíîãîëåòíåãî ñèäåíèÿ çà êîìïîì, è ïîýòîìó íå ìîãóò ïîääåðæèâàòü ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå ïîçâîíî÷íèêà â òå÷åíèå äíÿ. À ÷òî ïðîèñõîäèò ñ ìûøöàìè, êîòîðûå ñëèøêîì ñèëüíî "íàãðóæåíû"? Îíè õðîíè÷åñêè íå ïîëó÷àþò äîñòàòî÷íîãî ïèòàíèÿ (îò êðîâîîáðàùåíèÿ), ïîñòîÿííî "çàáèòû", íàïðÿæåíû. Âûõîä îäèí - çàñòàâèòü ýòè ìûøöû ðàáîòàòü è ðàçâèâàòüñÿ.

    Òåïåðü íåìíîãî î òîì, êàê æå ëå÷àò ó Áóáíîâñêîãî.
    1. íèêàêèõ îïåðàöèé, êîñòîïðàâîâ è êîðñåòîâ.
    2. îñíîâó ñîñòàâëÿåò âûïîëíåíèå óïðàæíåíèé íà òðåíàæåðàõ è ãèìíàñòèêà. óïðàæíåíèÿ ïîäîáðàíû òàê, ÷òîáû çàäåéñòâîâàòü âàøè "ïðîáëåìíûå" ìûøöû è îäíîâðåìåííî - íå íàâðåäèòü. Íàïðàâëåíû ýòè óïðàæíåíèÿ íà ðàçâèòèå ìûøö è ïîâûøåíèå èõ ýëàñòè÷íîñòè.
    3. î ãèìíàñòèêå õî÷åòñÿ ñêàçàòü îòäåëüíî. ÈÌÕÎ - ïîòðÿñàþùàÿ âåùü! Ýòî íå ïîõîæå íà ËÔÊ äëÿ ïîëóèíâàëèäîâ â ðàéîííîé ïîëèêëèíèêå, øêîëüíóþ ôèçðó èëè äàìñêóþ àåðîáèêó Âî-ïåðâûõ, íàãðóçêà, îñîáåííî äëÿ íîâè÷êîâ - îãî-ãî. Ñóáúåêòèâíî - êàê ïðîáåæàòü 7-8 êì çà 40 ìèíóò. Âî-âòîðûõ, ïðîðàáàòûâàþòñÿ âñå ìûøöû è òû äåéñòâèòåëüíî ÷óâñòâóåøü ýòî. Â-òðåòüèõ, â êîíöå ãèìíàñòèêè - 15-ìèíóòíàÿ ðàñòÿæêà.
    4. Ñàóíà ïîñëå òðåíèðîâêè. 2 çàõîäà ïî 5-15 ìèíóò, ïîñëå ñàóíû - ïëþõàåøüñÿ â âàííó ñ õîëîäíîé âîäîé. Ïîñëå ýòîãî âñþ óñòàëîñòü êàê ðóêîé ñíèìàåò. Ïîñëå ýòîãî êîíòðàñòíûé äóø áóäåò êàçàòüñÿ ïðîñòî îñâåæàþùèì

    ß ïðîøåë òàì 2 êóðñà ïî 12 çàíÿòèé - èòîãî 24. Êàêèå ðåçóëüòàòû? Ñïèíà ñòàëà çàìåòíî ðîâíåå, ìåíüøå óñòàåò. Ïîñòîÿííûå íîþùèå áîëè èñ÷åçëè. Èíîãäà, îáû÷íî ïîñëå íåñêîëüêèõ äíåé áåçâûëàçíî ïåðåä êîìïîì, íà÷èíàþ ñóòóëèòüñÿ è ïîÿâëÿåòñÿ äèñêîìôîðò â ñïèíå. Íî ýòî âñå ïðîõîäèò ïîñëå ãèìíàñòèêè èëè ïîõîäà â òðåíàæåðíûé çàë (óæå âîçëå äîìà, à íå ó áóáíîâñêîãî). Âîáùåì - ÿ äîâîëåí
    Óçíàë, êàêèå óïðàæíåíèÿ íà òðåíàæåðàõ ìíå ïîëåçíû è íàó÷èëñÿ ïðàâèëüíî èõ âûïîëíÿòü(ýòî î÷åíü âàæíî, åñëè íå õî÷åøü ëå÷ü íà îïåðàöèîííûé ñòîë). Óïðàæíåíèÿ èç ãèìíàñòèêè ïåðåêî÷åâàëè â óòðåííþþ çàðÿäêó, íà÷àë õîäèòü â êà÷àëêó. Ðåçóëüòàòû ïîêà ñêðîìíûå, íî ñðàâíèâàÿ ñ òåì, ÷òî áûëî ãîä íàçàä - ïðîãðåññ îùóòèìûé. È âîçâðàùàòüñÿ â ïðåæíåå ñîñòîÿíèå ñîâñåì íå õî÷åòñÿ.

    ×òîáû âñå íå âûãëÿäåëî òàê èäåàëüíî, çàìå÷ó - âñå, ÷òî äåëàåò Áóáíîâñêèé, íå ÿâëÿåòñÿ ÷åì-òî óíèêàëüíûì è åäèíñòâåííîé ïðàâèëüíûì. Îñîáåííîñòü çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ýòî ñîáðàíî â îäíîì ìåñòå è ïðåïîäíîñèòñÿ êàê åäèíûé êîìïëåêñ, êîòîðûé ìîæåò çàìåòíî óëó÷øèòü çäîðîâüå. íå çàáûâàéòå, ÷òî ìàëîãðàìîòíûé òðåíåð â êà÷àëêå, íå çíàÿ îñîáåííîñòåé âàøåé ïðîáëåìû, ìîæåò íàñîâåòîâàòü âàì òàêîãî... À òèïè÷íî ñîâåöêàÿ çàðÿäêà èç ïîëó÷àñîâûõ âðàùåíèé ðóêàìè è òàêîé æå ïî ïðîäîëæèòåëüíîñòè ðàñòÿæêè â ïîçå "çþ" ïîäõîäèò, òîëüêî åñëè ïðîáëåì ñî ñïèíîé åùå íåò Íî äàæå ïîñëå áóáíîâñêîãî âàì ïðèäåòñÿ âñþ æèçíü ñàìîñòîÿòåëüíî ñëåäèòü çà ñâîåé ñïèíîé è äåëàòü óïðàæíåíèÿ. Íî ýòî òîãî ñòîèò

    Åñëè êòî íàäóìàåò èäòè ê áóáíîâñêîìó, ðàññêàæó íåêîòîðûå òîíêîñòè, êîòîðûå ëó÷øå çíàòü åùå ïåðåä ïåðâûì ïîñåùåíèåì öåíòðà.
    çíà÷èò âñå æå ðåçóëüòàòû åñòü? è íå ïëîõèå

  6. nedug138893
    #66
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    åñòü ðåàëüíûå èñòîðèè, êîìó ïîìîãëî ýòî ëå÷åíèå?

  7. Àâàòàð äëÿ nedug147173 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    51
    Âñåì ïðèâåò! ×åì îòëè÷àåòñÿ ìàíóàëüíàÿ òåðàïèÿ îò îñòåîïàòèè?

  8. Àâàòàð äëÿ nedug148180 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    10
    ìíå â ñâîå âðåìÿ ìàíóàëüùèê î÷åíü ïîìîã, óæå 3 ãîäà ïî÷òè íèêàêèõ áîëåé

  9. Àâàòàð äëÿ nedug156021 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    57
    Íó îñòåîïàòû ìîãóò ïîñëå îñìîòðà ïàöèåíòà ìîãóò íàçíà÷èòü àíàëèçû è ò.ä. Ìàíóàëüíûå òåðàïåâòû íà÷èíàþò ðàáîòó ïîñëå èçó÷åíèÿ äàííûõ ÌÐÒ, ðåíòãåíà, àíàëèçîâ ìî÷è è êðîâè.

  10. Àâàòàð äëÿ nedug157024 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    64
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug156021 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Íó îñòåîïàòû ìîãóò ïîñëå îñìîòðà ïàöèåíòà ìîãóò íàçíà÷èòü àíàëèçû è ò.ä. Ìàíóàëüíûå òåðàïåâòû íà÷èíàþò ðàáîòó ïîñëå èçó÷åíèÿ äàííûõ ÌÐÒ, ðåíòãåíà, àíàëèçîâ ìî÷è è êðîâè.
    Èíòåðåñíî.. Çíà÷èò ÿ òîãäà áûëà ó ìàíóàëüíîãî)) À ÿ-òî äóìàþ, çà÷åì åìó ñòîëüêî èíôû îáî ìíå - âèäèìî ñâîè òàêòèêè))

  11. Àâàòàð äëÿ nedug157194 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    100
    Ñàìîïðîâåðêà: åñëè âû ñèäèòå â ïîçå "íîãà íà íîãó" ïîíàáëþäàéòå çà ñîáîé - åñëè âû âñå âðåìÿ âûáèðàåòå ïîçó ñ îäíîé è òîé-æå "âåðõíåé" íîãîé, à ïîìåíÿòü íîãó âàì íåóäîáíî - ó âàñ óñòîé÷èâûå ïðîáëåìû ñî ñïèíîé.

  12. Àâàòàð äëÿ nedug162130 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    65
    à ìíå ïîìîãëî, áîëüíî áûëî è íå âñåãäà ïðèÿòíî, íî ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ òî÷íî ñòàëà ëó÷øå

  13. Àâàòàð äëÿ nedug162140 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    31
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug157194 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ñàìîïðîâåðêà: åñëè âû ñèäèòå â ïîçå "íîãà íà íîãó" ïîíàáëþäàéòå çà ñîáîé - åñëè âû âñå âðåìÿ âûáèðàåòå ïîçó ñ îäíîé è òîé-æå "âåðõíåé" íîãîé, à ïîìåíÿòü íîãó âàì íåóäîáíî - ó âàñ óñòîé÷èâûå ïðîáëåìû ñî ñïèíîé.
    êòî íå ìîæåò íàêà÷àòü ÿãîäèöû, òî îáðàòèòå âíèìàíèå íà ýòî, ïîêà áóäåòå ñèäåòü íîãà íà íîãó, òî è íå íàêà÷àåòå)

  14. Àâàòàð äëÿ nedug162503 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    300
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug162130 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    à ìíå ïîìîãëî, áîëüíî áûëî è íå âñåãäà ïðèÿòíî, íî ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ òî÷íî ñòàëà ëó÷øå
    Ïðîõîäèëà ÷åðåç ýòî. Íå òî ÷òîáû áûëî áîëüíî ñêîðåå ñòðàííîâàòî, äà íåïðèÿòíî. Âòîðîé ðàç ïîéäó? Îïðåäåë¸ííî íåò.

  15. Àâàòàð äëÿ nedug162502 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    300
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug162503 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïðîõîäèëà ÷åðåç ýòî. Íå òî ÷òîáû áûëî áîëüíî ñêîðåå ñòðàííîâàòî, äà íåïðèÿòíî. Âòîðîé ðàç ïîéäó? Îïðåäåë¸ííî íåò.
    Ýòî êàê ëîòåðåÿ, îäíîìó ïîìîãëî, ñïåöèàëèñò õîðîøèé ïîïàëñÿ, à äðóãîìó óæå ìîæåò è íå ïîâåçòè, ñîæàëåíèþ.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •