Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. Îòâåòîâ: 76
    : 25.01.2023, 15:52
  2. Ðàê ãðóäè: ìèôû è ðåàëüíîñòü
    îò www.nedug.ru â ðàçäåëå Íîâîñòè î çäîðîâüå è êðàñîòå
    Îòâåòîâ: 0
    : 23.06.2007, 08:11
  3. Íàðêîç: ìèôû è ðåàëüíîñòü
    îò pishet â ðàçäåëå Àíåñòåçèîëîãèÿ è ðåàíèìàòîëîãèÿ
    Îòâåòîâ: 0
    : 05.06.2007, 22:27
  4. Èñïîëüçîâàíèå â ÌÏÎ - ìèôû è ðåàëüíîñòü:)
    îò eele â ðàçäåëå Ñåêñ è ñåêñîïàòîëîãèÿ, îòíîøåíèÿ.
    Îòâåòîâ: 97
    : 06.08.2005, 06:42
  5. çíàêîìñòâà â èíòåðíåòå: ìèôû è ðåàëüíîñòü
    îò chemworld â ðàçäåëå Ïñèõîëîãèÿ è ïñèõîòåðàïèÿ, äåïðåññèè
    Îòâåòîâ: 39
    : 01.09.2004, 20:30
  1. Ghost
    #46
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó

    Êèíó ñâîè ïÿòü êîïååê... Ó ñàìîãî ãðûæà ìåæïîçâîíî÷íîãî äèñêà ãäå-òî â ïîÿñíè÷íîì îòäåëå, ëåæàë â Êàçàíè â ÐÊÁ äâå íåäåëè- âûëå÷èòü êîíå÷íî íèêòî íå âûëå÷èë (äà è íå ëå÷èòüñÿ ãîâîðÿò), íî åñòü òàì ìàíóàëüùèê âî âòîðîé íåâðîëîãèè (íå ïîìíþ êàê çîâóò, íî îí îäèí òàì)- çà íåäåëþ ïî÷óâñòâîâàë ñåáÿ ÷åëîâåêîì, õîòü õîäèòü íà÷àë íîðìàëüíî. Òîãäà çà îäèí ñåàíñ áðàë îí 250-300 ðóá. Ïðîïèñàëè ìíå êîðñåò, âçÿë- æóòü. Õîäèòü äåéñòâèòåëüíî íóæíî íå áîëåå 3-4 ÷àñîâ â äåíü èíà÷å ò.í. ìûøå÷íûé êîðñåò ñïèíû àòðîôèðóåòñÿ, íî ãëàâíîå íå â ýòîì. Íå çàâèñèìî îò òîãî îäåâàåøü êîðñåò íà ìàéêó/ôóòáîëêó èëè ãîëîå òåëî? ïóçî æóòêî ïîòååò, îñîáåííî ëåòîì. Çóä ïîñòîÿííûé, ïóçî íà÷èíàåò ÷åñàòüñÿ óæå ÷åðåç ÷àñ , ïîýòîìó è òàñêàòü áðîñèë. À áàññåéí äåéñòâèòåëüíîå êëàññ äëÿ ñïèíû

  2. enoise
    #47
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó

    ïðåäïîëîãàþ ñèäåòü ÷àñà 4 äîìà çà êîìïîì â êîðñåòå. Ïîåäó â ñóááîòó â Éîøêàð - Îëó , òàì ãîâîðÿò åñòü êàêîé-òî òîëêîâûé ìàíóàëüùèê - Âàëåðèé Êóçíåöîâ. Áåðåò çà ñåàíñ øòóêó , ïîòîì ñë. ñåàíñ - ÷åðåç ìåñÿö. Íà ìåñÿö ïðîïèñûâàåò êóðñ óïðàæíåíèé.

  3. bogdan_1710
    #48
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ñïèíó òðåíèðîâàòü íàäî, òèïà âîò òàê: Kieser Training (http://www.kieser-training.com/index.en.html)

  4. Âë.Âë.
    #49
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó

    Ýòî ÷òî çà õðåíàòåíü?
    Ñïèíó òðåíèðîâàòü íàäî êîãäà ïðîñòî ñóòóëîñòü, à êîãäà îíà êðèâàÿ åå âïðÿìëÿòü íàäî.

  5. Îé
    #50
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó

    Êàê ñêîëèîçíèê, áèîëîã è êàïèòàí ìåäèöèíñêîé ñëóæáû. Â îäíîì ëèöå. Áûñòðî òîëüêî êîøêè è ìûøêè ðîäÿòñÿ. À ÷óäåñ íà ñâåòå - íå áûâàåò.

  6. devil-Kitty
    #51
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó

    À êàêèå èìåííî ïîäòÿãèâàíèÿ ïîìîãàþò?Îáû÷íûå ò.å ëèöîì ê òóðíèêó è òÿíåøüñÿ ïîäáîðîäêîì äî íåãîæå.Èëè âåøàåøüñÿ øèðîêèì õâàòîì çàòûëêîì ê òóðíèêó è ïîäòÿãèâàåøüñÿ ñïèíîé,ïîêà îñíîâàíèå çàòûëêà íå êîñíåòñÿ òóðíèêà?
    Ó ìåíÿ ðàíüøå áûë îáû÷íûé ñêîëèîç,ïîçâîíî÷íèê áûë ñêîøåí â ïðàâî,èíîãäà áîëåëî èëè äàæå íå áîëåëî à óñòàâàëà ëåâàÿ ÷àñòü ñïèíû,åñëè íè÷åãî íå ïóòàþ.Âîîáùåì îäèí ìóæèê ïîñîâåòîâàë äåëàòü òàê:Áåðåø äëèííóþ ïàëêó è îïóñêàåø åå íà ïëå÷è òàê ÷òîáû âûòÿíóòûå ðóêè íà íåå ëîæèëèñü.È äåëàåøü íàêëîíû â ïðàâî è âëåâî.Íàêëîíû ÿ äåëàë ãäåòî ðàçà äâà-òðè â äåíü.Êàê âñïîìèíàë î íèõ òàê è äåëàë.Çà ìåñÿö ïîçâîíî÷íèê ñòàë ïðÿìîé êàê òà ñàìàÿ ïàëêà.

    Íî òåïåðü ìó÷àþñü ñ äðóãèì Çà íåñêîëüêî ëåò ñèäåíèÿ çà êîìïîì ó ìÿ ïîÿâèëñÿ ñêîëèîç ãðóäíîé êëåòêè Êàê åãî èñïðàâèòü ÿ õç.Ïîñîâåòîâàëè âñòàâàòü íà ìîñòèê,à òàêæå äåëàòü íàêëîíû ñïèíîé ñòîÿ íà ïîëó.Òèïà ìîñòèê íàçàä.Ïîêà óäàëîñü ïðîãíóòüñÿ òîëüêî íà ïîëîâèíó ìá ÷óòü áîëüøå,âîùåì ðóêàìè äî ïîëà òàê è íå äîñòàþ.Î ðåçóëüòàòàõ ïîêà ñêàçàòü ñëîæíî íî âðîäå ñòàë ïðÿìåå.
    Êñòàòè õîäèë òóò â îäèí öåíòð êîòîðûé ðàáîòàåò ïî ìåòîäèêå íåêîåãî áóáíîâñêîãî. www.bubnovski.ru Ñàìà ìåòîäèêà ïîäðàçóìåâàåò èñïðàâëåíèÿ ïîçâîíî÷íèêà äâèæåíèåì.Òèïà ëå÷åíèå îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà íåâîçìîæíî óêîëàìè è òàáëåòêàìè òàê ìíå âðà÷ ñêàçàë òèïà Òàì ìíå ïîêàçàëè òðåíàæåðíûé çàë,ãèìíàñòè÷åñêèé è òï.Ïåðåä íà÷àëîì çàíÿòèé äåëàþò äèàãíîñòèêó.Äîêòîð ìíå ñêàçàë ÷òî ðåçóëüòàò áóäåò âèäåí ïîñëå ïåðâîãî æå çàíÿòèÿ.Ñòîèìîñòü 7ê ðóáëåâ çà 3 íåäåëè êóðñà.Íî òàêæå âðà÷ ñêàçàë ÷òî ìíå âîçìîæíî ïîòðåáóåòñÿ 2é êóðñ òàê êàê çà ïåðâûé âîçìîæíî íå óäàñòüñÿ äîáèòüñÿ èäåàëüíîãî ðåçóëüòàòà.Çàíÿòèÿ ïî 3 ÷àñà â äåíü ñ èíñòðóêòîðîì, ñ èíäèâèäóàëüíûì ïîäõîäîì â âèäó ðàçëè÷íîãî ñîñòîÿíèÿ êàæäîãî ÷åëîâåêà.Âîîáùåì âûãëÿäèò âñå äîâîëüíî âíóøèòåëüíî ó íèõ òàì.Ñêèäêè ñòóäåíòàì.Òàê ÷òî ìá ñ îñåíè áóäó òóäà õîäèòü ãëÿäèøü ÷å è ïîëó÷èòñÿ,î ðåçóëüòàòàõ äîëîæó

  7. Baccarat
    #52
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó

    îäèí õðåí... Ïðè÷èíà îäíà è òà æå...

  8. bvy
    #53
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ñêîëèîç, íîãè åù¸ æóòêî áîëåòü ñòàëè, ñëàáîñòü.
     áàññåéí õîäèë, ïåðåñòàðàëñÿ, ñêðóòèëî, ëåæàë 2 íåäåëè, ñ óäèâëåíèåì îáíàðóæèë ÷òî ïîìîãàåò êîãäà îá äâåðíîé êîñÿê òð¸ùüñÿ, íî òîãäà óæå ÷òî óãîäíî áû äåëàë.
    Òóðíèê åñòü äîìà ïîäòÿãèâàþñü, íî òîëüêî ïîõóäåë, íà ñïèíó ÷òî òî íå ïîìîãàåò, õç ïî âðà÷àì â Ìîñêâå áîþñü õîäèòü, îáäåðóò êàê ëèïó à ïîìî÷ü èì ùàñ ïîôèã, êîììåðöèÿ, ÷åì äîëüøå áîëåí òåì áîëüøå äåíåã...

  9. Ìàõõà
    #54
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    ÷òî ýòî îçíî÷àåò ?
    ñ óäèâëåíèåì îáíàðóæèë ÷òî ïîìîãàåò êîãäà îá äâåðíîé êîñÿê òð¸ùüñÿ

  10. Âèò¸ê
    #55
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    íó òèïà ÷åøåøüñÿ îá äâåðíîé äåðåâÿííûé ïðî¸ì, òèïà ìàññàæ ïðîèñõîäèò

  11. doc
    #56
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ñêîëèîç, íîãè åù¸ æóòêî áîëåòü ñòàëè, ñëàáîñòü
    Ïîä øåþ âàëèê èëè îðòîïåäè÷åñêóþ ïîäóøêó íà íî÷ü, ó ìåíÿ ñêîëèîç ïðàêòè÷åñêè ïðîøåë.

  12. ALEXX23
    #57
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Íó äëÿ îáùåé êó÷è:
     2000 ãîäó ñêèíóëè ñ òðåòüåãî ýòàæà.Ñëåäñòâèå: êîìïðåññèîííûé ïåðåëîì ïîçâîíî÷íèêà. Ãîä ëåæàë íà âûòÿæêå, åùå ãîä ó÷èëñÿ õîäèòü(íå ïîæåëàþ íèêîìó) Èñïðîáîâàë êó÷ó ìåòîäèê è íàïðàâëåíèé òðàäèöèîííîé, è íåòðàäèöèîííîé ìåäåöèíû. Ãëàâíîå íå ñäàâàòüñÿ, íå îò÷àèâàòüñÿ è âîîáùå âåðèòü! Ïåðâûì äåëî êîíå÷íî áàññåéí, î÷åíü õîðîøî ðàçâèâàåò ìûøå÷íûé êîðñåò(ïîääåðæêà ïîçâîíî÷íèêà). Óïðàæíåíèÿ: óòðîì è âå÷åðîì, ïîïðîáóéòå éîãó, õîòü íà÷àëüíûé óðîâåíü. Îñîáåííî õîðîøî àîñëå ïðîãðåâà èëè ðóññêîé áàíè. Íå ýêîíîìüòå íà çäîðîâüå, à òî äèïëîì êóïèòü íå ïðîáëåìà. ß ê òàêîìó äîìîðîùåííîìó óìåëüöó ñõîäèë (ïî îáüÿâå) îïÿòü â áîëüíèöó çàãðåìåë íà ìåñÿö.
    Ñåé÷àñ àêòèâíî çàíèìàþñü éîãîé, ïëâàíüåì, ëåãêîé àòëåòèêîé. Ïðî ñïèíó ïðàêòè÷åñêè íå âñïîìèíàþ.

  13. Wendy
    #58
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó

    ÷¸ ïðÿì ïîìîãëî ?
    ó ìåíÿ åù¸ îñòåîõîíäðîç, áëèí áîëèò ñïèíà, íî ãëàâíîå îáùàÿ ñëàáîñòü è íîãè òÿíåò, óæå õðåí çíàåò ÷åãî äóìàòü è äåëàòü...

  14. Sunny
    #59
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó

    À ó ìåíÿ íåñêîëüêî äèñêîâ âûïèðàåò îùóòèìî è äàâíî óæå î÷åíü, çàïóñòèë êîðî÷å ýòî äåëî èç-çà õàðàêòåðà ñâîåãî ðàçìàçíåâîãî. Õàðàêòåð ñëåãêà óäàëîñü âïðàâèòü, à âîò ñïèíó... Áåñïîêîÿò ìåíÿ ìûñëè ÷òî ãîäàì ê 50 ýòî äåëî ìîæåò îáåðíóòüñÿ ïàðàëè÷îì, äèñê íåðâ ïåðåáüåò èëè âûñêî÷èò, êîðî÷å ïå÷àëüíî... Ìîëîäûå òîïàéòå ê âðà÷àì, íå çàïóñêàéòå íàôèã..

  15. ßßß
    #60
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    áóäåì æèòü.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •