О здоровье простым языком

[Log]

А тестов IQ, их много разных бывает.
Не так уж много как ты думаешь. Основных систем примерно полдюжины.

[Vadim Dell]

Не так уж много как ты думаешь. Основных систем примерно полдюжины.
И в каждой - по нескольку тестов.
Примерно такое их количество я себе и представлял.

[eviktorova]

Это не даёт тебе права пренебрежительно относиться к собеседникам
Я уважаю каждого собеседника не несущего чушь.

[Sobaka]

Я уважаю каждого собеседника не несущего чушь.
Бредовость высказываний собеседника для тебя априорна.
Ты не считаешь нужным её доказывать.
Да я не про атеросклероз, а про сосуды в кишечнике, о нем же речь шла
Они у тебя что, говном забиваются? Бедненький...

Подобный тон недопустим в конференции, поскольку противоречит пункту 3.2.4.

[ЛАНА]

Ну тебе лучше знать о правилах, у меня как видишь замечаний пока нет.

[Пациент]

Ну тебе лучше знать о правилах, у меня как видишь замечаний пока нет.
Возможно, они у тебя УЖЕ были.
Или - только ещё будут
Для кого тэг "off" придумали, кстати ?

[imported_ак]

Не согласен по многим позициям. Если рыба вредная, то почему японцы больше всех живут ? Рыба чем жирней, тем полезней для профилактики того же артериосклероза. С этой же целью употребляют рыбий жир. Заменить мясо на курагу - я после 1 кг кураги, на нее смотреть не мог год, меня просто тошнило от ее вида. Мясом особенно жирным не стоит злоупотреблять, а периодически есть куриные грудки, индейку и постную говядину не так и вредно. Вот мясной бульон, думаю это самое вредное из мяса. Насчет каш, так же не согласен.
Для меня здоровое питание, это преобладание растительной пищи, рыбы, каши, молочные обезжиренные продукты, и не употребления жирной пищи, пищи богатой холестерином (Жирное мясо (свинина)Печень, почки, мозги, Сосиски, колбаса, бекон, Яичный желток, Сыр, Жирная сметана, Бисквиты, пирожные, Сливочное масло, сало)
(Если смотрели по ТВ как живут на западе, обратите внимание что в супермаркетах они выбирают обезжиренные продукты, например жирному молоку предпочитают обезжиренное, все для профилактики того же артериосклероза, бляшки от которого накапливаются всю жизнь и приводят к инсульту и инфаркту, самой распрастраненной причине смерти) Ограничение соли и сахара в натуральном виде.
Молоко, Кефир, Творог, Йогурты обезжиренные. Отказ от мясных бульонов, окорочков, жирного мяса, майонеза, сливочного масла и др. жирных продуктов. Замена животных жиров растительными. Плюс чистая вода. Для позвоночника самое полезное - плаванье. Плюс соблюдение режима дня: по возможности ложится и вставать в одно и тоже время, контрасный душ, старатся не переживать по пустякам, отказ от курения. ИХМО.

[ТОМА]

В принципе всё верно, только неясно, чем Вам бульон не угодил?

[MаринA]

ОЧЕНЬ много холестерина

[omarat]

Охладить и замёрзший жир сверху снять

PS Ты ничего не путаешь? Откуда там холестерин

[Оксанка]

От мяса костей и жира

[Elenka3]

его много в мозгах и внутренностях. в мясе его немного.

[Владлена]

:
Встречался с обоснованиями вреда от несвежего вчерашнего чая неколько раз,но к сожалению не запомнил, ибо они кишели специфической терминологией . Если упрощенно, с течением времени в крепкой заварке происходят некоторые необратимые процессы, образуются ядовитые соединения, которые можно наблюдать по слегка горьковатому вкусу старой заварки. Источники: (из того, что помню) Рубнер, журнал "Здоровье" (старые номера начала 90-х). Проще и безопаснее пользоваться одноразовыми пакетиками или вообще отвыкать от употребления чая.

Насколько это помню я, в постоявшем чае слишком много танина. Постоявший чай полезен для: полоскания полости рта, промывания глаз.
Причем чай, на мой взгляд, это не то что продают в супермаркетах. Критерий качества, как правило, цена. И еще - для чая очень важно качество воды.

[Полечка]

А раздельное питание для меня - это разделение белков и углеводов.
Не совсем так. Раздельное питание – система потребления пища, обеспечивающая полноценное питание при наименьшей нагрузке на пищеварительную систему.

В том, что витамины и аминокислоты человеку требуются постоянно.
Откуда данные?

Атеросклероз развивается в значительной степени от недостатка витаминов (С,Е, никотиновая кислота).
Речь, как я понимаю, шла о портальной гипертонии, вызываемой пережатием сосудов раздутым кишечником.


Орехи, особенно арахис.
Насколько мне известно, арахис не орехи, а как раз бобовые (ну, или мотыльковые).

[minclinic.ru]

Не совсем так. Раздельное питание – система потребления пища, обеспечивающая полноценное питание при наименьшей нагрузке на пищеварительную систему
Судя по тому что несёт , у разработчиков этой системы весьма слабые представления о полноценном питании. Это надо же, рыбу и бобовые забраковать!