О здоровье простым языком

[Oll]

Все-таки советую его найти для похода к врачу.
К какому именно ? Это раз, второе - я приду и скажу: "Знаете я чего-то похудел..." после этих слов вся больница с ног от смеха попадает, наверное. Или спросят рецеп похудания.
Сколько кг потерял и за какой период?
Ну если грубо, то 15кг. Причем это сезонно было: похудел, набрал, опять похудел, недобрал и т.д. Ну сейчас вот похудел и ...никак не "отлюблю" А по времени: мог за пару недель(может немного больше) похудеть до ~60-ти (с ~80).
Замечаешь ли что-то подозрительное в своем здоровье?
Вот и именно-то, что ничего особенно подозрительного не замечаю!


То есть ты хочешь чтобы само наросло?
Не, ну не само конечно, а сам


После которой начинаешь придумывать различные "отмазки", или занимаешься "через силу"
Вот! Именно то, что я хотел услышать! Что-то конкретное.
Говорили уже, но тут немного другая ситуация: вот я учусь (в институте) у меня, например, 5 пар в день, т.е. я в 10 утра ухожу и около 18 прихожу домой. Завтракать, я завтракаю. В столовую в универе не хожу (из принцЫпа, наверное), поэтому у меня обеда нет, следовательно ем "сухомятку", но сухомятка "не здоровая", т.е. пицца, хот-дог и т.д. Следуя из того, что я не перешел на зелень: вредно ли есть "не здоровую" пищу всухомятку ?

[aleksii]

Я уже лет 15 в столовках не ем - у меня от них изжога. Из дома ухожу в 7, прихожу в 18-20. Ем бутерброды с кефиром, чаем. Несколько раз.
А всякие хот-доги не полезнее столовских обедов.

[Александррр]

Обоснуй на основании молекулярной биологии несостоятельность раздельного питания

Диссертации мне сейчас некогда писать, на работу пора. Пару слов пока, основное положение адептов раздельного питания: Для расщепления углеводов требуется щелочная среда, для расщепления белков – кислая

Так вот, это утверждение высосано из пальца. Никаких научных результатов подтверждающих это, не существует. Гидролиз как белков, так и углеводов осуществляется с помощью ферментов: углеводов - альфа-амилаза, белки - пепсин, трипсин и ещё несколько. Кроме того, где вы видели продукт, состоящий только из белка? Короче говоря, если вы действительно хотите об этом подискутировать - научные аргументы в студию. Я таковых пока у адептов раздельного питания не видел.

PS А почему два программиста? Кто второй-то?
Ты, вроде ?

Ну хорошо, я второй. А кто первый?

[барсук]

Никаких научных результатов подтверждающих это, не существует. Гидролиз как белков, так и углеводов осуществляется с помощью ферментов: углеводов - альфа-амилаза, белки - пепсин, трипсин и ещё несколько. Кроме того, где вы видели продукт, состоящий только из белка? Короче говоря, если вы действительно хотите об этом подискутировать - научные аргументы в студию. Я таковых пока у адептов раздельного питания не видел.
Разжёвано в книге Шэлтона "Правильное сочетание пищевых продутктов". Цитаты набивать не буду, если найду в инете, сделаю <copy>-<paste>

Ну хорошо, я второй. А кто первый?
Да-а-а... Методом исключения - аФФтор темы

[nsmkam76]

Короче говоря, если вы действительно хотите об этом подискутировать - научные аргументы в студию.
Научный аргумент: система раздельного питания действует на практике, улучшение работы пищеварительной системы явно ощутимо. Повторимость результатов абсолютная – каждый может проверить на себе.

[Mocj]

Потому что там среди прочего написано - ешьте свежие овощи, и поменьше сахара. Это разумно. Только зачем мешать разумные веши с ненаучным бредом?

[AlinaD]

Научный аргумент: система раздельного питания действует на практике, улучшение работы пищеварительной системы явно ощутимо.
Согласен Причём справедливо и обратное: поев жареную курицу с макаронами и кетчупом клонит в сон Если начать активно работать после этого - болит голова (Зато вкусно-то как )


Только зачем мешать разумные веши с ненаучным бредом?
Сравни свою аргументацию (и стиль изложения) с доводами . И потом уже делай выводы о том, где бред

[доходяжка]

Сравни свою аргументацию (и стиль изложения) с доводами StyleWarrior

Смотрю. Научность просто офигительная. Редкостная смесь здравых рассуждений и откровенного бреда.

2) Поймите, что любая болезнь - есть болезнь всего организма (ну разумеется, кроме травм). Вот так. Ни больше не меньше. Не существует гастрита, тромбофлебита, гипертонии, а лишь есть общая Болезнь. Любой симптом есть признак нарушения гармонии. Ну вы понимаете, что это я в самом деле .
3) Цепочки Болезни: раздражение, воспаление, изъязвление, уплотнение, и наконец, образование опухоли (рак). Цепочка неумолима и чтобы ее остановить нужно тем больше сил, чем дальше ушел процесс. (сорри за корявый язык, время полвторого, спать охота).
5) Очень важный принцип - отрицание ЛЮБОЙ лекарственной терапии
Разумное голодание весьма полезно. В крови растет содержание углекислоты (CO2) , гистамина, холина и т.п.
что же происходит с белком? Он "гниет", образуя отравляющие весь организм птоамины и на их вывод опять требуется тратить энергию
разную белковую пищу так как для каждого белка требуется свой набор ферментов и пока будет перевариваться один белок, второй будет лежать и гнить

Причём справедливо и обратное: поев жареную курицу с макаронами и кетчупом клонит в сон

Дело не в том, что ты поел белки(мясо) с углеводами(макароны), а в том, что ты просто обожрался.

[Алексей125]

В приведённой тобою цитате согласен СО ВСЕМ, кроме "отрицания ЛЮБОЙ лекарственной терапии". В экстренных случаях её не избежать, но это уже обсуждалось выше.

Дело не в том, что ты поел белки(мясо) с углеводами(макароны), а в том, что ты просто обожрался.
Частично согласен.

Но разве не является типичной схема обеда "первое-второе-третье" ?
Вот именно отказ от такой схемы и есть раздельное питание

[Yagos]

Но разве не является типичной схема обеда "первое-второе-третье" ?

Для меня нет. Просто потому что слишком много калорий. Или же надо делать микроскопические порции, что весьма непрактично, особенно если живёшь один.

[Ина]

Для меня нет.
Значит ты придерживаешься раздельного питания, сам того не осознавая

[Влад-и-Мир]

Потому что там среди прочего написано - ешьте свежие овощи, и поменьше сахара.
Так ведь я не ел свежих овощей. Дело было в апреле-мае. Ел в основном рис, картошку (в т.ч. жареную), рыбу (в т.ч. копченую, жирную). Все равно эффект был.

[самаАнонимность]

Значит ты придерживаешься раздельного питания, сам того не осознавая

нет. Я придерживаюсь здорового питания. А раздельное питание для меня - это разделение белков и углеводов. Что есть бред.

[мира]

нет. Я придерживаюсь здорового питания
Можешь изложить основные принципы ?

[Петя]

"О здоровье простым языком" или "хватит медленно убивать себя"., #175 (http://forum.nedug.ru/topic.cgi?id=15:45193:175#175)