О здоровье простым языком

[longer]

Вода чистая, лучше дистиллированная (если есть, где взять.)

Пить - сколько хочется, если постоянно вливать в себя через силу, организм будет заниматься выведением воды, а не шлаков.
За подробностями - к Шелтону.
Глисты есть у ВСЕХ. В большей или меньшей степени.

Чё, ПРАВДА что ли ?!
А как бы их вывести тогда ? (И убедиться в том, что действительно вывел ?)

[АИ]

А как бы их вывести тогда
Тыквенными семечками (капсулы с маслом из оных например)

[снайпер]

Чё, ПРАВДА что ли ?!
Инфа от знакомого терапевта, лучшего выпускника медакадемии своего года.
И убедиться в том, что действительно вывел ?
Есть простая процедура анализа кала на яйца глистов. У нас в местной поликлинике стоит 15 рублей
Вот про тыквенные семечки:
Семена тыквы используют для борьбы с ленточными глистами (300 г сырых или высушенных семян освободить от твердой оболочки, обязательно сохраняя зеленую тонкую оболочку, тщательно растереть пестиком в ступке, добавляя семена небольшими порциями. Затем медленно добавить 50 — 60 мл воды при непрерывном помешивании порциями по 10 — 15 капель. К полученной массе для придания вкуса добавить 10 — 15 г меда, варенья или сахара и дать больному натощак по чайной ложке в течение часа всю дозу. Через 3 часа выпить сернокислую магнезию (взрослым 10 — 30 г в полстакане теплой воды, детям — из расчета 1 г на один год жизни), а затем через 30 минут поставить клизму. Для детей доза семян 150 г (10 — 12 лет), до 100 г (5 — 7 лет), до 75 г (3 — 4 года), до 30 — 50 г (2 — 3 года).

Ссылка о гельминтозе и выведении глистов: http://medrecipe.narod.ru/gelm.html

[olesya]

Спасибо за инфо.


Вот тут парень делится своим опытом похудения:
До (http://ragethunder.nm.ru/galery/fatref.html) после (http://ragethunder.nm.ru/galery/sexyref.html)
Осторожно: присутствует ненормативная лексика !!! (Парень молодой и довольно-таки высокомерный , но идеи в целом излагает правильные.)

http://ragethunder.nm.ru/books/wltraining_continue.html
У Вас, дорогой читатель, возможно возникнет вопрос, мол, а если я буду вкалывать каждый день, как быстро я похудею. Отвечаю – никогда не похудеете, потому что Вы устанете. Но Вы мне возразите – ну и что, я волевым усилием продолжу тренировки.
К сожалению толку от этого не будет, поскольку организм воспримет ситуацию как экстремальную, поэтому будет при любом удобном случае запасать жир. Организм будет знать, что ему предстоят «великие свершения», и будет готовиться к ним, чтобы не сдохнуть!

Подписываюсь

Единственная добавка, которую я использовал – крепкий кофе. Кофеин обладает некоторым жиросжигающим действием, а так же стимулирует нервную систему, помогая тренироваться интенсивнее.
Ударную дозу кофе Вы должны высчитать для себя сами, здесь трудно давать советы. Скажу только что я пил, примерно литр кофе, доза оставалась постоянная, а вес снижался со 140кг до 93кг (ну да, да, да, не 50 кг, а 47кг, да вот такой я враль!) за год. Причём пил ТОЛЬКО перед тренировкой, а точнее за час до тренировки. В другие дни нельзя употреблять никакие кофеиносодержащие напитки – ни чай ни кофе ни коллу!
Возможно, жиросжигающего эффекта кофе не оказал вовсе, но стимулирующий эффект, очень полезный на фоне низкоуглеводной диеты, действительно ощущался.

Я ПРОТИВ кофе.

[Ира1]

У Вас, дорогой читатель, возможно возникнет вопрос, мол, а если я буду вкалывать каждый день, как быстро я похудею. Отвечаю – никогда не похудеете, потому что Вы устанете. Но Вы мне возразите – ну и что, я волевым усилием продолжу тренировки.
К сожалению толку от этого не будет, поскольку организм воспримет ситуацию как экстремальную, поэтому будет при любом удобном случае запасать жир. Организм будет знать, что ему предстоят «великие свершения», и будет готовиться к ним, чтобы не сдохнуть!
Подписываюсь
Я для этого обманываю организм. Худеем недели 3, потом нормально питаемся неделю, потом опять худеем. Главное дефицит ккал больше 500 не делать когда худеешь. И худеть м е д л е н н о Как снижают холестерин в крови ? Если его совсем не принимать, то организм его сам начинает вырабатывать, где грань ? Правда ли что хлорированная вода засоряет сосуды ? Экскимосы не подвержены артериосклерозу из за большого потребления рыбы. Но в рыбе ведь тоже есть холестрин. Тогда почему это им удается ? И почему рыбий жир припятствует артериосклерозу ?

[Ритма]

ладно обновим тему...
я голодал 5 дней всухую без воды и потом ещё 2 на дистилировке
мне понравилось
в понедельнику буду 5дней всухую а потом ещё 5 на воде т.е. 10 в сумме

[Серг]

в понедельнику буду а потом ещё 5 на воде т.е. 10 в сумме
Ты уверен, что это безвредно ?
Ни Брэгг, ни Шелтон про сухую голодовку ничё не говорят.

[Sanches]

не знаю я ж говорю мне очень понравилось...

[anufriy]

Экскимосы не подвержены артериосклерозу из за большого потребления рыбы. Но в рыбе ведь тоже есть холестрин. Тогда почему это им удается ? И почему рыбий жир припятствует артериосклерозу
В рыбьем жире есть омега-3 жирные кислоты (эйкозапентаеновая (ЭПК) и декозагексаеновая (ДГК)). В нашем организме из них вырабатываются вещества, которые снижают уровень холестерина в крови, расширяют сосуды и препятствуют образованию в них тромбов.

Кстати говоря, говорил треска - очень хорошая рыба. А между тем в треске, в отличие от остальных рыб, насыщенных жирных кислот (они принимают участие в формировании так называемого плохого холестерина) больше, чем ненасыщенных.

[svetlaanaa]

Кто-нибудь в курсе, как правильно есть чеснок ?
IMHO с удовольствием. Если есть с передернутым от нежелания лицом - пользы не будет абсолютно никакой. Мне нравится украинский вариант: с хлебом, салом и борщом (плюс зелень всякая).

Что касается темы, то она воистину философская. Здесь (опять IMHO) главное не перегнуть палку. Говорю не просто так, пробовал многое. Пришел к такому выводу: надо жить в любви и гармонии (а ведь как порой это тяжело).

[Mishel]

надо жить в любви и гармонии
Правильная мысль

Я вот нашёл тут кое-какие рекомендации:
Рассуждение о ста заболеваниях (http://abc-health.net/institut/public/?id=44)

[veniamin]

кстати у меня такой вопрос
вредны ли кондиционеры? там же этот... азон?
если азон не вреден то они несомненно полезны - очищают же воздух

и ещё... не вредно ли голодать при хроническом тонзилите? ведь гной с гланд может попасть в желудок?
и такое ещё... при 5 дневном сухом голодании можно ли принимать ванну? ведь вода впитывается? сколько воды впитывается?

[lord]

Ты бы всё же книжки почитал.

[Lilia]

да не всё в порядке
щас у меня опять заход на 5дней всухую но +ещё 5дней на дистилировке...
кстати жажду чувствуешь только к 5ому дню

[ONB]

да не всё в порядке

казнить нельзя помиловать