Как улучшить память. (материала много, а времени мало)

[Катя-91]

Я сталкиваюсь с этой проблемой каждую сессию. И дело не в том, что валял дурака весь год, а потом спохватился (все как раз наоборот), а в том, что выживаемость знаний не велика. Основные представления о предмете не забываются, а вот тонкости, увы, улетучиваются.


Пришлось обратится к фармтерапии. Использовал ПИРАЦЕТАМ, ПАНТОГАМ (ноотропы). Их проблема в том, что они не повышают память сиюминутно, а делают это со временем. 4-5 недель. Но признаться, они стоят этого времени. А как у вас обстоит с этим делом?





PPS Не стоит рассматривать мое сообщение как призыв к действию или пропаганду. Мне интересна ВАША точка зрения.

[Марго]

Для меня лично лучший способ запомнить- это написание шпаргалок, очень хорошо систематизируется материал, правда я так ни разу и не достала шпаргалку, страшно, сама сдаю

[Gazzaeva]

Ноотропы... Ну-ну С тем же успехом аскорбинку бы пил - и дешевле бы было...

[Юлия-Мария]

Ноотропы... Ну-ну С тем же успехом аскорбинку бы пил - и дешевле бы было...

Т.е. ВЫ сомневаетесь в их эффективности. Амфетамины полагаете луче?


Кстати, стоимость упаковки Пирацетама 32 рубля, не сказал бы, что это очень дорого.

Для меня лично лучший способ запомнить - это написание шпаргалок, очень хорошо систематизируется материал, правда я так ни разу и не достала шпаргалку, страшно, сама сдаю

В этом случае, у вас включается двигательный вид памяти. Тоже как вариант подготовки неплохой.

[Птица]

Сомневаюсь, конечно. Амфетамины-то причем здесь?

[Georgiy]

Пришлось обратится к фармтерапии. Использовал ПИРАЦЕТАМ, ПАНТОГАМ (ноотропы). Их проблема в том, что они не повышают память сиюминутно, а делают это со временем. 4-5 недель. Но признаться, они стоят этого времени. А как у вас обстоит с этим делом?





ВАША точка зрения.

Клин фармакологи говорят - польза от них выеденного яйца не стоит.


Аспаркам, ноотропил - самые бесполезные лекарства!!!

[Sollena]

глицин принимай.

[Хелп]

глицин принимай.

Блин, врачи ведь будущие.


Глицин, ноотропил... Еще элеутерококк с китайским лимонником и корнем жень-шеня в бальзаме "Биттнер" посоветуйте...

[Venus81]

...и другие "активаторы внутриклеточного метаболизма"...

[Серый]

а чё- папа бабушке БОЛЮСЫ ХУАТО из китая привёз- вроде дрянь, а бабушка двойную дозу сьела и в маниакал ударилась- картошки начитила, пирогов напекла - и всё это с 1 до 5 ночи........


я лимоник ( правда, тоже из китая привезенный) пью перед клубами иногда- вместе с алкоголем - не спишь до 6- 7утра...


сама не верила, пока не попробовала.


так что не надо на БАДы так гнать- иногда они полезны....


А К ЭКЗАМЕНАМ НАДО ХАЛЯВОЙ ЗАПАСАТЬСЯ... ПОМОГАЕТ ЛУЧШЕ, ЧЕМ МНОГИЕ ПРЕПАРАТЫ.


ВОТ ПРИМЕР ЧИСТОГО ЭКСПЕРИМЕНТА:


ВСЕМ ИЗВЕСНО, ЧТО ОЦЕНКА НА ЭКЗАМЕНЕ СКЛАДЫВАЕТСЯ ИЗ


1 ЗНАНИЙ В ЦЕЛОМ


2 ЗНАНИЙ БИЛЕТА


3 МАНЕРЫ ГОВОРИТЬ, ОТНОШЕНИЯ ЭКЗАМЕНАТОРА И ТД


НА 4 КУРСЕ МЫ АКТИВНО ИСПОЛЬЗОВАЛИ HANDS FREE ,ТО ЕСТЬ ПРОЯВЛЯЛИ ГЛОБОЧАЙШИЕ ЗНАНИЯ БИЛЕТА, А ТАКЖЕ ТЕМ, КОТОРЫЕ МОГЛИ СПРОСИТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНО.


РЕЗУЛЬТАТ Я (С НАУШНИКОМ) КОЖА- 5 КОММУНАЛКА-4 НЕРВЫ-5 АКУШЕСТВО 5


ПОДРУГА ( ЗНАНИЯ ПРЕДМЕТА РЕАЛЬНО СЛАБЕЕ И БЕЗ НАУШНИКА) КОЖА-4 КОММНАЛКА- 4 НЕРВЫ 4 АКУШЕРСТВО 5


НЕРВЫ СДАВАЛИСЬ ОБЕИМИ САМОСТОЯТЕЛЬНО


УХО ПОМОГАЕТ НА ЗАЧЁТЕ по лучам, на судебке, где знания важны не в целом, а в точности.


И ВООБШЕ ЗАЧЕМ ВАМ ОЦЕНКИ ЭТИ, ОНИ В ПРИЛОЖЕНИИ К ДИПЛОМУ НАПЕЧАТАНЫ ТАК МЕЛКО, ЧТО ИХ РЕАЛЬНО НЕ ПРОЧЕСТЬ- РАЗБИРАТЬ НАДО.


А ГОСЫ ВООБШЕ НИГДЕ НЕ ОТМЕЧАЮТСЯ!


наслаждайтесь лучше солнышком1

[Евгений20005]

Сейчас в разработке новые препараты, улучшающие память. Так называемый Ампакины. Интересны чрезвычайно. Опосредованно действуют через цАМФ нейрона, тем самым, повышая уровень CREB (сAMP-response-elements-binding-protein) и MAPK (mitogen-activated protein kinase). MAPK как считают японцы относится к классу прионов, а CREB, действуя на гены, увеличивает синтез факторов роста нейронов и рецепторов. Попахивает нобелевской.

[sokol]

Дико извиняюсь,но, Карлсон, Вы мною глубоко уважаемы,но не стоит ли поменять стиль общения!


Что-то Вы чрезмерно заносчивы стали!

[Anna29]

хе, а почему никто не вспомнил про смарт-препараты?

[Domovenok]

Про смарт препараты не знаю. Но слышал что смарт-продуктами называются продукты или напитки с добавлениями психостимуляторов (эфедрин, кофеин).


Если есть какая либо интересная информация, то милости прошу.Lord Granion,

[natalia_17]

это не главное,


Воспользоваться фармакологическими препаратами для сверхзапоминания, к сожалению, у Вас не получится - в первую очередь потому, что они разработаны для компенсации нарушенных функций, а не для улучшения существующего уровня. Более того, используя любые психоактивные средства, Вы рискуете добиться прямо противоположного, амнестического эффекта - так называемый парадокс Йеркеса-Додсона (если интересно прочитайте прикрепленный файл). Поэтому правильнее было бы искать способы тренировки запоминания, а не о его стимулирования.





В отношении ноотропов я бы не был столь категоричен - дискуссия по клиническому применению этой группы еще продолжается и наряду с категорическим отрицанием http://www.cardiosite.ru/clinical-lectures/article.asp?id=857, есть и, безусловно, положительные мнения http://www.consilium-medicum.com/media/psycho/00_06/178.shtml, http://nature.web.ru/db/msg.html?mid=1176947&s= и вот кстати, по поводу упоминавшихся выше http://www.insult.ru/fedinresearch1.html, но все эти материалы касаются лечения неврологических пациентов, а не улучшения успеваемости студентов.


В общем Карлсон прав - от поливитаминов пользы будет больше.





P.S. Амфетамины упомянуты к месту (почти) - они действительно использовались для подавления усталости (не для улучшения памяти) в частности в американской армии в годы Второй Мировой.


P.P.S. Группы в медицине нет. Условно так называются смеси (чаще БАД) с высокой концентрацией какого-либо вещества, в том числе кофеина ().









[QUOTE]

 Описание:

Скачать