Компьютер и глаза

[Незарегистрированный]

Здравствуйте.Хотел задать вопрос.Каждый день сижу за компьютером и бывает что краснеют глаза и щипят можно их как-нибудь вылечить без контактных линз и глазных капель в домашних условиях.Подскажите пожалуйста

[yooouknow]

Добрый день!
Сталкиваюсь с подобной проблемой, много времени сижу за компьютером. Недавно наткнулся на статью -"Как бороться с компьютерным зрительным синдромом?", возможно кому-нибудь будет интересно.
С уважением,
Олег.

Очень интересная статья! Спасибо!

[PDeal]

Здраствуйте!
Я часто сижу за компьтером и хотел бы поинтересоваться, продаются ли в обычных аптеках специальные очки от переутомления глаз и какого вида?
Спасибо!
pokerdeal.ru

[Олеся]

Тоже нахожусь постоянно перед компом, да и еще очки ношу. У меня -2. Я знаю о всяких упражнениях, но я забываю их делать(( Подумываю об операции года через 3

[Николай]

я пью октивит и мне через 5 мин помогает

[MERSY]

Сколько раз мы с Вами произнесём ещё эту прописную истину? Моргать и периодически расслаблять глаза, отладить яркость и контраст - вот и весь рецепт счастья.

Повторение, как и прежде, мать учения, уважаемый Алекс)))

[ДОККУШ]

Работаю в очках,часов по 8 в среднем.Лет 7-9 назад купил комп.Глаза уставали после 2-3 часов.
Купил очки в аптеке,от компа.

[Андрей]

Спасибо за такую маленькую инструкцию, распечатаю и повешу на стенку чтобы дома следили за глазами при работе за компьютером.

[Анюта]

так в итоге очки для компа помогают снять усталость?

[Москва]

так в итоге очки для компа помогают снять усталость?

При длительной работе на близком расстоянии с целью уменьшения дискомфорта cледует применять препараты искусственной слезы (Лакрисифи, Хилобак и пр.) для более обильного смачивания слизистой глазного яблока. А с целью профилактики синдрома зрительной усталости банально нужно соблюдать режим зрительной нагрузки и отдыха с выполнением упражнений для глаз.

[dr.devil]

компютер очень сильно портит зрение

[dr.devil]

в день можно сидеть 3-4 часа если вы седите больше то седите на вытянутую руку

[dr.devil]

и ваше зруние останица целым и не вредимым

[Ежи]

Говорят, у меня постоянно красные глаза, сам я этого не замечаю.Провожу много времени за компьютером, списывал на это. Но дело в том,что уже неоднократно были периоды,когда компьютера не было в радиусе нескольких километров достаточно долго, а глаза все равно были красные. Не болят, меня никак не беспокоят. Нужно с этим что-то делать, или краснота не требует лечения?

[Москва]

Говорят, у меня постоянно красные глаза, сам я этого не замечаю.Провожу много времени за компьютером, списывал на это. Но дело в том,что уже неоднократно были периоды,когда компьютера не было в радиусе нескольких километров достаточно долго, а глаза все равно были красные. Не болят, меня никак не беспокоят. Нужно с этим что-то делать, или краснота не требует лечения?

Здравствуйте. При активной зрительной нагрузке на близком расстоянии (компьютер, работа с документами, чтение) вероятно развитие аккомодационной астенопии. Попробуйте организовать рабочее место (равномерное хорошее освещение), и режим труда и зрительных нагрузок. Обязательны перерывы в работе с компьютером каждый час на 10-15 минут. Глаза отдыхают, когда смотрят вдаль, поэтому перерывы посвятите созерцанию природы за окном рабочего кабинета. В течении одного месяца закапывайте через день в оба глаза по 1 капле на ночь 1% раствор Мидриацила. Весьма полезна будет гимнастика для глаз. С целью уменьшения чувства сухости и дискомфорта используйте любые заменители натуральной слезы (Хилобак, Хило комод, Лакрисифи) по 1-2 кап. 3 раза в день.