Ñîîáùåíèå îò nedug77539 È ðàáîòà, è ó÷åáà, ãëàçàì ïðîñòî íåîáõîäèìà ïîìîùü â âèäå âèòàìèíîâ êàê ìèíèìóì. Òàêæå íàäî ñëåäèòü çà îñâåùåíèåì ðàáî÷åãî ìåñòà, ñòàðàòüñÿ ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ.
Ñîîáùåíèå îò nedug77539 Õîðîøî, êîãäà åñòü òàêèå äðóçüÿ. Çíà÷èò â âåðíîì íàïðàâëåíèè èäåì) Êñòàòè äà, ïîñëå îäîáðåíèÿ âðà÷à äàæå åùå áîëüøå óâåðåííîñòè ïîÿâèëîñü, ÷òî íàäî ïèòü âèòàìèíû.
Ñîîáùåíèå îò nedug149968 À ìîæåò íóæíî â âðà÷ó îáðàòèòñÿ è ïðîâåðèòü çðåíèå è âðà÷ íàçíà÷èò ëå÷åíèå à çà êîìïîì ñèäåòü öåëûìè äíÿìè êàêîå òóò çðåíèå âûäåðæèò. Âèòàìèíû - ýòî íå ëå÷åíèå, à ñêîðåå ïðîôèëàêòèêà äëÿ ãëàç. Îíè äàþò ïèòàíèå ãëàçàì.
Ñîîáùåíèå îò nedug149300 äåëàéòå çàðÿäêó è âñå áóäåò íîðìàëüíî. Íîðìàëüíî îò îäíîé ãèìíàñòèêè íå áóäåò, ãëàçàì íåîáõîäèìî ïèòàíèå.
Ñîîáùåíèå îò nedug77539 Ïðè÷åì äàæå ñ êîðîíàâèðóñîì( Ó çíàêîìîé äî÷êà çàáîëåëà, çà 9 äíåé íè âðà÷à, íè ñêîðîé. Äåâî÷êè, ëó÷øå äóìàòü î õîðîøåì.
Ñîîáùåíèå îò nedug77539 ß äåëàþ òàê. Ïðèìåðíî ÷åðåç ÷àñ ðàáîòû äåëàþ ïåðåðûâ íà 5 ìèíóò è ñìîòðþ âäàëü. Ìîæíî åùå ÷àñòî ïîìîðãàòü, ïîäâèãàòü ãëàçàìè ââåðõ, âíèç, âïðàâî, âëåâî.
Ñîîáùåíèå îò nedug77539 Âûáåðèòå õîòÿ áû îäíî äâà óïðàæíåíèÿ, äåëàéòå èõ. Âåðíî. Íàäî âûáèðàòü êîìôîðòíîå äëÿ ñåáÿ, òîãäà è æåëàíèå áóäåò äåëàòü.
Ñîîáùåíèå îò nedug77539 ß è âèòàìèíû ïüþ, è óæå âûøå ïèñàëà, êàê äàþ ãëàçàì ðàçãðóçêó. Êîíå÷íî â êîìïëåêñå âèòàìèíû è ãèìíàñòèêà äàþò êðó÷å ðåçóëüòàò.
Ñîîáùåíèå îò nedug77539 Ïîääåðæèâàþ. Êîìïëåêñ âñåãäà ëó÷øå. Òàêæå çà ïèòàíèåì ñòîèò ñëåäèòü. Âû èìååò ââèäó, ÷òî íàäî ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ?
Ñîîáùåíèå îò nedug77539 Âû ïðî ÷òî?))) Çàðÿäêó äëÿ ÷åãî? Äóìàþ ýòî ïðî ãèìíàñòèêó äëÿ ãëàç ãîâîðèëîñü è îíà äåéñòâèòåëüíî ïîëåçíà.
Ñîîáùåíèå îò Ìåðàáåëëà Íåäîñûï òîæå âëèÿåò â îáùåì íà ñîñòîÿíèå îðãàíèçìà, äóìàþ ýòî âñå çíàþò. Åñòåñòâåííî. Îðãàíèçìó íàäî äàâàòü ïîëíîöåííî îòäûõàòü.
Ñîîáùåíèå îò Ìåðàáåëëà Ïðîôèëàêòèêà î÷åíü äàæå âàæíî äëÿ çäîðîâüÿ, â òîì ÷èñëå è ãëàç. Âåðíî. Äàæå åñëè êàæåòñÿ, ÷òî íåò ïðîáëåì ñî çðåíèåì, è èõ äåéñòâèòåëüíî íåò íà äàííûé ìîìåíò, íå ñòîèò çàáûâàòü, ÷òî ãëàçà, òàêæå êàê è âåñü îðãàíèçì â öåëîì, èìåþò ñâîéñòâî èçíàøèâàòüñÿ.
Ñîîáùåíèå îò Ìåðàáåëëà Ïðÿìî 5 ìèíóò? ß ïðîùå äåëàþ, ìîðãàþ, êðóãîâûå äâèæåíèÿ è òàê ìèíóòû äâå. Åñëè ÷óâñòâóåòå ïîñëå 2 ìèíóò ðàññëàáëåíèå, çíà÷èò äîñòàòî÷íî.
Ñîîáùåíèå îò Ìåðàáåëëà Íå ñïîðþ, î÷åíü äàæå ïîìîãàþò. Íî ðàç óæ åñòü î÷êè ýòè, ïî÷åìó íå íàäåòü.  êîìïëåêñå ïîìîùü âñåãäà ëó÷øå. Ïîìîãàéòå ãëàçàì âñåìè âîçìîæíûìè ñïîñîáàìè.
À êàêèå âèòàìèíû äëÿ ãëàç âû ïü¸òå?
Ïðîñìîòðåòü îáëàêî ìåòîê
Ïðàâèëà ôîðóìà