Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. Ñòðîéíàÿ ôèãóðà çà òðè íåäåëè
    îò Ñòåôêà â ðàçäåëå Çäîðîâûé îáðàç æèçíè
    Îòâåòîâ: 35
    : 24.08.2015, 16:51
  2. Êòî- íèáóäü ïèë ÷àè äëÿ ïîõóäåíèÿ "Ôèãóðà 1" èëè "Ôèãóðà 2"? Ñòîèò ëè òðàòè...
    îò Tanya â ðàçäåëå Áîëåçíè æåëóäêà, ïå÷åíè è êèøå÷íèêà
    Îòâåòîâ: 6
    : 18.05.2010, 02:08
  3. Îòâåòîâ: 2
    : 02.09.2004, 11:18
  4. Êàê ïîõóäåòü â òàëèè, âèñèò æèð, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ôèãóðà ñòðîéíàÿ è õóäå...
    îò Èêñóõà â ðàçäåëå Áîëåçíè æåëóäêà, ïå÷åíè è êèøå÷íèêà
    Îòâåòîâ: 2
    : 21.07.2004, 13:13
  5. Çäðàâñòâóéòå! Ìíå âñåãî 18 ëåò. .. ß ñèìïàòè÷íàÿ è äîñòàòî÷íî ñòðîéíàÿ äåâó...
    îò Òàòüÿíà â ðàçäåëå Ïñèõîëîãèÿ è ïñèõîòåðàïèÿ, äåïðåññèè
    Îòâåòîâ: 10
    : 24.05.2004, 09:15
  1. Ëèëèÿ!
    #16
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ïîëíîñòüþ ñ Îðõèäååé ñîãëàñíà! Åñòü ó ìåíÿ áëèçêàÿ çíàêîìàÿ, êîòîðàÿ ïîõóäåòü ðåøèëà ×òî ó íåå çà äèåòà áûëà, çàòðóäíÿþñü ñêàçàòü, íî ÷òî îíà îáìåí âåùåñòâ ñåáå óãðîáèëà - ýòî òî÷íî! Ìàëî òîãî, îíà íà÷àëà êàòàñòðîôè÷åñêè òåðÿòü âåñ, êîãäà, ñîáñòâåííî, òåðÿòü óæå íå÷åãî áûëî (øóòêà ëè, ñ 55-57 êã äî 42 äîéòè!) Åññíî, æåëóäîê áûë ïîñàæåí è æåíñêàÿ ÷àñòü òîæå. Äà è êðûøà òîæå ìàëîñòü "òîãî" ñòàëà... Äèàãíîç - íåðâíàÿ àíàðåêñèÿ

    Íàâåðíîå, íå ïðîùå, íî ëó÷øå èäòè êëàññè÷åñêèì ïóòåì = ñïîðòêëóá + óìåðåííîñòü, íî íå ïîëíûé îòêàç îò ïèùè. ;(

  2. Grouch
    #17
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    , äà âîò ÍÃ ñêîðî... îõîòà áû ïîáûñòðåé... íî ñàìà ÿ ñòîëüêî äèåò ïåðåïðîáîâàëà - æóòêîå äåëî, íå ïîìîãàþò îíè

  3. klim1985
    #18
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó


    äà-äà!!!!

    ÿ âîò ïåðåøëà íà ïðàâèëüíîå ïèòàíèå - è åñòü íå õî÷åòñÿ, è íàñòðîåíèå õîðîøåå, è õóäåþ!!! (òüôó-òüôó-òüôó)

  4. Íàÿäà
    #19
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Îðõèäåÿ, íî âåäü ïðàâèëüíîå ïèòàíèå è äèåòà â 800 êàë - ýòî ñîâåðøåííî ðàçíûå âåùè! ß âîò òóò â ñïîðòêëóá ïîäàëàñü íàêîíåö-òî (íàäåþñü, ÷òî ê êîíöó ðàáî÷åãî äíÿ ìîé ýíòóçèàçì íå èññÿêíåò è ÿ ïîïàäó òóäà è ñåãîäíÿ).

    À âîîáùå ó ìåíÿ ñàìîå ýôôåêòèâíîå ïîõóäåíèå áûëî âåñíîé, êîãäà ÿ ñäàâàëà ïðîôåññèîíàëüíûå ýêçàìåíû ïðè äè÷àéøåé íàãðóçêå íà ðàáîòå - ñ 53 äî 46.5 êã. Ëåãêî! Åëà âñå ïîäðÿä! Ñåé÷àñ 49, íî è íîðìàëüíî, à òî ìîè ðîäñòâåííèêè áûëè ïðîñòî â êóëüòóðíîì øîêå! Ñ ìåíÿ âñå ñâàëèâàëîñü è ÿ âïåðâûå êóïèëà ñåáå â ÌÅÕÕ îäåæäó 32 ðàçìåðà!

  5. Îíà
    #20
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    , òîãäà ÿ âîîáùå íå ïîíèìàþ, ÷åãî Âû äåëàåòå â ýòîì òîïèêå



    À âîîîáùå, ÿ ìîæ, è ñåëà áû íà íå¸... (âîò òàêàÿ ÿ ñòðàííàÿ), íî ÷òî-òî òàì òàêàÿ ñëîæíàÿ ðåöåïòóðà ! Ìàìà äîðîãàÿ. Àó, äèåò÷èêè, êòî-íèáóäü ðåøèëñÿ? ß åñëè ñîáåðóñü, òî ñ ÷åòâåðãà - íàïèñàíî, ÷òî ïåðâûå äâà äíÿ äîëæíû áûòü âûõîäíûìè...

  6. 777
    #21
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    , äåëî â òîì, ÷òî ñòðåññ òîò óæå ïðîøåë, ðàññëàáèëàñü ÿ, à ïî ïðèâû÷êå æóþ âñå ïîäðÿä À êèëîãðàììû î÷åíü íå õî÷åòñÿ íàáèðàòü!!! Íó ñîâñåì íå õî÷åòñÿ! Îïÿòü æå, èíòåðåñíî, à ìîæíî ëè áåç ñòðåññîâ èìåòü íåáîëüøîé âåñ (ó ìåíÿ íå òàêîé áîëüøîé ðîñò, ÷òîáû ñ÷èòàòü âåñ â 53-54 êã íîðìàëüíûì)... Ê òîìó æå, ÿ î÷åíü òÿæåëî òåðÿþ êèëîãðàììû

    ß á òîæå, ìîæåò, ïîïðîáîâàëà ýòó äèåòó (ìîÿ çíàêîìàÿ ïðèëè÷íî ïîõóäåëà - ó íåå âåñü, íàâåðíîå, îêîëî 70 áûë, òàê îíà 10 êã ñáðîñèëà), íî ÿ âèäåëà, êàêèå ýòî ìóêè áûëè! Ìäà... Êàê-òî ìàëî îïòèìèÇÜìó âî ìíå


  7. love_my_family
    #22
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    , îíà íà ýòîé õóäåëà? 10 êã? íàäî ïîäóìàòü... ðàäè ÍÃ ÿ è íå íà òàêîå ñïîñîáíà. Íî âåäü òàì óïàõàòüñÿ ìîæíî ãîòîâèòü ñåáå ðàçíîñîëû!

  8. DooFoo
    #23
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    , äà, çíàêîìàÿ ïîõóäåëà èìåííî íà ýòîé äèåòå. Íî îíà ïîñòîÿííî òàñêàëà íà ðàáîòó êàêèå-òî áàíî÷êè-êîðîáî÷êè, ñòðîãî ïî ÷àñàì âñå ýòî óïîòðåáëÿëà Äëÿ ýòîãî òàêàÿ ñèëà âîëè íóæíà! (Âåäü ýòî æå âñå ãîòîâèòü íóæíî! ) Íî ÿ íå çíàþ, êàêîé ó âàñ âåñü, à îíà äåâóøêà äîñòàòî÷íî ðûõëàÿ áûëà (íó, ïîíèìàåòå, ó âñåõ æå "îáñòàíîâî÷êà", êàê ãîâîðèò ìîÿ áàáóøêà, ðàçíàÿ), ïîýòîìó ïî íåé Î×ÅÍÜ çàìåòíî ýòî ïîõóäåíèå áûëî. Åñëè Âû íà ýòî ðàäè Íà ãîòîâû - óâàæàþ!!!


  9. GEO
    #24
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    , àãà - ëþáëþ Íà äî äðîæè â êîëåíêàõ! ñîãëàñíà ðàäè íåãî ïîìó÷èòüñÿ.

    Ñòðàííî, âðîäå áûëè æåëàþùèå - è âñå ïðîïàëè êóäà-òî...

  10. Àíàòîëüåâíà
    #25
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Õîðîøèé ñàéò ïðî äèåòû : http://www.ediet.ru/

  11. Yurich
    #26
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    , ñïàñèáî! Âû ëó÷øèé èç âñåõ ìîäåðàòîðîâ, êàêèõ ÿ òîëüêî âèäåëà!

  12. tch
    #27
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Âîò åùå çàáàâíûé êîíêóðñ:

    http://www.wwwoman.ru/fitness/conkurs/1.htm

  13. Èðèíà.
    #28
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    ß âñå òàêè ðåøèëàñü. Ó ìåíÿ ñåãîäíÿ ïåðâûé äåíü ýÍòîé äèåòû.

    Äî Íîâîãî Ãîäà îñòàëîñü êàê ðàç 21 äåíü. Õî÷åòñÿ â ïîñëåäñòâèè õîðîøèõ ðåçóëüòàòîâ.

  14. islo
    #29
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó


    íó è êàê îùóùåíèÿ â ïåðâûé äåíü???????? Ïîäåëèòåñü!


  15. Liana
    #30
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó




    Îùóùåíèÿ íîðìàëüíûå, ÿ áû äàæå ñêàçàëà áîëüøå ÷åì íîðìàëüíûå

    Ñèæó, ñåé÷àñ, óïëåòàþ ñàëàòèê.

    Ãîëîäà íå ÷óâñòâîâàëà.

    Ó ìåíÿ ñàìàÿ áîëüøàÿ ïðîáëåìà øîêîëàä. Ìèìî ïðèëàâêà ïðîéòè íå ìîãó, íî ñåãîäíÿ âûäåðæàëà.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •