Опухла нога

[Lev]

Вот такая у меня проблема: год с небольшим назад я родила ребенка‚ где-то месяца через 2.5 после родов у меня за два дня сильно опухла левая нога‚ причем опухание происходило как бы в две стадии - сначала началось покалывание ступни с "тыльной" стороны и нога слегка опухла‚ на следующий день она раздалась до безобразия. По прошествии двух недель меня кто-то из знакомых напугал‚ что это похоже на тромбоз и мы в спешном порядке помчались в emergency (дело было в воскресенье). Там меня проУЗИкали‚ ничего не нашли и отпустили с рекомендацией "задрать ногу" Прошло еще какое-то время‚ мы пошли к лечащему врачу‚ рекомендации были - мочегонное‚ специальный чулок и "задрать ногу". Причиной считали закупорку мелких сосудов. Чулок поносила‚ ногу позадирала по мере сил‚ мочегонное попила - улучшения ни на йоту. Ну думаю‚ и хрен с ней‚ живу же‚ не помираю‚ хотя обидно немного‚ в изячную обувь теперь никак не влезть.

Летом поехала в Израиль‚ там меня мама отвела к какому-то своему тренеру чего-то непонятного‚ короче‚ они все там ползуют Времени было немного‚ но...о чудо‚ за 3 сеанса нога у меня сильно "похудела"‚ но в норму окончательно прийти не успела. Велено было ползать‚ ну и еще кое-какие упражнения‚ что выполняла более или менее регулярно. На этом уровне "похудалости" удерживать ногу могу с помощью рекомендованных упражнений‚ но дальше вот никак. Да‚ этот человек назвал свой "диагноз" - воспаление лимфы!



Дорогие знающие товарисчи‚ может‚ кто чего подскажет‚ знаком с проблемой?



Буду очень благодарна.

[JUVS]

Тимоша,

Сочуствую Вам очень. У вас отекает только ступня? У меня такое началось год назад. сначало возникло покалывание в правои ступне, а потом она припухла. Диагноз поставили лимфадема Ухудшается особенно летом в жару и когда повышанная влажность. Зимои не отекает почти. Врач посоветовал носить спец.еластичныи гольф, плавать, ноги задерать. Еше говорят, помогает лимфодренажныи массаж, правда я сама не пробовала, но собираюсь. Еше я в ступню и всю ногу втираю розмариновое масло на ночь, помогает немного вроде...Вот все, что я знаю. Хотелось бы услышать еше мнения и способы борьбы с етим заболеванием.).



Тимоша!

Расскажите пожалуиста про упражнения!

[Mirek]

Вот вспомнила, что недавно читала про массажер называется Chi Machine. Написано, что применяется при проблемах с лимфои, улучшает циркуляцию и тд. Кто-нибудь знает про етот массажер?

[--ОЛЬГА--]

барышни, пожалуйста, напишите все, что Вы знаете про то, как это можно лечить (пусть даже и звучит как шарлатанство) и упражнения. если не сложно. У меня мама уже три года с этим борется и никак. Причем, поскольку у нее своих болячек полно, ее особо и не лечат - типа с вашими заболеваниями и не такое может "выскочить". Так ее жалко - юбки совсем перестала носить, зимой и летом в брюках и на пляже очень себя неловко чувствует.

[Grigo]

спасибо за отклик‚ значит и Вам сказали про лимфу. А что такое лимфодренажный массаж? Мне уже попадалось это словосочетание здесь‚ в ветках у Мифа и иже с ним‚ я как раз хотела спросить у знающих людей. Может‚ это так и называлось то‚ что мне тренер мамин в Израиле делал



Упражнения такие (с утра было велено‚ сразу как из койки): 1.ползать на коленках стоя на четвереньках‚ глубоко и размеренно дыша при этом - движение вперед и назад (то бишь‚ задом) - я делаю два прохода.

2. то же самое‚ только выпрямившись

3. ползание на попе - вперед и назад (это скорее просто для тонуса и для попы)

4. лежа на спине и отталкиваясь ногами‚ двигаться вперед и назад‚ обняв себя руками за плечи



все по 2 прохода



5.после этого сесть на пол‚ ноги раскинув пошире и делать как бы прокачку - пальцы одной ноги сжимаются и как бы пытаются захватить карандаш‚ движение на себя - в максимально приближенной точке пальцы раскрываются‚ Вы как бы тянете их к себе‚ с этого начинается обратное движение от себя с "захватыванием карандаша" опять.

Прокачка - если обе ноги делают эти движения одновременно‚ но в противофазе.

6.следующее - растопыривание пальцев ног и сжимание их обратно

7.левая нога (допустим) - левая рука ложится на середину голени‚ правая - справа от колена‚ указательные пальцы обеих рук оттопырены‚ как бы указывая куда-то - начинайте вращение ступней‚ в одну и в другую сторону.

8.теперь левая рука на верхнюю часть бедра‚ правая остается там же‚ то же самое вращение.



Все эти упражнения надо делать не торопясь‚ глубоко дыша.



Попробуйте



Опухла и иногда побаливает вся нога до колена‚ и даже уже немного выше. щиколотку вообще одно время было не различить‚ сейчас лучше‚ но с правой не сравнить А гольф вам помогает? я поносила чулок чуть-чуть‚ очень уж с ним неудобно‚ если выходишь из дому. Никакого особенного эффекта не видела и забросила‚ может‚ стоит носить?

Да‚ советовали мне еще аспирин пить‚ когда говорили о закупорке‚ для разжижения крови.

[Valentina B.]

К сожалению‚ я знаю мало‚ иначе и не спрашивала бы даже вот слово такое "лимфодема" в первый раз услышала. Полезла в инет‚ рекомендации вроде бы все те же самые.

Буду рада‚ если Вашей маме поможет то‚ что я знаю.

[LoLitka]

Про лимфадренажныи массаж я знаю мало,тк сама его еше не делала, а только собираюсь. Знаю, что такои массаж помогает огранизму избавится от токсичнои жидкости и что еффективен при лимфадеме, тк уменьшает отечность. Делается он легкими, поглаживаюшими движениями.

Татоша,

Гольф я вам советю носить. попробуите среднеи еластичности, чтобы не сильно сдавливал ногу. Я стараюсь его носить, когда дома, или на улице под закрытую обувь. Ступня у меня в таком в гольфе меньше отекает, да и не болит.

Да, обычно по утрам отека вокруг ступни практически нет. А у вас как утром?



На интернете нашла рецепт Китаиского супа, которыи чистит лимфу. хочу попробовать приготовить.



Chinese Lymphedema Soup

Stock with no salt. 1 cup pearl barley (barley is a strengthener and moves fluids). 1/4 cup corn silk chopped up. If you eat meat add about 3 oz of chopped lamb meat. 3 stalks of celery. 2 handfulls of bok choy.

[Olli]

Большое спасибо за упражнения! Уже стала делать.

[Эльф]

Тимоша!





Вы не могли бы указать в каком разделе статья, а то ссылка не открывается(пробелы удалила,но все равно, документ нe наиден написано).

У меня отекает только ступня и когда надавливаешь, то остается ямочка. Первыи раз, когда я прочитала про лимфодему, у меня тоже волосы дыбом встали, так как на мои случаи не похож. Врач год назад, когда ставил диагноз, то перед словом лимфадема вставил еше какое -то слово, но сеичас я его вспомнить не могу. Так что сушествуют несколько типов етои самои лимфадемы.

А ваша подруга-врач, что конкретно сказала? если не лимфа ,то что ето может быть? Что самое интересное,что когда я ездила в Москву к маме в гости, то ступня там не отекала вообше. Вернулась во влажныи, теплыи климать и все опять началось. А у вас есть такая реакция на погоду?

[Tania]

Спасибо‚ Миу да я необидчивая вовсе





Большое спасибо за упражнения! Уже стала делать.





надеюсь‚ и эффект есть?



Вот за выходные поговорила еще с несколькими людьми - моя подруга-врач сказала‚ что если при на нажиме на опухоль остается ямочка‚ то это не лимфа! У меня остается‚ а у Вас?

Почитала про лимфодему‚ ужаснулась....вроде у меня не все так плохо.

Во-первых‚ она не вылечивается‚ а только может быть "улучшена ситуация"....хммм

да и симптомы‚ перечисленные на сайте‚ как-то не очень радуют. Радует только то‚ что почти не совпадает с моим случаем

проверьте сами



http: // medi.ru /doc / 7110217. htm (пробелы уберите)

[Лаура]

Дорогие друзья, привет
С интересом прочла про всё, касающееся Лимфадемы. Живу с ней уже год (левая нога). Бывали моменты, когда жалость к себе переполняла меня и вопрос- ПОЧЕМУ ЭТО должно было случиться именно со мной?- не давал покоя. Но сейчас почти всё ОК. Периодически хожу на ручной лимфодреннаж ( этот массаж должны делать только квалифицированные, обученные этому виду массажа специалисты, иначе можно навредить.) Кстати, здесь, в Америке- это дорогое удовольствие(75 баксов в час). Ношу сделанные по индивидуальному заказу эластичные колготки ( в жару их носить- тыпка)
Могу дать ссылку, где можно купить Chi-Mashin ( от 200 до 700 баксов, высылают по почте). Кстати, если есть кто-то, кто может помочь вам и имитировать движения чи-машины, держа вас за ноги ( это очень просто, могу написать как), то вы можете сэкономить на чи-машин, как это сделала я.Это очень эффективное упражнение!
Да, и ещё- есть таблетки ЛИМФАСОЛ ( на китайских травах), стимулируют лимфу, но пить надо долго и помногу.
И ещё- самое главное, хотите верте,хотите нет- Лимфадатический отёк можно уменьшить внушением, повторяя определённые установки ( лечение идёт на подсознательном уровне), так как известно, что все болезни имеют свою психологическую причину .
Рада буду поделиться этой установкой, если кто-то заинтересуется!
Удачи и здоровья всем! И спасибо за Израильскую гимнастику- обязательно попробую.

[Просто Маргоша]

Лаура, поделитесь пожалуйста, а то не в одни туфли не влажу, юбки и платья носить не могу, кошмар просто, а работа такая, что дресс-код нужен. Можете на мыло выслать если вам не сложно: m-palamarchuk@mail.ru Заранее спасибо большое

[Незарегистрированный]

У меня появился абсцесс на коленке......пошли его вскрыли.....через 2 дня опухла нижняя часть левой ноги...от колена до до ступни,вся ступня.ноги...что деалть, все,что можно прикладываем....нога не болит вообще????((((((((((((((((9

[oksakh]

Дорогие друзья, привет
С интересом прочла про всё, касающееся Лимфадемы. Живу с ней уже год (левая нога). Бывали моменты, когда жалость к себе переполняла меня и вопрос- ПОЧЕМУ ЭТО должно было случиться именно со мной?- не давал покоя. Но сейчас почти всё ОК. Периодически хожу на ручной лимфодреннаж ( этот массаж должны делать только квалифицированные, обученные этому виду массажа специалисты, иначе можно навредить.) Кстати, здесь, в Америке- это дорогое удовольствие(75 баксов в час). Ношу сделанные по индивидуальному заказу эластичные колготки ( в жару их носить- тыпка)
Могу дать ссылку, где можно купить Chi-Mashin ( от 200 до 700 баксов, высылают по почте). Кстати, если есть кто-то, кто может помочь вам и имитировать движения чи-машины, держа вас за ноги ( это очень просто, могу написать как), то вы можете сэкономить на чи-машин, как это сделала я.Это очень эффективное упражнение!
Да, и ещё- есть таблетки ЛИМФАСОЛ ( на китайских травах), стимулируют лимфу, но пить надо долго и помногу.
И ещё- самое главное, хотите верте,хотите нет- Лимфадатический отёк можно уменьшить внушением, повторяя определённые установки ( лечение идёт на подсознательном уровне), так как известно, что все болезни имеют свою психологическую причину .
Рада буду поделиться этой установкой, если кто-то заинтересуется!
Удачи и здоровья всем! И спасибо за Израильскую гимнастику- обязательно попробую.

Пожалуйста, напишите и мне все, что знаете. oksakh@gmail.com

[Андрей Викторович]

А причём здесь сообщение топикстартера и лимфедема? Действистелно лечение лимфедемы - это титанические усилия медиков и пациента по снижению отёка и фиксации конечности, это достигается комплексом мероприятий. Правда мистику сюда примешивать не следует. В основном, это квалифицированный массаж (ручной и аппаратный, грамотно подобранная диета, фиксация бандажированием и спецальным трикотажем плоской вязки, различные физиопроцедуры и ЛФК, психологическая реабилитация и т.д. Причём всё это нужно проводить постоянно.