Восстановление порваных связок.

[Алексей]

Добрый день!

Подскажите, пожалуйста, как можно определить порвана ли у меня связка или нет?

Дело в следующем:
После интенсивной вечерней растяжки (садился на шпагат) утром сильно болела нога, опухла возле паха. Больно ходить, но можно. На следующий день боль все еще держится и появился сильный синяк по внутренней части лодыжки во всю длину. В самой его темной части чувствуется уплотнение (как комок под кожей).

Спасибо.

[Диана]

а я недавно записалась на танцы, там стала садиться на правый шпагат и к моему удивлению села, причем до этого никогда не садилась и не тренировалась, но взяла и села без боли и каких либо усилий, обрадовавшись решила сесть и на левый, думала что будет также легко поэтому стала садиться резко, села но во время этого почувствовала дикий хруст в области связок, на следующий день вся задняя часть от бедер до внутренней части колен болит так, что с трудом хожу. подскажите что это может быть?

[Василий Иванович]

Это называется растяжение связок. Во всем нужна сноровка, закалка, тренировка! Хорошо, что вы на штангу не записались...

[Аноним]

вот и я озадачилась относительно рентгена!!!!

теория врача-такова-если болит вдоль ноги узкой полосочкой-то надо проверить позвоночник....



нет-конечно у меня нет таких симпотомов...



просто бегать не могу-от боли....

да и когда сижу-боль тянущая....



вот что это?

правильно тебе сказали позвоночник на рентген, скорей всего у тебя что-то типа поясничного остеохондроза, а может быть и похуже что-то... такие вещи почти не лечатся. можно только делать профилактику годами при помощи лфк.

[Веста]

Это называется растяжение связок. Во всем нужна сноровка, закалка, тренировка! Хорошо, что вы на штангу не записались...

На шпагат вот так сходу садиться очень опасно. Лучше вообще этого не предпринимать, если не уверен в своих силах.

[Horaizon]

На шпагат вот так сходу садиться очень опасно. Лучше вообще этого не предпринимать, если не уверен в своих силах.

Некоторым требуется до полугода, чтобы сесть на шпагат уверенно и без последствий.

[Клубничка]

Некоторым требуется до полугода, чтобы сесть на шпагат уверенно и без последствий.

Вообще, разрыв связок очень неприятная вещь, требует очень острожного подхода в лечении.

[Bonny]

Некоторым требуется до полугода, чтобы сесть на шпагат уверенно и без последствий.

Я вообще не понимаю зачем это людям нужно. Если ты не профессиональный гимнаст, конечно

[Алсу]

Я вообще не понимаю зачем это людям нужно. Если ты не профессиональный гимнаст, конечно

Кстати, по мне ,гимнастика, это самый травмоопасный спорт, что бы там не говорили.

[Flora]

Кстати, по мне ,гимнастика, это самый травмоопасный спорт, что бы там не говорили.

То же фигурное катание на мой взгляд, гораздо опаснее.

[Gypsy]

То же фигурное катание на мой взгляд, гораздо опаснее.

Любой спорт, если разобраться, связан с риском для здоровья.

[Sonya]

На шпагат вот так сходу садиться очень опасно. Лучше вообще этого не предпринимать, если не уверен в своих силах.

Надлежащая растяжка она годами вырабатывается. Лучше уж с детства заниматься в соседствующих кружках.

[Ассоль]

Надлежащая растяжка она годами вырабатывается. Лучше уж с детства заниматься в соседствующих кружках.

Я на такие в детстве ходила и бросила, видимо спорт это не для всех.

[Fox]

Я на такие в детстве ходила и бросила, видимо спорт это не для всех.

Но у тех, кто натренирован, различные травмы всё же ре же случаются. Так что спорт на пользу.

[Pink]

Надлежащая растяжка она годами вырабатывается. Лучше уж с детства заниматься в соседствующих кружках.

А всем ли она нужна, эта растяжка?