-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÿ âîò íà âàñ âñåõ óäèâëÿþñü: êàê ïðè òàêèõ ïàðàìåòðàõ êàê ó ìåíÿ âû âåñèòå íà 10 êã ìåíüøå???
îáúÿñíèòå!! ÿ òîæå õî÷ó 60 êã âåñèòü
ìîæíî ñêàçàòü - êðèê äóøè
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À çà÷åì âåñèòü ìåíüøå? Ãëàâíîå íå âåñ, à âíåøíèé âèä. Âåñ íà ëáó íå íàïèñàí!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÿ ïðîñòî ïîíÿòü õî÷ó, âåäü 10 êã âñå-òàêè
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
[b]Ò¸òóøêà[/ Äà òîíêèå ìû êðîìå çàäà.. ñïîðòñìåíû ãîâîðÿò, ÷òî êîñòè áûâàþò íåñêîëüêèõ òèïîâ(êðóãëûå è ïëîñêèå,
Ïëàâàþ ðàçà 2 â íåäåëþ, à êàêîé ñòèëü íåâàæíî, ëèøü áû ñîïðîòèâëåíèå âîäû ïðåîäîëåâàòü, à âîò àâêâààýðîáèêà âàùå ñóïåð äëÿ óøåé è áîêîâ. ß õîæó ýïèçîäè÷åñêè, êàê ïðàâèëî ÷åðåç ìåñÿö ðåçóëüòàò óæå âèäíî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ó ìåíÿ ñ ïîäðóãîé òàêàÿ æå ðàçíèöà â âåñå, ïðè ïðèìåðíî òàêèõ æå îáúåìàõ. Îíà òàêàÿ ñáèòåêàÿ, ëîäûæêè, çàïÿñòüÿ-êðóãëåíüêèå, ñïèíå íå óçêàÿ, ëÿæêè íîæåê îäíà îá äðóãóþ òðóòüñÿ èêðà íîã òî æå òàêèå êðåïåíüêèå... à îáüåìû ïðèìåðíî òåæè , íî âîò 10 êã.....
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íàøëà ðàçìåðû Äæåííèôåð Ëîïåñ
Name: Jennifer Lopez
Birthday: July 24, 1970
Height: 168cm (5'6")
Weight: 56kg (121 lbs)
Body Measurement: B86cm W58cm H87cm
Ìåæäó ïðî÷èì î÷åíü âñå ïðîïîðöèîíàëüíî ñ òî÷êè çðåíèÿ öèôð è áåäðà âñåãî 87 ñì (ýòî äàæå ïðè åå ïîïå)
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
׸-òî ÿ â ýòè ðàçìåðû íå âåðþ.
Íî ÷üÿ ïîïà ìåíÿ âñåãäà âäîõíîâëÿëà - òàê ýòî ïîïà Øàêèðû...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß äóìàþ, ýòî ïðàâäà. Âåäü ýêðàí äåëàåò âñåõ áîëüøå, Äæåíèôåð Àíèñòîí ãäå-òî ãîâîðèëà, ÷òî êàìåðà äàåò +5 êã âèäèìîñòü. À íà ôîòêàõ ó Äæ. Ëî ñîâñåì íå øèðîêèå áåäðà... ÿ ñåé÷àñ íà ðàçíûõ ñàéòàõ íàñìîòðåëàñü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
æèçíþ áû îòäàëà çà 2 ñóõèõ ìàêàðîíèíû!!!
÷òî íîãè òîëñòûå... òîëñòûå... íó óæàñ!
íå íûòü! ó ìåíÿ ðàçíèöà ìåæäó òàëèåé è áåäðàìè 40 ñì! È íè÷åãî, æèâàÿ è äîâîëüíàÿ! Íîãè íàäî ñêàçàòü íå õóäûå, äàëåêî íå õóäûå. Ñîîòâåòñòâåííî ñ îäåæäîé ïðîáëåì ïîëíî, íî íè÷åãî, áîðåìñÿ
Ãëàâíîå - ëþáèòü ñåáÿ òàêîé, êàêàÿ òû åñòü
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ó ìåíÿ 89-65-98. Ïðàâäà ðîñò 176, âåñ 60. Òîæå ðàíüøå êîìïëåêñîâàëà, äóðî÷êà . Ñåé÷àñ ðàññëàáèëàñü , ìóæ îò ìîåé ôèãóðû â âîñòîðãå . Ãëàâíîå, êàê çàìåòèëà âåðíî Ëåäêà, äåðæàòü ýòî äåëî â òîíóñå. Èçáàâèòüñÿ îò øèðîêèõ áåäåð íåðåàëüíî, ðàçâå ÷òî ÷óòü-÷óòü, à ïîäêà÷èâàòü íàäî ïîñòîÿííî.  îáùåì, êîìïëåêñîâàòü íå íàäî. Óâåðÿþ âàñ, ëþáèòåëåé íà òàêóþ ôèãóðó áîëüøå, ÷åì äîñòàòî÷íî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òåòóøêà, äåéñòâèòåëüíî âñå äåëî â êîñòè. Ó ìåíÿ âîîáùå êîñòü òîíêàÿ (òîíêîå çàïÿñòüå, òîíêèå ùèêîëîòêè, íîãè ñîâñåì íå òîëñòûå, íåøèðîêàÿ ãðóäíàÿ êëåòêà), à áåäðà è ïîïà íåìàëåíüêèõ ðàçìåðîâ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
-
175 89-69-98 âåñ ïëàâàåò îò 59 äî 60 ìàêñèìóì...
Òîæå ðàíüøå áûëè êîìïëåêñû, ñåé÷àñ ïðîñòî âñ¸ ÎÊ!
Ãëàâíîå ÷òî ðàçìåðû ìåíÿþòñÿ òîëüêî âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè, ïîòîì âñ¸ âîçâðàùàåòñÿ íà êðóãè ñâîÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Æìó ðóêó è ó ìåíÿ 40 ñì ðàçíèöà
È óæ ïîâåðüòå ÷åì ÿ å¸ òîêî íå óíè÷òîæàëà, âñ¸ áåçïîëåçíî
1. Åñëè õóäåòü òî âñå õóäååò íå ïðîïîðöèîíàëüíî
2. Åñëè ïîëüçîâàòüñÿ âñÿêèìè ðàçíûìè àíòèöåëëþëèòíèêàìè òîæå - ïîêà ïîëüçóåøüñÿ åñòü ðåçóëüòàò òîêî áðîñèøü âñå íà êðóãè ñâîÿ âîçâðàùàåòñÿ
3. À óæ ñêîêî ÿ ñïåöèàëüíûõ øòàíèêîâ íà òðåíèðîâêàõ èñïîòèëà èçâåñòíî òîêî ìîåé çàðïëàòå
Ñàìîå ëó÷øåå, ëþáèòü ñåáÿ òàêóþ êàêàÿ åñòü è èìåòü ñâîå ïîðòíèõó
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åñëè õóäåòü òî âñå õóäååò íå ïðîïîðöèîíàëüíî
Íà ñàìîì äåëå ïðîïîðöèîíàëüíî, âåçäå óõîäèò îäèíàêîâîå êîëè÷åñòâî âåñà, ïðîñòî íà è áåç òîãî õóäûõ ìåñòàõ ýòî êèäàåòñÿ â ãëàçà, à íà âíóøèòåëüíûõ ïîïêàõ ýòî íå òàê çàìåòíî
Ñàìîå ëó÷øåå, ëþáèòü ñåáÿ òàêóþ êàêàÿ åñòü è èìåòü ñâîå ïîðòíèõó
Çîëîòûå ñëîâà, òîëüêî íàäî ñëåäèòü ÷òîáû ýòî âñå íå îáâèñëî, à öåíèòåëè íàéäóòñÿ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
òîëüêî íàäî ñëåäèòü ÷òîáû ýòî âñå íå îáâèñëî
Íó äûê ïðàâèëüíî
Ëåòîì ïëàâàåì; Çèìîé ëûæè + áàññåé è + ñïîðòèâíûé çàë.
ÍÎ âñå ìû íåèäåàëüíû, à ïî ñåìó êàê òîêî âûïàäàåøü èç îáîéìû (ïðàâèëüíîãî îáðàçà æèçíè) íà÷èíàåòñÿ áîðüáà çà ôèãóðó, çà ïðàâèëüíîå ïèòàíèå è ò.ä.