-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ïîñëå òðåíàæåðêè ìû ñ ðåáÿòàìè èíîãäà ïîçâîëÿåì ñåáå ïî áóòûëî÷êå ïèâà.
íàïèòîê ýòî êàëîðèéíûé, äà è ìû âàùåòî åãî äèêèå ïîêëîííèêè,êîðî÷å ïðîñòî êàéô.íî âñåòàêè, õî÷ó ñïðîñèòü ó çíàþùèõ-íå âðåäíî ëè? àëêàãîëü, âñå òàêè.
è êàê îí âëèÿåò íà ïðîöåññ íàêà÷êè òîæå õîòåëîñü áû óçíàòü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Áîþñü, êâàëèôèöèðîâàííûé ñîâåò òÿæåëî íàì áóäåò äàòü.:-) Âñå æ-òàêè æåíñêàÿ êîíôà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÿ òàê äóìàþ ÷òî îò îäíîé áóòûëî÷êè òî êîíå÷íî ïëîõî íå áóäåò, åñëè îíà íå 2-õ ëèòðîâàÿ êîíå÷íî
[Èñïðàâëåíî: buzjura (31-07-2000).]
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ó íàñ íà ðàáîòå ìíîãèå èíñòðóêòîðû èìåííî òàê è ïîñòóïàþò, ìåíÿ îñòàíàâëèâàåò òîëüêî òî, ÷òî ÿ çà ðóëåì. Íà ôèçè÷åñêîé ôîðìå ýòî íå îòðàæàåòñÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÖÀÐÅÂÍÀ-ËßÃÓØÊÀ: äà ÿ êñòàòè è ñåáÿ, âàùåòî, ê ìóæñêîìó ïîëó íå îòíîøó.....
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
2 ÀÌÁÀ
À-à-à! Ñåìåí Ñåìåíû÷....
Íó èçâèíè, ÿ ïðîñòî ïðèâûêëà, ÷òî æåíùèíû - ýòî àýðîáèêà, àíòèöåëëþëèòíûå êðåìû è êîìïëåêñû äëÿ ïîõóäåíèÿ, à êà÷àëêà - ìóæ÷èíû. Ñòåðåîòèï ìûøëåíèÿ,ïðîñòè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âîîáùå-òî ýòî âðåäíî äëÿ ïî÷åê. Åñëè çàðàíåå æàæäó íå óòîëèòü, êîíå÷íî.
Íà êà÷àíèå ýòî íå ñêàæåòñÿ. Âîò íàêàíóíå òðåíèðîâêè íàëèâàòüñÿ- âðåä. Òîíóñ ïàäàåò, êà÷àòüñÿ íåîõîòà.
P.S. Êñòàòè, îáùåèçâåñòíûé ôàêò: ïîäðîñòêè, óïîòðåáëÿþùèå àëêîãîëü, áûñòðåå ôèçè÷åñêè âçðîñëåþò. Äðóãîå äåëî, ÷òî ðàçâèòèå ó íèõ íå ñîâñåì ïðàâèëüíîå. Íî, ôèçè÷åñêè îíè ìîãóò äàæå âûèãðàòü (â ðîñòå è âåñå.)
Íà ÷òî àëêîãîëü îäíîçíà÷íî äåéñòâóåò óãíåòàþùå- íà ìîçãè. Óìíåå îò íåãî åùå íèêòî íå ñòàë. Îòóïåíèå è ïîòåðÿ ïàìÿòè- íåèçáåæíàÿ ðàñïëàòà Áàõóñó!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òîâ. Ñòàëèí:
Êàêèå Âû óæàñû ðàññêàçûâàåòå!!! ×òî äàæå åñëè îáõîäèøüñÿ îäíîé áóòûëî÷êîé, òî ìàðàçì â áëèæàéøåì âðåìåíè îáåñïå÷åí? Âû ïîâåðãëè ìåíÿ â ïîëíåéøèé ñòîïîð. Ìäÿ-ÿ-ÿ... Âîò ëþáëþ ÿ ïèâî, ñîãëàñíà áîðîòüñÿ ñ íåèçáåæíûì â òàêèõ ñëó÷àÿõ ïóçèêîì, íî òî, ÷òî Âû òóò ïðî ïðîáëåìû ñ ãîëîâîé ðàññêàçàëè... Çàâÿçàòü ÷òî-ëè?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
d.nata, ïîìîåìó, åñëè ÿ ïðàâèëüíî ïîíÿëà ñòàëèíà, òî ïðîñòî âñå íóæíî äåëàòü â ìåðó.
p.s.à ïèâàñèê ÿ òîæå ëþáëþ!äà, è, êñòàòè, êàê ñ ïóçèêîì-òî áîðîòüñÿ?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
êà÷+ïèâî=áîëåå õðåíîâûé ðåçóëüòàò òðåíèíãà, ÷åì áåç îíîãî + ÷àñòî æèð íà æèâîòå, êîòîðûé ïîòîì (ïðè ñóøêå) íàäî ñãîíÿòü IMHO
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÀÌÁÀ, ÿ âàùå-òî øóòèëà, þìîð ó ìåíÿ òàêîé...
ßñíî, ÷òî ìåðà íóæíà, òîëüêî âîò êàê îïðåäåëèòü, ÷òî ñòîëüêî ýòî åùå ìåðà, à ñòîëüêî ýòî óæå áåçìåðíî? À ïðî ïóçèê âîïðîñ êîíå÷íî èíòåðåñíûé... ß, íàïðèìåð, õîæó íà øåéïèíã 2 ðàçà â íåäåëþ ïî 2 ÷àñà+åì áåç õëåáà, ñàõàðà, ñîëè... + åñëè âûïèâàþ îïÿòü æå áóòûëî÷êó-äðóãóþ ïèâà, òî àâòîìàòè÷åñêè ëèøàþñü óæèíà. ×åñòíî ñêàæó,ìåðû íå âñåãäà äîñòàòî÷íûå... Ïåðèîäè÷åñêè òðåáóþòñÿ óäàðíûå ìåòîäû, òèïà ðàçãðóçî÷íûõ äíåé è äèåò, íî è òî èíîãäà... ïóçèê ïîáåæäàåò.