-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Flayer: Èçâåíèòå, ÷òî îòâå÷àþ íå ñðàçó. Æèâó ÿ â Ãåòåáîðãå, î íàçâàíèè ìîðÿ êàê-òî íå çàäóìûâàëàñü. Ñìîòðþ âîò ñåé÷àñ íà êàðòó - ïðîëèâ Êàòòåãàòò è Ñêàãåððàê, âïàäàþøèå â ýòî ñàìîå Ñåâåðíîå ìîðå. Âåñü áåðåã, íà÷èíàÿ îò Ãåòåáîðãà è âûøå ê Íîðâåãèè - ñïëîøíûå øõåðû, ò.å ìàëåíüêèå ñêàëèñòûå îñòðîâêè â ìîðå (êðàñîòèùà èçóìèòåëüíàÿ!), òàê ÷òî òåìïåðàòóðà âîäû íàìíîãî òåïëåå âîäû â Ñåâåðíîì ìîðå. Êàê òîëüêî 17 ãðàäóñîâ â âîäå è ñîëíûøêî - òàê âñå â âîäó, à óæ 19 ãðàäóñîâ è âûøå - ýòî âîîáùå ðàé. Þæíåå Ãåòåáîðãà äî Ìàëìüå - ñîâåðøåííî ïîëîñêèå áåðåãà, ñ ïåñî÷íûìè ïëÿæàìè, òàì âîäà åùå òåïëåå, õîòÿ êîíå÷íî, íå ñðàâíèìà ñ òåìïåðàòóðîé ×åðíîãî ìîðÿ...
À âîîáùå Øâåöèÿ - î÷åíü êðàñèâàÿ ñòðàíà, åå õîòü ðàç, íî íàäî ïîñåòèòü
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ïëàâàþ 2 êèëîìåòðà êàæäûé äåíü:
îäèí äî ðàáîòû, à äðóãîé ïîñëå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
17 ãðàäóñîâ , åòî óæ ìîðæåâàíèå êàêîå-òî
Ñïàñèáî áîëüøîå çà îòâåò, áóäó èìåòü â âèäó åøå îäèí ìàðøðóò äëÿ ïóòåøåñòâèè ïî Åâðîïå
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Mpar, à êàê æå ïî äðóãîìó? Òîëüêî åñëè â øàïî÷êå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ÿ ïëàâàþ èñêëþ÷èòåëüíî â áàññåéíàõ. Ðàç â íåäåëþ. È íåìíîãî. 500-600 ìåòðîâ áðàññîì, 200 áàòòåðôëÿåì è 100-150... ïîä âîäîé Òîëüêî áðàññîì ïðîïëûë áû áîëüøå, íî äî 2500ì íå äîòÿíóë áû íàâåðíîå. Õîòÿ ÿ òîëüêî íà÷àë. Ðàç 6-7 âñåãî â áàññåéí ñõîäèë. Ìîæåò ÷åðåç ïàðó ëåò áóäó 225ì áàòòåðôëÿåì äåëàòü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òîëüêî íà÷àë è óæå 200 ìåòðîâ áàòòåðôëÿåì??? Ýòî êàê??? ß âîò äî ñèõ ïîð íå ïðîáîâàë.
À ïîä âîäîé, êñòàòè, êàæäîå çàíÿòèå 25 ïðîïëûâàþ ïîñëåäíèì çàïëûâîì. Òðàäèöèþ çàâåë, òèïà. À 150 ÿ ïîä âîäîé íå ïîòÿíó
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñåðãåé789
150 ïîä âîäîé è ÿ íå ïîòÿíó. ß åñëè ÷åñòíî è 25 íåäîòÿãèâàþ. Ïðîñòî ÿ äåëàþ ýòî íåñêîëüêî ðàç çà òðåíèðîâêó. Âîò è íàáåãàåò Òî æå ñàìîå ñ áàòòåðôëÿåì. Çà ðàç ÿ ïðîïëûâàþ 25ì áàòòåðôÿåì è 75ì áðàññîì. Èëè (ðàç, äâà çà òðåíèðîâêó) 50ì áàòòåðôëÿåì è 150ì áðàññîì. À áîëüøå 50ì ìíå çàðàç íå ïðîïëûòü
À òî, ÷òî ÿ ïëàâàþ áàòòåðôëÿåì - ýòî çàñëóãà îäíîãî õîðîøåãî òðåíåðà è î÷åíü õîðîøåãî ÷åëîâåêà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äà! Íà÷àë ÿ åñòåñòâåííî ðàíüøå. Ìíå ëåò 25 áûëî, òàê ìåíÿ âîò ýòîò õîðîøèé òðåíåð 6 ìåñÿöåâ ïîìó÷èë. À òåïåðü ÿ âîò ðåøèë ñàìîñòîÿòåëüíî âîçîáíîâèòü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Èíòåðåñíî, êàê òóò ëþäè ïî 1000-2000 ìåòðîâ çà 40 ìèíóò ïëàâàþò? Ýòî æ ñ êàêîé ñêîðîñòüþ íàäî íàðåçàòü.
Ìåíÿ õâàòàåò áðàññîì âñåãî ìåòðîâ íà 200-300, à ïîòîì óæå ñåðäöå âûëåòàåò. Âïðî÷åì åñëè ïëàâàòü "ïðîãóëî÷íî", íå îïóñêàÿ ãîëîâó â âîäó, òî ìîæíî è òðè òûñÿ÷è ìåòðîâ ïðîïëûòü, ïðàâäà ñìûñëà óæå íåò. Êðîëåì ÿ ïëàâàþ åù¸ õóæå, à áàòåðôëÿé ýòî ïî-ìîåìó äëÿ î÷åíü âûíîñëèâûõ èíäèâèäóìîâ.
Õîòÿ íà ñàìîì äåëå, ðóáèòüñÿ ïî âñåì ïðàâèëàì ãäå-íèáóäü â ýêçîòè÷åñêîì ìîðå ýòî ïðåñòóïëåíèå! Ñïîðòèâíîå ïëàâàíèå äëÿ áàññåéíà, à íà îòäûõå íàäî íåñïåøà ïëûòü íà ñïèíêå èëè ïî ñîáà÷üè ÷òî ëè...
Êñòàòè íå çíàþ ãäå íàéòè áàññåéí áåç õëîðêè (ìîðñêàÿ âîäà âñ¸-òàêè ðåäêîñòü) - ÷òî-òî ìíå íå ïîïàäàëîñü íè îäíîãî ñïîðòêîìëåêñà ñ òàêîé âîäîé. Âåçäå âñ¸ âóñìåðòü çàõëîðèðîâàíî.
À õîæó ÿ â áàññåéí â ñðåäíåì äâà ðàçà â íåäåëþ íà ÷àñ-ïîëòîðà. È ìíå ñîâñåì íåñêó÷íî ïëàâàòü, ñêîðåå íàîáîðîò - ÿ äàæå òðåíàæ¸ðíûé çàë ñîâñåì çàáðîñèëà.
Linnea, èíòåðåñíî, à â âàøåì ìîðå âîäà êîãäà-íèáóäü ïîäíèìàåòñÿ âûøå 19 ãðàäóñîâ?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Îëüãå: Êîíå÷íî, òåìïåðàòóðà áûâàåò âûøå 19, îñîáåííî, êîãäà äîëãî ñòîèò ñîëíå÷íàÿ ïîãîäà (÷òî ê ñîæàëåíèþ áûâàåò íå ñîâñåì ÷àñòî).Ýòèì ëåòîì äîõîäèëà è äî 24 (êñòàòè, ñòàíäàðòíàÿ òåìåðàòóðà øâåäñêèõ áàññåéíîâ)
Íî ýòà òåìïåðàòóðà âîäû 3-4õ êì îò áåðåãà, ó áåðåãîâ âåðîÿòíî òåïëåå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Linnea
Çäðàâñòâóé, þæíàÿ ñîñåäêà À ÿ âîò òîëüêî â áàññåéíàõ êóïàþñü.  ìîðå ïðîõëàäíî, ÷åñòíî ãîâîðÿ (íà ìîé âêóñ).
Îëüãà
Îïóñêàÿ ãîëîâó â âîäó, ïëûòü ëåã÷å, òàê êàê åñòü ìîìåíò (ñ÷åò "äâà"), êîãäà ÍÈ×ÅÃÎ íå äåëàåøü. Òî åñòü íåíàäî ïîñòîÿííî áîðîòüñÿ çà ãëîòîê âîçäóõà
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñêàæèòå, ñ ïîìîùüþ ÷åãî ìîæíî äîáèòüñÿ àòëåòè÷åñêîé ôèãóðû?
Âûáèðàþ ìåæäó êà÷àëêîé è ïëàâàíèåì. Õî÷åòñÿ èìåòü êðåïêèå è ãàðìîíè÷íî ðàçâèòûå ìûøöû. Êà÷êîì áûòü íå õî÷ó. Íó è êîíå÷íî õîòåëîñü áû ïîëó÷àòü óäîâîëüñòâèå îò çàíÿòèé. Êîíå÷íî îò ïëàâàíèÿ óäîâîëüñòâèÿ äëÿ ìåíÿ ìíîãî, à âîò îò êà÷àëêè íèêàêîãî. Íî ìîæíî ëè ñ ïîìîùüþ ïëàâàíèÿ äîáèòüñÿ òàêîé öåëè è çà êàêîé ñðîê?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
È òî è äðóãîå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
... àãà... è òî è äðóãîå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñêàæèòå, ñ ïîìîùüþ ÷åãî ìîæíî äîáèòüñÿ àòëåòè÷åñêîé ôèãóðû?
×òî ïîíðàâèòñÿ, ìîæíî è òî è äðóãîå. ß ïðåäïî÷èòàþ àêòèâíûé îòäûõ. Ëó÷øå ôóòáîë, âîëëåéáîë, ïëàâàíèå. Êà÷êè íðàâÿòñÿ - âïåð¸ä, ìíå ýòà âíåøíÿÿ ñèëà àáû ïîòÿãàòü ÷òî-íèòü íå íðàâèòñÿ. Êîíå÷íî êðàñèâî...êîìó ÷òî, äåâî÷êàì íàðàâèòñÿ.
Âîò ìîçãè êà÷àòü åíòî êë¸âà