Метод Бутейко - кто пробовал?

[ViSHn]

Кто-нибудь пробовал лечить заболевания дыхательной системы по методу Бутейко? Записалась на консультацию в его специализированный центр в Москве, полный курс занятий стоит около 300 долларов. Обещают, что проходят кашель, одышка, даже астма. У меня лично хронический бронхит, кашель время от времени просто убивает, каждая простуда переходит в бронхит. Вот думаю сходить в этот центр, но прочитала, что есть также и много противников метода Бутейко, которые утверждают, что он - сумасшедший доктор с сумасшедшими теориями.

Кто-нибудь был в этом центре или сам пробовал на себе этот метод?

[inna-004]

Я пробовала (не в Москве). Кое-что мне подошло и облегчило жизнь.

[света @]

А у меня ничего не получилось по этому методу. Даже наоборот появились всякие неприятные вещи, вроде насморка в душном помещении.

[Тарас]

Моя мама пробовала. До сих пор всем советует при кашле

не дышать. Смысл в том,что дыхание надо сдерживать и дышать как можно не глубоко или воообше не дышать как можно дольше и стараться сдерживать кашель. Но мне никогда ето не помогало. Может вам стОит не сразу денюшку отдавать, а сначала почитать о принципе лечения ну и людеи побольше опросить.

[bumer]

Есть много лучших методик.



Комплекс Бутейко сложный и не дает таких результатов, как комплекс А. Стрельниковой, например. (Очень хорошая гимнастика у Толкачева.) Кроме того, не изучено до конца влияние системы Бутейко на головной мозг (в комплексе используется метод продолжительной задержки дыхания).

[tank42]

у меня брату поставили диагноз - астма. он 6 месяцев занимался с мамой по Бутейко каждый день, когда пришел на приём к врачу, никто не мог поверить что он абсолютно здоров. давно ето было правда, ему лет 6-7 было.

[Alexandra]

Как вижу, кроме Mostly Harmless чудодейственных результатов никто не наблюдал.... А на сайте Бутейко выложено много разных рассказов людей, у которых буквально жизнь изменилась после того, как они начали заниматься по его методу... Или это только реклама?

[ALAN1979]

Моя мама и по Стрельниковои занималась. Утром и вечером столько упражнении делала - я бы умерла. Деиствительно еи намного лучше стало. Я слышала, что многие артисты, включая Пугачеву, делали ету гимнастику.

[Эллина]

Пушинка, но вы взрослый человек и должны понимать, что любая тренировка дыхательной системы принесет положительный результат. Тут только два вопроса:

1. Стоит ли платить за Бутейко, когда можно купить книги и заниматься самой.

2. Постарайтесь найти ответы чем система Бутейко лучше, скажем, той же парадоксальной гимнастики Стрельниковой, проанализируйте плюсы и минусы различных систем и уже на основании этого принимайте решение.



Понимаете, тут есть те, кто лечился и голоданием и закаливанием, и уринотерапией, и йогой, и черти чем еще. И всем или помогло или нет. Все зависит от того, сколько усилий в это вкладывается и от особенностей конкретного организма.

[Ckunsy]

Семь маленьких праноям , известных сотни лет- основа гимнастики Бутейко. Поще взять Рамачараку и почитать, как их делать.

[Владимир Леонов]

Без лишних прекрас - он мне жизнь спас. Но я думаю, что он на каждого влияет индивидуально

[корнак]

О методе знаю все. Отвечу на любые вопросы.

[корнак]

прочитала, что есть также и много противников метода Бутейко, которые утверждают, что он - сумасшедший доктор с сумасшедшими теориями

Следует приглядеться к тем, кто это утверждает. Врачи в нашей стране живут меньше, чем шахтеры. В США они живут на 19 лет меньше, чем остальное население. Ни один врач не может похвастать, что избавил за всю жизнь хотя бы одного человека от хронического заболевания. У Бутейко таких многие тысячи. "Врачу, да излечися сам".

[корнак]

Есть много лучших методик.



Комплекс Бутейко сложный и не дает таких результатов, как комплекс А. Стрельниковой, например. (Очень хорошая гимнастика у Толкачева.) Кроме того, не изучено до конца влияние системы Бутейко на головной мозг (в комплексе используется метод продолжительной задержки дыхания).

Гимнастикой Толкачева тоже восхищался, но как только начинал применять его ВЫЖЛ (если не путаю)1 и 2, то сразу начинался приступ одышки. Эти приемы прямо противоположные методу Бутейко.
Гимнастика Стрельниковой выполняется неправильно. Ее следует делать буквально, как она описывает. Все, кто пытался мне показать ее упражнения делали нечто прямо противоположное от написанного.

[Israel]

Следует приглядеться к тем, кто это утверждает.

Это в первую очередь относится к Вам. Следующая Ваша цитата подтверждает опасения по поводу обоснованности Ваших высказываний:

Ни один врач не может похвастать, что избавил за всю жизнь хотя бы одного человека от хронического заболевания. У Бутейко таких многие тысячи. "Врачу, да излечися сам".

При нашем неплохом отношении к методу Бутейко, безудержной рекламы его метода здесь не будет.