Работа дома - а как поддерживать "тонус"?

[семейная пара]

A малышке вот 15 месяцев, на искусственном кормлении, ходить начала, независимость из ушей...

Спим один раз, как повезет от часа до трех. Три - это если ОЧЕНЬ повезет. Я как раз успеваю полы помыть, пыль протереть, в душ сходить, творог на полдник сделать, в иннете повисеть, да пока всем на письма ответишь... А недосып... зубья лезут, просыпаемся каждые 2 часа ночью.



Ногти без проблем, вы ж не думайте, я еще не совсем запущенная Бабка Ёжка. А вот все остальное...



Быстрые масочки не подскажете?



Пока проветриваюсь везде с дитем, муж работает много и его одного на выходных считаю негуманно с деткой оставлять. Все одно никакой расслабухи, звонки на селл каждые 15 мин.



Да и мне то на работу уже летом выходить, хотя уже понятно, что карьере крест и в голове одни дела домашние будут, и от этого времени только убавится, никуда все одно по салУнам и салОнам не походишь. А форма что-то не ахти.

Какой то выжатый лимон, а не мамашка.





Спасибо вам за ответ

[Ленокккк]

Быстрые масочки?Элементарно!На сухую кожу-сметану,на жирную-яичный белок с пару капельками лимона.Можете какую-нибудь готовую маску купить.

А вообще,ваше сообщение было очень приятно прочитать.Вы-хорошая мамашка

[Miracle]

, мажьте лицо всем, из чего готовите - огурцами, помидорами, яблоками, киви (от киви особенно хороший эффект), ягодами, творогом, кефиром.



Когда усталость совсем одолела, съешьте толстый кусок лимона, слегка присыпанный сахаром, глубоко-глубоко подышите и помассируйте по всей поверхности ушные раковины.

Витамина С побольше - в продуктах, а еще надо пропить 10 дней по граммовому пакетику (в воде растворяется), эффект сразу ощутите. У меня на работе всегда оранжевые шипучки с витамином С под рукой. 2 таблетки в стакан воды - действует буквально в течение 20 минут.

Только не передозируйте.

Иммунал - сейчас, весной, точно не помешает, да и в другое время хорош.

Бальзамы типа Биттнера.

[Свет]

Да, недосып замучал тоже...



Как избавиться от вечных тёмных кругов под глазами?

[уля]

Наверное замучал всех мам и меня в том числе этот недосып. Спишь - как на вулкане, то ребенок раскроется, то перевернется, то скажет, что-нибудь во сне. Я мечтаю выспаться!!!



Бастет,



А рецептик от усталости с лимоном очень интересный, спасибо. Тоже надо попробовать.



АлькА,



Старайтесь бывать больше на свежем воздухе. Это поможет вам восстановить силы и хорошо для ребенка. Если нет активного солнца, то сон на улице для ребенка - самое лучшее. А вы в это время сможете почитать, что-нибудь типа женского журнала.

[Кузя]

Да, недосып замучал тоже...



Как избавиться от вечных тёмных кругов под глазами?



Аналогично. Очень интересует.

[litvin_a]

, смотрите темы про кремы под глаза.



http://www.forum.nedug.ru/showthr...%E3%EB%E0%E7%E0

[Lis]

Спасибо! Буду читать.



А вообще-то у меня есть такой крем - Avon, да чё-то я эффекта от него не замечала...

[npodsekin]

Свежий морковный сок прибавляет силы, как ничто другое, имхо.

Если Ваша основная проблема - круги под глазами, ситуация не самая страшная. Это не косметический дефект, это не проблема, не заболевание, это действительно недосып.

[Ksu]

Хм, а я бы не против работать дома Ни тебе шефа нервного рядом, ни офисных интриг... да еще если и денег много дают! А раструсить себя всегда можно - спортзал, бассейн, встречи с друзьями. Почему нет?

[Валерия]

Нужно просто делать несколько приседаний и отжиманий.

[Наталья]

Согласитесь, вставать в 6 утра, укладывать волосы, прихорашиваться, разводить детей по яслям-школам и мчаться на работу - это стимул оставаться энергичной и молодой! А работать дома - это не всегда чистая голова, джинсы и майки ...((

[Жасминка]

, мажьте лицо всем, из чего готовите - огурцами, помидорами, яблоками, киви (от киви особенно хороший эффект), ягодами, творогом, кефиром.



Когда усталость совсем одолела, съешьте толстый кусок лимона, слегка присыпанный сахаром, глубоко-глубоко подышите и помассируйте по всей поверхности ушные раковины.

Витамина С побольше - в продуктах, а еще надо пропить 10 дней по граммовому пакетику (в воде растворяется), эффект сразу ощутите. У меня на работе всегда оранжевые шипучки с витамином С под рукой. 2 таблетки в стакан воды - действует буквально в течение 20 минут.

Только не передозируйте.

Иммунал - сейчас, весной, точно не помешает, да и в другое время хорош.

Бальзамы типа Биттнера.

О том, что лимон помогает снять усталость не знала. Спасибо большое за совет, обязательно воспользуюсь.

[Жасминка]

Согласитесь, вставать в 6 утра, укладывать волосы, прихорашиваться, разводить детей по яслям-школам и мчаться на работу - это стимул оставаться энергичной и молодой! А работать дома - это не всегда чистая голова, джинсы и майки ...((

Это точно!) Я тоже работаю дома и пока у меня не всегда получается правильно организовать свой день, чтобы успеть и домашние дела переделать и работу выполнить. А на себя времени катастрофически не хватает((

[Жасминка]

Я тоже сейчас работаю по большей части дома. Главный плюс - работодатель оплачивает мне интернет . Ну и уже упомянутые вставания когда хочешь и свободный график.

Минус - очень тяжело собраться в кучу и начать работать. В офисе так нагло лентяйничать все же не будешь, совесть замучает. Борюсь с этим методом кнута и пряника: сделаешь то-то и то-то к обеду - час в Кофейне без угрызений совести, не закончишь - останешься без сладкого . Хотя, если есть срочное задание, то без разницы, дома или в офисе его делать.



Чистить зубы и вылезать из пижамы пока не разучилась .

Я боюсь вознаграждать себя сладким, потому,что через пару месяцев придется покупать новую одежду))