Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. Çàãðèâîê
    îò Îðíåëëà â ðàçäåëå Ìàíóàëüíûé òåðàïåâò
    Îòâåòîâ: 41
    : 13.01.2024, 16:01

Òåìà: Çàãðèâîê

  1. Îðíåëëà
    #1
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Êàæäûé ðàç âíèìàòåëüíî è ïðèäèð÷èâî ðàññìàòðèâàþ ñâîþ øåþ ñçàäè íà ïðåäìåò âîçíèêíîâåíèÿ ýòàêîãî çàãðèâêà íàä ñåäüìûì øåéíûì ïîçâîíêîì. Òàêîå áûâàåò ó æåíùèí çà 40 (à òî è ðàíüøå), ÿâëÿåòñÿ íå òî ðåç-òîì îòëîæåíèÿ ñîëåé, íå òî èçìåíåíèåì ãîðìîíàëüíîãî ôîíà. Âðîäå áû íå òàê ñòðàøíî, íî êîðîòêóþ ñòðèæêó è âîëîñû, óáðàííûå â âûñîêóþ ïðè÷åñêó óæå íå ïðîêàòÿò.

    Ïðè÷åì, êàê ÿ çàìåòèëà, ýòî íå ñâÿçàíî ñ ëèøíèì âåñîì, áûëî òàêîå ó ìîåé õóäîùàâîé áàáóøêè ëåò â 60-70.

    Êàêîâà ïðîôèëàêòèêà ýòîé øòóêè?

  2. k-ss
    #2
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó


    ê ìàíóàëüíîìó òåðàïåâòó.. òà æå êàðòèíà.. ïðè÷åì òî÷ü-òî÷ü êàê ó ìàìû...

    Ïîõîæó íà 10 ñåàíñîâ ìàññàæà.. ñïèíêà.. ñóïåð.. ïîòîì îïÿòü..

    È åùå.. ñïèíó íàäî äåðæàòü

  3. Ïàâåë88
    #3
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ïðÿì çà ñîðîê...ó ìåíÿ ýòî äàâíî

  4. Batman
    #4
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    À ìíå êàæåòñÿ, ýòî îò òèïà ôèãóðû çàâèñèò. Îáû÷íî ê "çàãðèâêó" ïðèëàãàþòñÿ óçêèå áåäðà è ïîëíàÿ ãðóäü. Èëè íåò?

  5. AVKov
    #5
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó


    øèðîêèå áåäðà.. íîðìàëüíàÿ ãðóäü...







    ß çíàþ.. Äåâû ìû..





    Âû íå Äåâà ñëó÷àåì?

  6. Àííà85
    #6
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó


    Ó ìåíÿ ê çàãðèâêó (ìàìèíî íàñëåäñòâî!) ïðèëîæåíû â ìåðó øèðîêèå áåäðà (ïðèÿòíîé ïîëíîòû êàê ðàíüøå ïèñàëè â îáúÿâëåíèÿõ òèïà "Îäèíîêàÿ æåíùèíà ìå÷òàåò ïîçíàêîìèòüñÿ"), ãðóäü, âïðî÷åì, ìîãëà áû áûòü è ïîáîëüøå





    Âñå-òî íàì, Äåâàì, íåëåãêî...ß òàê ìûñëþ, ñ ýòîé íàïàñòüþ òîëüêî ìàññàæåì ìîæíî ñïðàâèòüñÿ?

  7. Marlena
    #7
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó


    çíàåòå.. äà.. è ñïèíó äåðæàòü íå ñóòóëèòüñÿ.. ìîæåò åùå áåç ïîäóøêè ñïàòü



    Òîëüêî ó ìåíÿ îò ýòîãî ìàññàæà êàïèëëÿðû íå âûäåðæèâàþò..

  8. hcv2005
    #8
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    , êàê ìíå êàæåòñÿ, ýòî ðåçóëüòàò îñòåîõîíäðîçà. Íàäî ÷àùå äåëàòü óïðàæíåíèÿ äëÿ øåè.



    À ÿ âîò êàê-òî îáðàòèëà âíèìàíèå íà æåíùèíó, ó êîòîðîé ñçàäè íà øåå áûëà ìîðùèíà. Òåïåðü âñå âðåìÿ ñìîòðþ - ïîÿâèëàñü îíà ó ìåíÿ òàì èëè íåò... Ïðîñòî áçèê ñòàë.



    , åñëè ìîæíî ñâîèìè ñèëàìè, òî íå íàäî ê ìàíóàëüíîìó. Ñáëèêîì áîëüøîé ðèñê.

  9. Dina
    #9
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó


    ÿ îäèí ðàç è ïðîøëà êóðñ

    àà





    Ñáëèêîì áîëüøîé ðèñê.

    ÷òî ýòî?

  10. real
    #10
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    ß ëåíþñü è çàáûâàþ äåëàòü óïðàæíåíèÿ, äà è íå çíàþ êàêèå. Ó ìåíÿ ýòîãî ïîêà íåò, ñëàâà áîãó.

    ß - Áëèçíåöû, ôèãóðà æåíñòâåííàÿ, áåäðà ñîâñåì íå óçêèå



    Íàäî áû íà ìàññàæ, íî ÷òî-òî ÿ ðàçî÷àðîâûâàþñü ïîñëåäíåå âðåìÿ â ìàññàæèñòàõ, è áîþñü äåëàòü âîðîòíèêîâóþ çîíó èç-çà ïðîáëåì ñî ùèòîâèäêîé.

  11. Cåðãåé
    #11
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    óïðàæíåíèÿ äëÿ øåè è âñÿêèå éîãîâñêèå óïðàæíåíèÿ ñî ñòîéêîé íà õì... çàáûëà. ëîïàòêàõ? ïëå÷àõ? ãîëîâå? íó, âû ïîíèìàåòå ïîìîãàþò. â ìîåì ñëó÷àå, ïî êðàéíåé ìåðå.

    ìíå 25, ýòà äðÿíü ïîÿâëÿåòñÿ, ñòîèò ïîïðàâèòüñÿ õîòü ÷óòü-÷óòü. ïðàâäà, âïîëíå íåçàìåòíî - åãî òîëüêî ÿ ìîãó íàùóïàòü, íèêòî íå âèäèò äàæå. ìàìå 47 - ó íåå òî æå ñàìîå, ïî åå ñëîâàì, ñ ìîèõ æå ëåò.

  12. truslan
    #12
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    , òî, ÷òî øåè ëîìàþò. À åñëè íå ëîìàþò, òî ðàçáàëòûâàþò. Ýòî íå ãîëîñëîâíî. Äîëãî ëå÷èëàñü ó ðàçíûõ ìàíóàëüùèêîâ. Ê íèì ñòîèò îáðàùàòüñÿ òîëüêî â îñòðûé ïåðèîä, êîãäà íè÷òî äðóãîå íå ìîæåò ïîìî÷ü, à íàäî áûñòðî âñòàòü.  îñòàëüíîì ëó÷øå - ñïîðò. Ìàññàæ òîæå íå çäîðîâî, èáî ìàëî õîðîøèõ ìàññàæèñòîâ, îò íåóìåëûõ òîæå áûâàþò ñåðüåçíûå ïðîáëåìû.



    , à ýòî íå âû ðàçâå ïèñàëè, ÷òî õîäèòå â Ñîêîëüíèêàõ â Ïëàíåòó ôèòíåñ? Èëè ÿ íèê ïóòàþ?

  13. ken1970
    #13
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ó ìåíÿ è òàê øåÿ íå ëåáåäèíàÿ, åñëè ãîðáèê ïîÿâèòñÿ áóäåò óøè ïîäïèðàòü À îñàíêà ó ìåíÿ äàæå î÷åíü, ìåíÿ âñå õâàëÿò çà ïðÿìóþ ñïèíó.



    Ñòîÿòü íà ëîïàòêàõ??? Î íåò, òîëüêî íå ýòî!!! À íîãè êàê - ê ëþñòðå ïðèâÿçûâàòü, ÷òîá íå çàâàëèòüñÿ?



    Ìîæåò áûòü êòî-òî ìîæåò ïîðåêîìåíäîâàòü õîðîøåãî ìàíóàëüùèêà, õîðîøî áû â öåíòðå èëè íà âîñòîêå?

  14. òàïî÷êà
    #14
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ìíå êàæåòñÿ, ýòî íàñëåäñòâåííîå. Ó êîãî-òî íà ïîïå îòêëàäûâàåòñÿ, ó êîãî-òî íà ñïèíå, ó êîãî-òî íà æèâîòå.

  15. aleksaa
    #15
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó


    ÷òî õîäèòå â Ñîêîëüíèêàõ â Ïëàíåòó ôèòíåñ



    Ñåé÷àñ òîëüêî â èõ ñàëîí êðàñîòû, ðàíüøå î÷åíü àêòèâíî õîäèëà, ïîêà òðàâìó íå ïîëó÷èëà.

    È âîîáùå, èñïîðòèëà ÿ ôèãóðó ýòèì ñïîðòîì äóðàöêèì, áûëà ñòðîéíåå - ôàêò.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •