Как вы снимаете стресс?

[Domini Anna]

Да невозможно включать и выключать любовь тогда, когда тебе заблагорассудится!
Она либо есть, либо ее нет и все
Это же не такое временное чувство, как злость, радость или депрессия...

ну, злость может быть и не временным чувством (как и любое, в принципе).
а на счет возможности - не знаю, однако думаю, что есть люди, способные это как то контролировать, по крайней мере те, кто как то работает над собой.
ведь все, что человек не может подчинить в себе, способно ему же боком выйти.
ты не согласна? или считаешь, что обуздание страстей - занятие неблагодарное?

[Анна]

Любовь не всегда сопровождается бурными страстями
Обычно она вначале сопровождается, а потом остается только тихая семейная уже любовь, либо она пропадает, как часто случается
Знаешь, достаточно сложно описывать чувства, особенно человеку, который чувств таких не испытывал
Ведь ты, я так поняла, не любила?

[Domini Anna]

Любовь не всегда сопровождается бурными страстями
Обычно она вначале сопровождается, а потом остается только тихая семейная уже любовь, либо она пропадает, как часто случается
Знаешь, достаточно сложно описывать чувства, особенно человеку, который чувств таких не испытывал
Ведь ты, я так поняла, не любила?

конечно не любила. я вообще с любыми чувствами борюсь очень давно, за несколько лет научилась все эмоции контролировать.

[Анна]

А я к эмоциям подхожу избирательно
С негативными борюсь, положительные поддерживаю )

[Domini Anna]

А я к эмоциям подхожу избирательно
С негативными борюсь, положительные поддерживаю )

изрибательность - это хорошо. но для нее как раз и нужен самоконтроль.

[Ирина]

Отсюда вывод: легче всего справиться со стрессом, если не допустить его появления путем самоконтроля над своими эмоциями как отрицательными, так и положительными. В разумных пределах, коенчно.

[Domini Anna]

Отсюда вывод: легче всего справиться со стрессом, если не допустить его появления путем самоконтроля над своими эмоциями как отрицательными, так и положительными. В разумных пределах, коенчно.

верно. надо себя контролировать и просто не попадать в стрессовые ситуации.
ведь если знаешь, что нечто чревато нервотрепкой - зачем в это нечто вмешиваешься?

[Ирина]

Иногда нужно вмешаться, просто потому, что по-другому не можешь поступить...

[Domini Anna]

Иногда нужно вмешаться, просто потому, что по-другому не можешь поступить...

"не можешь"? это тоже зависимость, которую можно преодолеть.....

[Ирина]

Я имею в виду такие ситуации, допустим, когда нужно отстоять свои права или защитить своих близких по мере возможности.

[Domini Anna]

Я имею в виду такие ситуации, допустим, когда нужно отстоять свои права или защитить своих близких по мере возможности.

поняла Вашу мысль. Но мне кажется, что когда вы идете на правое дело за небезразличных вам людей, это не так сильно бьет по психике как, скажем, непредвиденное давление со стороны.

[Ирина]

Может быть, не уверена точно. А вот есть же люди просто по своей природе такие эмоциональные, что на каждую мелочь откликаются бурными эмоциями, отсюда и стресс. Я вот подумала - это гены или люди были так воспитаны?

[Domini Anna]

Может быть, не уверена точно. А вот есть же люди просто по своей природе такие эмоциональные, что на каждую мелочь откликаются бурными эмоциями, отсюда и стресс. Я вот подумала - это гены или люди были так воспитаны?

воспитать можно неспособность (или нежелание, не нахождение уместным) скрывать свои эмоции, неумение сдерживаться, либо наоборот - сдержанность. а сама эмоциональность и стрессоустойчивость зависят от типа темперамента человека.

[Анна]

Думаю, что даже с генами можно бороться
Я, например, всю свою юность вела себя как своя мать - истерила по мелочам, очень бурно на все реагировала и т.д. и т.п.
Потом пришла к выводу, что такое поведение девушку не красит, начала над собой работать и вот сейчас, спустя 3-4 года я без всяких усилий могу себя контролировать
Даже не контролировать, потому что агрессия просто не появляется теперь сама по себе
Только в крайне редких случаях

[Domini Anna]

Думаю, что даже с генами можно бороться
Я, например, всю свою юность вела себя как своя мать - истерила по мелочам, очень бурно на все реагировала и т.д. и т.п.
Потом пришла к выводу, что такое поведение девушку не красит, начала над собой работать и вот сейчас, спустя 3-4 года я без всяких усилий могу себя контролировать
Даже не контролировать, потому что агрессия просто не появляется теперь сама по себе
Только в крайне редких случаях

вот! это и есть качественный самоконтроль!