Нужно есть горячее. А зачем?

[sweet_fase]

Про связь еды в сухомятку и гастрита да язвы писать не буду. Ничего не читала по этому поводу.



За то не раз читала, что потребление тёплой жидкой пищи (например, овощной суп) снижает аппетит. Проводилось много исследований, которые подтверждают, что люди регулярно начинающие обед с супа, в общем потребляют меньше калорий во время приёма пищи (т.к. после тарелки супа полная тарелка второго и ещё и дессерт вряд ли влезут).



Также читала, что потребление тёплого напитка после еды (например, чай) способствуею лучшему перевариванию пищи, особенно если эта пища содержала большое кол-во жира...



Одного не понимаю - почему нельзя еду запивать?

Я, например, без запивания вообще есть не могу. Когда ем, на столе обязательно должен быть стакан воды или сока или чая...

[TatyanaCH]

потомучто разбавляется желудочный сок и еда намного дольше переваривается ,если не верите, почитайте разные источники информации на эту тему.

[Arina]

вы правы , после... еду можно запить тёплым.... зелёным чаем

[Аленька]

Мне кажется, еду можно запивать, если хочется пить. Если организм требует, значит, надо ему Смотрю на свою собаку - после еды обязательно к миске с водой. На гастрит не жаловалась

[Sabinka]

Про то, что еду можно запивать зел. чаем: я слышала, что это касается только блюд из баранины, причем не только можно, но и нужно. Т.к. бараний жир очень быстро стынет, хорошо помочь пищеварению может теплый зеленый чай.

Относительно гастритов-язв. Насколько я знаю, все-таки, не еда тут главное. Язва действительно, как я читала, вызывается бактерией, гастрит же - верный товарищ длительных стрессов. И потом, наверное, все из нас знают людей, которые ужасно питаются (и нерегулярно, и черти-чем), но при этом с желудком у них все в порядке. Склоняюсь к мысли, что они просто довольно-таки устойчивы к стрессу, по сравнению с другими.

Относительно жидкой пищи. Опять-таки, придерживаюсь мнения, что в деле профилактики и лечения желудочных заболеваний она не имеет практического значения. Супы не люблю и ем очень редко, борщи- почти так же. Никакой принципиальной разницы с тем временем, когда я их ела регулярно, я не ощущаю. Кроме того момента, что в детстве для меня поедание первого блюда тоже было стрессом . Гастрит, не смотря на употребление "горячего", я заработала. Слава Богу, сейчас я этот стресс из своей жизни удалила. Чувствую себя отлично. . Второе блюдо на обед доставляет мне гораздо больше радости, чем супчик. Так что все люди разные, и не уверена, что всем будет полезно "первое блюдо" на обед.

Насчет "горячести" еды. Насколько знаю, очень сильно горячей едой (напитками) травмируется главным образом пищевод. И даже в особо тяжелых случаях может быть рак пищевода. Еда, действительно, физиологичнее теплая.

[amlenida]

Mara, собаки, конечно, ближе к природе, чем люди , но и пищеварение у них иное. Да и строение зубов тоже. Они-то пищу не пережевывают, как мы, у них и зубов для этого подходящих нет. Пищу они разрывают и глотают кусками. Для человека это несколько неестественно, хотя некоторые так и делают

В любом случае, запивать, наверное, можно. Но совсем немного, чтобы не мешать процессу пищеварения. И потом, действительно, не запить бутер чем-нибудь, это все-таки, не очень удобно. Суховато может быть. Насчет сухой пищи помню, на лекции нам рассказывали, как она пищевод царапает и как трудно ей в желудке. Лучше ее очень хорошо жевать и немного запивать. Остальную пищу я запивать смысла не вижу. И сразу после еды мне лично пить не хочется, т.к. желудок и так наполнен. Пью где-то мин. через 40-60 после еды.

[Мультиник]

Людям с пониженной кислотностью лучше ничего не пить во время еды...

[@len@]

Xentrax, вот это точно! И так не хватает кислоты, а еще ее разбавлять. Только усугублять ситуацию.

[_pussy_cat]

У меня отец всю жизнь чай пил прямо кипяток, также и с супом .

В 47 лет умер от рака слизистой оболочки полости рта.

Незнаю есть ли здесь связь



Царство ему небесное..........

[Alexey]

С детства слышим - ешь горячее, человек не может без горячего.... А чем это полезно? Насколько необходимо каждый день съедать тарелку горячей пищи?

В принципе привыкла к салатикам. Тарелька салата кусок сыра... Горячее поесть удается редко... А сегодня вот честно влила в себя тарелку борща!!!) пока ничего не чувствую.....

[kaleka]

я не знаю чем это полезно, но я когда раз в несколько недель сьедаю вкусненького супчика, то в желудке как то приятно становится...

[Alex978]

,



вот очень горячее (настоящий кипяток) вредно - это точно.

[Netto4ka]

Даа, горяченького борща, да со сметанкой, с перчиком, да после трудового дня, да когда на улице дубарь, ммм... Хочу борща!



Чем полезно не могу сказать, но когда у мужа проблемы с желудком, он требует супа, настоящего, русского супа и грит, что ему заметно легчает сразу

[Вячеслав]

Я без горячего не могу. Лучше второе не съем,но супчик какой-нибудь обязательно. Без горячего становится некомофортно физически, а через несколько дней ,желудок ноет,неприятное такое состояние.

[Надежда Фокина]

Я без горячего не могу. Лучше второе не съем,но супчик какой-нибудь обязательно.

---------------------------

А второе что холодное? Котлета с картошкой в принципе тоже горячее блюдо. Или вы суп имеете в виду? Я честно говоря не знаю почему в России супы считаются такими полезными, по-моему это больше традиции, чем какая-то польза. Хотя я сама теперь многие супы очень даже люблю, это в детстве мечтала, что вырасту - в рот не возьму