Ñîîáùåíèå îò
nedug97529
Êîãäà ó÷èëàñü â èíñòèòóòå ÿ óåçæàëà â ñøà ïî ïðîãðàììå work and travel íà 4 ìåñÿöà. Çà ýòî âðåìÿ íàáðàëà òàì 15 êã. È äåëî íå òîëüêî â ôàñòôóäå, òàì äàæå îò îâîùåé òîëñòååøü, ò.ê.îíè ãåííî-ìîäèôèöèðîâàííûå. Ïî ïðèåçäó íà÷àëàñü îò÷àÿííàÿ áîðüáà ñ ëèøíèì âåñîì, íî ìåíÿ õâàòàëî íå íàäîëãî. Ñèäåëà íà äèåòàõ, âðîäå õóäåëà, íî êàê òîëüêî âîçâðàùàëàñü ê íîðìàëüíîìó ïèòàíèþ íàáèðàëà âñå ïîòåðÿííûå êã, äà è åùå ïëþñ ïàðó-òðîéêó. Ìíîãî ðàç óáåæäàëàñü îðãàíèçì, åñëè åãî æåñòêî îãðàíè÷èâàòü âîçüìåò ñâîå â èòîãå. Óâèäåëà ïåðåäà÷ó î Ãàìáóðãñêîì öåíòðå ïî òâ. ×åðåç íåñêîëüêî íåäåëü ðåøèëà îáðàòèòüñÿ òóäà. È íå ïîæàëåëà. Ñïåöèàëèñòû öåíòðà ðàçðàáàòûâàþò èíäèâèäóàëüíóþ ïðîãðàììó äëÿ êàæäîãî, ýòî êîíå÷íî è ïðàâèëüíîå ïèòàíèå, íî ñàìîå ãëàâíîå ýòî áèîýíåðãåòè÷åñêàÿ íàñòðîéêà îðãàíèçìà. ß ñêèíóëà 16 êã, ñ òåõ ïîð ïðîøëî óæå 1.5 ãîäà, âåñ íå âîçâðàùàåòñÿ è ïèòàþñü ÿ ñ òåõ ïîð ïðàâèëüíî, íå òÿíåò íà âðåäíóþ ïèùó.