А не вредно ли спать на животе?

[Ina]

Завелись такие вот тараканчики: обожаю спать на животе причем на спине или на боку ВООБЩЕ НЕ МОГУ заснуть. Началось это не так чтобы давно причем не могу понять с чем связано. Ну ладно все это не смертельный диагноз, меня беспокоит, не вредно ли это для груди. Она у меня не так чтобы и сильно большая, но если ложишься на живот так чувствуется вот. Имеется еще и мастопатия опять же .

Поэтому мысли о том что, так спать нельзя что дескать там все передавливается и кровообращение нарушается и т.д. и.т.д.((((((.

У кого есть какая-нить инфа по этому поводу, поделитесь, а то такраканы жирнеют все с каждым днем(((((

[zakon]

Очень вредно - образуются морщины на лице, по 7 часов затеков - шутка ли. Но отучиться очень сложно.

[natzz]

Вы прямо-таки еще и масла в огонь подлили)

Но чес говоря на лице меня морщины как-то меньше волнуют чем возможные проблемы с грудью(((

[maks]

Психологи говорят, что когда человек спит на животе, он "прячется", "закрывается" со своими проблемами.

Это первое. Второе. Появляются морщины на лице и морщины в области декольте.

[Alexandrrr]

всю жисть сплю на пузе - ни морщин, ничего нет. Форма груди отличная.

[Ddd]

да.. но если спать так, как рекомендуют.. только на спине.. на спец подушке под шею.. это же разве жизнь?

[Coti]

а я вот читала в книгах про позвоночник (в частности, у Брэгга), что спать надо на боку, так для спины и, соответственно, общего здоровья - лучше. А я -то всю жизнь как-то естественным образом только на спине и сплю и радовалась, что у меня такая приятная полезная привычка

[С вопросом]

Я вообще сплю без подушки))) НО: на животе!

а от утренних морщин очень хорошо спасает Мирровский ночной крем как стала им пользоваться складок по утрам почти никогда не бывает)))

но все-таки больше всего меня волнует не позвоночник, морщины, и иже с этим, а не приведет ли такое спанье к проблемам с грудью если таковые и так имеются((((

наверное надо с врачем проконсультироваться, но с каким???????

[окси]

ни морщин



Возраст в студию!

[Александрия]

ну поймали, поймали



26

[Непослушный]

присодениняюсь к

Обожаю спать на животе. Не спала так только на последних месяцах беременности.

Правда, просыпаюсь не всегда на животе Когда засыпаю, ложусь на живот, а проснуться могу и на боку, и на спине.



Грудь на месте, никак это не нее не повлияло, морщин в области декольте нет, морщин на лице нет - т.е. нет специфических "замятых" от подушки или еще чего. Так мне 36, и первые мимические "лучики" у уголков глаз, ес-сно, уже появились. Но не считаю, что это от спанья на животе.

[selena187]

Согласна с . Привычка спать на животе говорит о наличии чувства незащищенности или сомнений в собственной безопасности.

Отслеживала по себе, в какие периоды начинала спать на животе. Есть закономерность.

[bobbin]

Вредно-вредно. Не знаю точно, как для груди, а для внутренних огранов точно. Они сдавливаются --> недостаток кислорода. Наверное, груди тоже не хватает. А спросить это у лучше у маммолога, раз в первую очередь грудь беспокоит.

[ser]

Я пару лет назад интересовалась у одного врача по-поводу спанья на животе, т.к. сама это дело очень люблю. Так она сказала, что из-за давления, оказываемого в такой позе, легкие не могут хорошо раскрыться и наполниться воздухом, поэтому кислорода в организм поступает меньше, и из-за этого мы быстрее засыпаем (вспомните зевоту в душном многолюдном помещении - недостаток кислорода). Но она говорит, что мало кто действительно спит на животе, обычно при переходе в стадию глубокого сна человек переворачивается либо на бок либо на спину, и, если и вертится ночью, то только с бока на бок, а не на живот.

Сама точно подтвержу - всегда просыпаюсь на боку, а родственники и знакомые, которые видели меня засыпающей на животе, говорят, что через полчаса-час ты оказываешься на боку

[Nuro4ka]

Я сплю только на животе, по-другому заснуть не могу. Думаю, это не вредно.