-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
äà, íà ñàìîì äåëå, ÷åì ñòðîéíåå, òåì ÷óâñòâóåøü êàæäûé êã, íî..ÍÎ!!! êàê îïðåäåëèòü, ÷òî ýòî òâîè ïîñëåäíèå ïðèïîñëåäíèå êã è òåì áîëåå ïðè çàíÿòèÿõ ñïîðòîì!ýòî íå âîçìîæíî!èçâèíèòå, íî , åñëè ìûøöû âåñÿò áîëüøå , ÷åì æèð, òî î ÷åì ãîâîðèòü!Íàäî ñìîòðåòü ïðîöåíò æèðà â îðãàíèçìå!âîò è âñå!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ôåâà÷êè!
Íó âî-ïåðâûõ, Ýëüçà, ñóäÿ ïî ôîòîãðàôèÿì - êàê ÿ. Íàáèðàåò íà òàëèþ è íà æèâîò, à ýòî, ìåæäó ïðî÷èì, âðåäíî.
Áàñòåò, ñóäÿ ïî òîìó, ÷òî íå çàìå÷àåò íàáðàííûõ êã, íàáèðàåò ïî æåíñêè, íà áåäðà. Èõ äåéñòâèòåëüíî íå çàìåòèøü, äà è íå âðåäíî ýòî äëÿ æåíñêîãî îðãàíèçìà.
Ïðè âåñå 50 êã è ïðî ïðîïîðöèÿõ, ïàðäîí, áëèçêèõ ê 90-60-90, äàæå òðè êèëîãðàììà, íàáðàííûå íà òàëèè î÷åíü äàæå âèäíû è çàìåòíû. Òàëèþ îáû÷íî íà îäåæêå äåëàþò íå ñâîáîäíóþ, ÷òîáû áðþ÷êè íå ïàäàëè. À êîãäà çàñòåãèâàåøü - î÷åíü äàæå ÷óâñòâóåøü.
Åñëè ÿ, Áàñòåò, íàáåðó 15 èëè 20 êèëîãðàìì, ÿ ïîòåðÿþ ÷åëîâå÷åñêèé âîáùåì, è æåíñêèé, â ÷àñòíîñòè, âèä. ß áóäó ãäå-òî 90-110-90 .
È, êñòàòè, ðàçâå æå íå âðåäíî òàê ñåáÿ ãîíÿòü òóäà ñþäà?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñïàñèáî áîëüøîå çà ðåêîìåíäàöèè, îñîáåííî ïî ïèòàíèþ Çíàëà æå, ÷òî íàéäóòñÿ ëþäè ñ àíàëîãè÷íûìè ïðîáëåìàìè. Ýòî è ïûòàëàñü îáúÿñíèòü, ÷òî- 50 êã äëÿ ìåíÿ- ýòî ñàìîå òî, à âîò 53 - ýòî ìíîãîâàòî. ß åùå ñòàëà çàìå÷àòü, ÷òî ëèøíèå êã íàïðÿìóþ ñâÿçàíû ñ âîäîé, ìíîé ïîòðåáëÿåìîé, íó òî åñòü ïðîáëåìû ïîÿâèëèñü ñ îòåêàìè.Îáû÷íî ïîñëå ïðàçäíèêîâ ( ÷èòàé, âîçëèÿíèé). Ïîñëå âûõîäíûõ ïðèõîäèòñÿ ïèòü ìî÷åãîííûå òðàâêè, õîòÿ äåëàëà ÓÇÈ ïî÷åê íå òàê äàâíî è òàì âñå íîðìàëüíî.Áûâàåò, ÷òî íàáåðó çà âûõîäíûå ïàðó êã, à êàê òîëüêî âûéäåò âñÿ ëèøíÿÿ âîäà- èõ îïÿòü íåò. Ìîæåò. êòî-òî è ñ ýòèì ñòàëêèâàëñÿ? Êàê ðåøàåòå ïðîáëåìû?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ðàçâå æå íå âðåäíî òàê ñåáÿ ãîíÿòü òóäà ñþäà?
Âðåäíî, ñåññíî Ïîýòîìó ÿ è çàâîäèëà íåäàâíî òåìó îá îðãàíèçîâàííîñòè áûòèÿ
Ìíå, êîíå÷íî, ïðîñòî ïîâåçëî, ÷òî ó ìåíÿ èäåàëüíàÿ äëÿ òàêèõ ñêà÷êîâ ôèãóðà - äîñòàòî÷íî äëèííûå íîãè è øåÿ, áîëüøàÿ ãðóäü è î÷åíü áîëüøîé ïåðåïàä ìåæäó òàëèåé è áåäðàìè (êàê áû ÿ íè òîëñòåëà, ìåíüøå 37-38 ñì íèêîãäà íå áûâàåò).
Áûëà áû ó ìåíÿ ìàëåíüêàÿ ãðóäü èëè êîðîòêàÿ øåÿ, äà åùå ñî ñðåäíåíüêèì ïåðåïàäîì Ò-Á, ðàçóìååòñÿ, íàáðàâ 15-20 êã, ÿ áû ñìîòðåëàñü òóìáîîáðàçíî.
À òàê - âðîäå õîðîøî âûãëÿäèøü, õîðîøî ñåáÿ ÷óâñòâóåøü - íó è ÷åãî õóäåòü? Àõõõààà... íà âòîðîé ýòàæ ïîäíÿëàñü - è óæå çàäûõàþñü. Íà äèåòó! Ñðî÷íî!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñêàæèòå, äåâóøêè, à ïðàâäà, ÷òî ñ âîçðàñòîì êîñòè òÿæåëåþò?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íó âî-ïåðâûõ, Ýëüçà, ñóäÿ ïî ôîòîãðàôèÿì - êàê ÿ. Íàáèðàåò íà òàëèþ è íà æèâîò, à ýòî, ìåæäó ïðî÷èì, âðåäíî.
(ãðóñòíî) Èìåííî... Íó íå (ïðîïóùåíî öåíçóðîé) ëè?!!!
Åñëè ÿ, Áàñòåò, íàáåðó 15 èëè 20 êèëîãðàìì, ÿ ïîòåðÿþ ÷åëîâå÷åñêèé âîáùåì, è æåíñêèé, â ÷àñòíîñòè, âèä. ß áóäó ãäå-òî 90-110-90
Âîîîîîò! Õîòü êòî-òî ïîíÿë! Ó ìåíÿ áåäðà âîîáùå íåèçìåííûå êàêèå-òî. ×òî áû íå ðîñëî íà îðãàíèçìå âûøå - à îíè âîò âñå âðåìÿ áóäóò êàê ðàç ýòè ñàìûå 90. Íó ãðóäü ëàäíî, â ãðóäè ÿ ïðèáàâèòü åùå ìîãó, íàâåðíîå. Âèäèìî, åñëè ìíå êàêèì-òî îáðàçîì ïðèáàâèòü 15 êèëî (÷óð ìåíÿ, ÷óð îò ïîäîáíûõ êàòàêëèçìîâ) - òî ýòî áóäåò ÷òî-òî âðîäå 110-110-90! Øêàô íà òîíêèõ íîæêàõ...
è î÷åíü áîëüøîé ïåðåïàä ìåæäó òàëèåé è áåäðàìè (êàê áû ÿ íè òîëñòåëà, ìåíüøå 37-38 ñì íèêîãäà íå áûâàåò).
(Âîñõèùåííî) Äààààà...
Êàê áû ÿ íè õóäåëà - òàêîãî ó ìåíÿ íèêîãäà íå áóäåò. Åñëè òîëüêî àìïóòèðîâàòü íàôèã âñå ðåáðà, äà è òî âðÿä ëè..
Í-îáðàçíàÿ ôèãóðà, òóäûòü åå..
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ýòî âû èç ñîñòðàäàíèÿ ê äåâóøêàì, ãàäàþùèì î âàøåé âíåøíîñòè â Êîôåìîëêå, òàê ïîäðîáíî ñåáÿ îïèñàëè?
Ìåæäó ïðî÷èì, ó ìåíÿ ðîâíî òàêîé æå òèï ôèãóðû.... êîãäà âåøó ãäå-òî êèëîãðàìì îò 65 è âûøå. À ïðè 58 - îïèñàííûé ìíîé âûøå êîùåé ñ êîñòÿìè-ðóêîÿòêàìè è áåç ãðóäè. Ïðàâäà, ñ òàëèåé.
Íåóæåëè âàì ïðàâäà íå æàðêî ëåòîì? ß ïðè 80 êèëî, ïîìíþ, âñÿ ïîòîì îáëèâàëàñü îò ìàëåéøåãî øåâåëåíèÿ. Ãðóäü õîòåëîñü îòñòåãíóòü è ñäàòü â êàìåðó õðàíåíèÿ íà ëåòî âìåñòå ñ øóáîé. À óæ ïðî ïîäúåì ïåøêîì âûøå 4 ýòàæà è âñïîìíèòü ñòðàøíî. Çàòî, äåéñòâèòåëüíî, 5 êèëî ïëþñ-ìèíóñ íå çàìå÷àëîñü, à ñåé÷àñ êàæäûå 100 ãðàìì ñðàçó áüþò â ãëàçà
Âîò íèêòî êàê-òî íå îáðàòèë âíèìàíèå íà òî, ÷òî ÿ ïèñàëà ïðî "÷óâñòâîâàòü ñåáÿ õîðîøåé äåâî÷êîé", à âåäü ýòî âàæíî. Êîãäà èç òåáÿ âî âñå ñòîðîíû òîïûðÿòñÿ êîñòè, ÷óâñòâóåøü: äà, ÿ âûïîëíèëà ñâîé äîëã ïåðåä îáùåñòâîì, "íàñàæäàþùèì â êà÷åñòâå èäåàëà îáðàç áåñïîëîãî êîñòëÿâîãî ïîäðîñòêà" - ôèã ïðèäåðåøüñÿ êî ìíå, çëîáíîå îáùåñòâî! Äàëüøå õóäåòü íåêóäà, ìîæíî ñìåëî èäòè â Äåòñêèé ìèð ïîêóïàòü íîâîå ïëàòüå È âåäü ïîíèìàþ, ÷òî äóðü, íî... íåïðåîäîëèìàÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïåíåëîï... ÿ ýòà... ÷óòü íå óïàëà... ÿ æ ñàìà-òî â Êîôåìîëêó íûí÷å íå çàãëÿäûâàëà...
Äàààà
Äààààààà. Ïðÿì è íå çíàþ, ÷òî ñêàçàòü
Íå, ìíå ëåòîì íå æàðêî. ß ëþáëþ æàðó.
Ñ ïîòåíèåì ó ìåíÿ âîîáùå ïðîáëåìû - â áàíüêå òîëüêî ïîñëå òðåòüåãî çàõîäà ñ âåíè÷êîì.
À ãðóäü - íó êóäà æ åå äåíåøü? ß óæ â 6 êëàññå íîñèëà âòîðîé ðàçìåð
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß òîæå - â 6 êëàññå. È ñåé÷àñ îïÿòü. Íîñèòü åãî, áåçóñëîâíî, ëåã÷å, ÷åì ïÿòûé Íî âîò (ïðîñòèò ìåíÿ àâòîð çà äàëüíåéøåå ðàçìàçûâàíèå îôôà?) îäèí ÷åëîâåê, ÷üå ìíåíèå äëÿ ìåíÿ â îáùåì-òî âàæíî, ñêàçàë ïðî ìîå èñõóäàíèå òàê: Òû áûëà òàêàÿ, êàê òû, à òåïåðü çàãíàëà ñåáÿ â êàêîé-òî ñòàíäàðò è ñòàëà, êàê âñå
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñêàæèòå, äåâóøêè, à ïðàâäà, ÷òî ñ âîçðàñòîì êîñòè òÿæåëåþò?
Íåò. Ýòî, íàâåðíîå, ò¸òåíüêè ïðèäóìàëè, êàê îòìàçêó. Ñ âîçðàñòîì êîñòè íàîáîðîò ñòàíîâÿòñÿ õðóï÷å è èñòîù¸ííåå (îñòåîïîðîç), ò.å. ëåã÷å.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êõå. Ïÿòûé... Ìäà. ß ñêðîìíî ïðîìîë÷ó
Íàâåðíî, äåéñòâèòåëüíî, ãëàâíîå - ýòî íðàâèòüñÿ ñåáå è õîðîøî ñåáÿ ÷óâñòâîâàòü. Òîëüêî, ê íåñ÷àñòüþ, þíûå ñåíüîðèòû ïîðîé âïàäàþò â ñàìîáè÷åâàíèå è äàëüíåéøèå êðàéíîñòè òèïà àíîðåêñèè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íî êîñòÿê æå ðàñøèðÿåòñÿ! Ïî÷åìó òîãäà â íîðìàõ âåñà ó÷èòûâàåòñÿ âîçðàñò è ïîñëå 30 (êàæåòñÿ) êîýôôèöèåíò áîëüøå, ÷åì äî?
Êõå. Ïÿòûé...
Íå ðàññòðàèâàéòå ìåíÿ! Âñå, ÷òî ìíå îñòàëîñü - ýòî ãîðäèòüñÿ áûëîé ïûøíîñòüþ, à âû ïîñëåäíåãî ëèøàåòå
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ñ âîçðàñòîì êîñòè òÿæåëåþò?
À ãäå òàêîå ïèøóò???
Ñ âîçðàñòîì ïðè ïðàâèëüíîì îáðàçå æèçíè (íó òàì åñëè íå ïîçâîëÿòü ñåáå êàæäûé äåíü êÀøÀëÀäíóþ êîíôåòó èëè ïèðîæíîå+ïîäâèæíûé îáðàç æèçíè)
âåñ è ðîñò óìåíüøàåòñÿ
Ìîÿ ñâåêðîâü óìåíüøèëàñü íà 7 ñÀíòèìåòðîâ, íó å¸ ñåé÷àñ 80.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âñå, ÷òî ìíå îñòàëîñü - ýòî ãîðäèòüñÿ áûëîé ïûøíîñòüþ
Íåïðàâäà... (âêðàä÷èâûé ñìàéëèê) Ó Âàñ åñòü è äðóãèå âîçìîæíîñòè. Íàïðèìåð, çàâòðàêàòü, ïîëäíè÷àòü è óæèíàòü âàíèëüíûìè áóëî÷êàìè ñ ìàñëîì, çàïèâàÿ èõ ñëèâêàìè
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðèçíàéòåñü - ìîé ìóæ âàì ïëàòèò çà òàêèå äåìàðøè? Ïîøëà ïðîâåðÿòü åãî ñìñ-êè è áàíêîâñêèé ñ÷åò!