повышенная возбудимость

[vetik]

в общем, проблема у меня - нервная система стала просто как истеричная тетка. дело в повышенной возбудимости и ухудшейся стрессоустойчивости.



Вот практически не с того ни с сего вчера вечером стало так колбасить, уснуть не могла часа 2, сердце колотилось. Хотя вроде никаких очевидные видимых причин не было - отлично провела день с любимым мужчиной. С утра тоже собираться на работу, а ощущение, что изнутри распирает от какого-то волнения.



Работа у меня сейчас без стрессов особо. В общем все спокойно везде вроде, но эта чертова возбудимость мешает все карты - концентрация плохая, сон плохой.



Что делать? На свежем воздухе в парках гуляю, море тоже есть. Был период я глотала колеса - экстракт красавки, лехкие седативные. Сейчас не помогают.



Расслабиться толком не могу. Только прошлую среду вышла на работу после 2 недель отпуска (провела в спокойствии, но не в отпускной обстановке).



Блин, че делать? Сегодня снова не выспалась.

[Талочка]

Переходи на пустырник перед сном и

медитируй - Я спокойная ... преспокойная

А в обчем думаю какая то тебя проблема гложет, надо ее выявить и на нее забить

[killer]

Проверьте щитовидку, я серьезно.

[long]

Похоже на тревожное расстройство. У меня тоже так было и сейчас иногда повторяется. Но щитовидку проверьте все равно.

[Elis3000]

ИМХО, какая-то дрянь засела у Вас в подсознании...и достает Вас оттеда

[dimapr]

А может это просто стабильное ощущение невротического счастья? Когда бабочки в животе постоянно пляшут от ожидания чего-то хорошего или, как следствие, от, например, дня с любимым мужчиной. У меня такой приятный мандраж и возбудимость очень часто наблюдаются. Избавляться от этого не хочется - весна.

[Алексашка]

негде мне пустырника в нашей деревне взять. Могу только валерьянку, но это звучит вообще как-то невротично.



Проблема гложет одна. Причем как мне говорит народ вокруг близкий - она у меня в голове. Вроде ее решила, но вот вчера вечером показалось, что она осталась и тут началось..казалось бы, ничего страшного, но такое ощущение нашло безконтрольного страха и огорчения, что показалось, с ума можно сойти.



Не стоит мне уже говорить, что ее надо еще больше решать. То ли она решена, то ли пройдет еще какой-то время, но я ее решаю всеми силами и насколько могу, но не так просто это. А вообще конечно у меня уже огромный пункт на этой почве в голове и мне скорее надо к специалисту по проблемам психики

====



девочки, проверить щитовидку не могу - тут это не один месяц делать надо и гимору много. Проверяла пару лет назад в России - врач сказала, что она слехка увеличена, но ничего страшного и мне хватит только дополнительный колес йода курсами в течение года.





ну частично. Я бы этих бабочек прибила бы, если бы могла.

У меня конечно фсе поет, когда я со своим пряником рядом, но не практично это.

[Nixen]

Не хочется о грустном, но на ЗПП проверьтесь: мне врач говорила, что цитомегаловирус,например, "оседает" на нервных окончаниях и дает постоянную нервную возбудимость

[Лена 2]

Не хочется о грустном, но на ЗПП проверьтесь:

дней 10 назад мне сделали комплексный анализ крови (той что из вены) никаких ЗПП и прочей хрени не нашли, слава богу.

[Виолетта]

Это отпуск довел

На нас когда не пашут мы уж и не знаем чего с етим вакуумом делать, теперь это обернулось нервным расстройством.

Бум лечить последствия отпуска



Rs.

Кофейня - 4 часа перед сном в теч. недели + валерьянки

Если стрекочет сердце - корвалол

Если "день в тоске постылой" - выпей водки и вспомни о Родине, тут еще чуднЕе чем у тебя

Будут одолевать ненужные навязчивые мысли - средство сообщу персонально - глупо до идиотизма, но "пациентки" говорили что помогает тотчас

[shmig]

а валерьянку мона в блюдечко налить и поставить в спальне на ночь...

помогает

и забить на проблему, нафиг!

решена, не решена, не вааажна! отставить её на полочку и задвинуть книжками...

счас главное расслабиться... а там и утро вечера мудренее.. ээ.. в смысле мож вы в нервном состоянии и решения её не видите эт вам стимул, чтоб расслабиться

[nicccc]

Я тут для себя Новопассит открыла. Главное пить не с утра, а перед сном. Я тогда потом целый день спокойная-спокойная (удавчатый смайлик).

[ran]

Очень хорошое и мягкое успокоительное - персен. Мне очень помогало, когда нервничала. Валерьянка - просто никакая..

Не запускайте такое состояние.

К эндокринологу надо бы... А пить йод бесконтрольно при наличии проблемы со щитовидкой - это опасно.

[yura]

А я сплю с Негрустином

[Lenaa]

Ксения,мне из Лондона привозит подруга капли Баха,в составе клематис,дикая роза и что-там еще.Поищите,действительно помогает