-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âñïîìíèëîñü. Ó ìåíÿ ïîäðóæêà â äåòñòâå, êîíüêîáåæíûì ñïîðòîì çàíèìàëàñü, âî ãäå èêðû áûëè, íî ïî÷åìó-òî ðàçâèòû áûëè î÷åíü ñïåöèôè÷íî, òîëüêî ñ âíåøíåé ñòîðîíû, à âíóòðåííÿÿ ñòîðîíà áûëà îáû÷íàÿ, ñîçäàâàëñÿ ýôôåêò êðèâûõ íîã, õîòÿ íîæêè ó íåå áûëè î÷åíü äàæå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
èçìåðèëà âîò øåþ - 32 ñì òàëèþ ìåðèòü ÷¸òà íå õî÷åòñÿ äàæ
Ìàëåíüêàÿ ïðíöåññà íî ïî÷åìó-òî ðàçâèòû áûëè î÷åíü ñïåöèôè÷íî, òîëüêî ñ âíåøíåé ñòîðîíû, à âíóòðåííÿÿ ñòîðîíà áûëà îáû÷íàÿ, ñîçäàâàëñÿ ýôôåêò êðèâûõ íîã, õîòÿ íîæêè ó íåå áûëè î÷åíü äàæå.
õåõ.. ìîæåò îñîáåííîñòü êîíüêîáåæåâ? ó ôèãóðèñòîê èêðà ðàñòåò ñíà÷àëà ñçàäè ââåðõ - ýòî êîãäà êðàñèâî, à âîò ïîòîìó íåêîòîðûõ åù¸ è ñáîêó - âíóòðü íîãè.. ò.å. íàä ùèêîëîòêîé òàêÿ íåõèëàÿ ìûøå÷íàÿ áàíêà ìîæåò îáðçîâàòüñÿ... ß â ñâîå âðåìÿ çàêîí÷èëà êàòàòüñÿ íà ïåðâîì ýòàïå Ñ÷àñ ñòîèëî ÷óòü-÷óòü íà÷àòü áåãàòü.. óõõõ... íîãè â òîíóñå.. êðàñîòà
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìàëåíüêàÿ ïðèíöåññà
íî ïî÷åìó-òî ðàçâèòû áûëè î÷åíü ñïåöèôè÷íî, òîëüêî ñ âíåøíåé ñòîðîíû, à âíóòðåííÿÿ ñòîðîíà áûëà îáû÷íàÿ
À ÿ äóìàëà èêðà ýòî âîîáùå òî ñçàäè... Ó ìåíÿ ñçàäè èìåííî èêðà ðàçâèòà, à íå ñ áîêîâ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
õåõ.. ìîæåò îñîáåííîñòü êîíüêîáåæåâ?
Äà-äà, èìåííî ó êîíüêîáåæöåâ òàêîå, âîîáùå ó êàæäîãî âèäà ñïîðòà ñâîè îñîáåííîñòè ðàçâèòèÿ ìûøö, íàäî ó÷èòûâàòü ýòî, êîãäà ôàíàòååøü íà ÷åì-ëèáî.
Ñ÷àñ ñòîèëî ÷óòü-÷óòü íà÷àòü áåãàòü.. óõõõ... íîãè â òîíóñå.. êðàñîòà
Ýòî ìûøå÷íàÿ ïàìÿòü, êëàññíûé ýôôåêò, ñòîëüêî ëåò ïðîøëî, à ìíîãèå óïðàæíåíèÿ èç ãèìíàñòèêè ìîãó ñäåëàòü íà àâòîïèëîòå è ìûøöû îñòàþòñÿ íà òîì æå óðîâíå, ãèìíàñòêå íå ïîëîæåíî èìåòü îáúåìíûå ìûøöû, îíè "ñóõèìè" äîëæíû áûòü.
À ÿ äóìàëà èêðà ýòî âîîáùå òî ñçàäè... Ó ìåíÿ ñçàäè èìåííî èêðà ðàçâèòà, à íå ñ áîêîâ.
Îé, äîìà ïîãëÿæó êàê çîâóòñÿ ïðàâèëüíî ìûøöû, êîòîðûå íàäî ðàçâèâàâàòü ÷òîáû èêðà âíóòðè áûëà îáúåìíîé. Íî âíóòðåííèå ìûøöû òîæå äîëæíû áûòü ðàçâèòû, èíà÷å áóäåò ìåæäó êîëåíÿìè è ñòîïàìè îäíà áîëüøàÿ äûðà, à äîëæíî áûòü äâå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Óáåæäàåøü-óáåæäàåøü äàì â ôîðóìå-íå õîòÿò ñîãëàøàòüñÿ
Èçâèíèòå... è â ÷åì æå Âû äàì óáåæäàåòå?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìàëåíüêàÿ ïðèíöåññà
èíà÷å áóäåò ìåæäó êîëåíÿìè è ñòîïàìè îäíà áîëüøàÿ äûðà, à äîëæíî áûòü äâå
Íå, âîîáùå-òî íà ïðîñâåò èõ 2 íî ñáîêó ìûùöû íå ðàçâèòû ñèëüíî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
õî÷ó âåðíóòüñÿ ê ñâîåé òàëèè...
â îáùåì òåïåðü îíà ó ìåíÿ 67 ñì (íà ãëóáîêîì âäîõå - 62)... ÿ êàê áû íè÷åãî íå äåëàëà, îíà ñàìà (ñ) Âîçíèêàåò âîïðîñ: à íàäî ëè äîãîíÿòü åå äî 60 ñì? È âîçìîæíî ëè ýòî? Äåëî â òîì, ÷òî ÿ åùå ïîìåðÿëà ðåáðà òàì, ãäå îíè çàêàí÷èâàþòñÿ - òîæå 67 ñì... Ìîæåò áûòü òàëèÿ óæå ðåáåð? Âðîäå íè ó êîãî íå âèäåëà, ÷òîáû ïîñëå ðåáåð øëî ðåçêîå ñóæåíèå (à ïëàâíîå òàì íå ïîëó÷èòñÿ, ò.ê. äî êîñòåé òàçà âñåãî 10 ñì)
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìîæåò áûòü òàëèÿ óæå ðåáåð? Âðîäå íè ó êîãî íå âèäåëà, ÷òîáû ïîñëå ðåáåð øëî ðåçêîå ñóæåíèå (à ïëàâíîå òàì íå ïîëó÷èòñÿ, ò.ê. äî êîñòåé òàçà âñåãî 10 ñì)
Íåóæåëè? Íó âîò ó ìåíÿ ñðàçó ïîñëå ðåáåð ðåçêîå ñóæåíèå íà òàëèþ - ôèãóðà òàêàÿ. À îò ïîñëåäíåãî ðåáðà äî êîñòåé òàçà âîîáùå 7 ñì.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîñìîòðåëà íà Ìàëûøêèí ïðîôàéë - ìîæåò åé êîìïëèìåíòîâ ïî ïîâîäó ïîõóäåâøåé ïîïû è áîëüøå îòâåøèâàòü ñòàëè, íî íà ìîé âçãëÿä, åé áû íàäî ëèöîì çàíÿòüñÿ, ò.ê. òàêîé ôýéñ-êîëîáîê ðàçìåð íà 52-é ñìîòðèòñÿ, êàêîé áû ìèíèàòþðíîé ôèãóðà íè áûëà. Ãû.
À Ãðóøå íåôèã ñëóøàòü âñÿêèõ îäåðæèìûõ ïîõóäåíèåì è ïîìíèòü ïîãîâîðêó - "òîùàÿ êîðîâà - åùå íå ãàçåëü".
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
äîãîíè äî 60-òè...êîëè çàíÿööà íå÷åì
-