-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òàê óñåðäíî îáñóæäàëîñü, ÷åìó èìåííî - òàëèè èëè ïîïå - íàäî ïîóáàâèòüñÿ, ÷òî ó ìåíÿ âîçíèê âîïðîñ: À ÷òî, ìîæíî óáðàòü 10ñì â òàëèè, ïðè ýòîì ïîïà îñòàíåòñÿ ïðåæíåé?? ß ñåðüåçíî ñðàøèâàþ. Òàêîå âîçìîæíî è êàê äîñòèãàåòñÿ???
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ïî÷åìó íåò? Åñëè íà ïîïå ëèøíèõ æèðîâ íå âîäèòñÿ, òî ïðåäïðèíÿâ óñèëèÿ ê ïîõóäàíèþ òàëèè, ïîïà äîëæíà îñòàòüñÿ ïðåæíåé. Íî ïî ïðàâäå ãîâîðÿ, ñîâåðøåíñòâîâàòüñÿ, òàê âî âñåì.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñïàñèáî çà îòâåò!
Åñëè íà òàëèè æèðîâ íà 10+ ñì, íà ïîïå â ïðèíöèïå íå ìîæåò íå áûòü ëèøíåãî æèðà, ïî ìîåìó.
Ìíå êàæåòñÿ, ïîòåðÿòü 10 ñì - ýòî î÷åíü ìíîãî, ýòî íàâåðíîå, íàäî íà äåñÿòü æå êèëî è ïîõóäåòü. À êàêèå èìåííî óñèëèÿ íàäî ïðåäïðèíèìàòü, íàïðàâëåííûå íà òàëèþ? Âû èìååòå â âèäó ôèçíàãðóçêè? Ïî-ìîåìó ýòî íå ðåàëüíî, ò.ê. îáû÷íî êîãäà áåç äèåòû (è óæå ïðè íàëè÷èè æèðà) ìíîãî çàíèìàþòñÿ ñïðòîì ïðîèñõîäèò ÷òî-òî óæàñíîå - ôèãóðà ìîùíååò è òåðÿåò æåíñòâåííîñòü. Òàêèì ñïîñîáîì ôóòáîëèñòû äà õîêêåèñòû íàðàùèâàþò ìàññó è ìîùü, íà ñêîëüêî ìíå èçâåñòíî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òàêîå âîçìîæíî è êàê äîñòèãàåòñÿ???
Íåâîçìîæíî. ×åëîâå÷åñêîå òåëî âîîáùå ìîäåëèðîâàòü è "ëåïèòü" íåâîçìîæíî. Òàê ïðèðîäà çàõîòåëà, ïî÷åìó - íå íàøå äåëî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íåâîçìîæíî.
Ïóðêóà? Îäíî äåëî êîíñòèòóöèÿ òàêàÿ, äðóãîå äåëî äåâóøêà íå ñëåäèò çà ñâîèì òåëîì.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïî-ìîåìó ýòî íå ðåàëüíî, ò.ê. îáû÷íî êîãäà áåç äèåòû (è óæå ïðè íàëè÷èè æèðà) ìíîãî çàíèìàþòñÿ ñïðòîì ïðîèñõîäèò ÷òî-òî óæàñíîå - ôèãóðà ìîùíååò è òåðÿåò æåíñòâåííîñòü.
Åðóíäà. Ïîñìîòðèòå íà ëþäåé, ðåãóëÿðíî è ñåðüåçíî ïîñåùàþùèõ ôèòíåñ ëåò òàê ïî äåñÿòü. ß áû ñêàçàëà, ÷òî, åñëè íè÷åãî êðèìèíàëüíî ëèøíåãî íåò, ôèãóðà ïðàêòè÷åñêè íå ìåíÿåòñÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìàëåíüêàÿ ïðèíöåññà
Îäíî äåëî êîíñòèòóöèÿ òàêàÿ, äðóãîå äåëî äåâóøêà íå ñëåäèò çà ñâîèì òåëîì.
Çà ëþáûì òåëîì ìîæíî "ñëåäèòü" â ñòðîãî îïðåäåëåííûõ ïðèðîäîé ðàìêàõ.
Ó ìåíÿ, êñòàòè, íà÷èíàÿ ñ âîñüìîãî êëàññà îáúåì òàëèè 76 ñì. Âñþ ñîçíàòåëüíóþ æèçíü ÿ â ñïîðòå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íó 10 ñì êîíå÷íî êðóòîé ïîêàçàòåëü, íî ðåàëüíî óëó÷øèòü òàëèþ âïîëíå âîçìîæíî. Ôèçíàãðóçêè ïëþñ íîðìàëüíîå ïèòàíèå, òîêà ñàìîå ëó÷øåå åñëè ýòî îáðàç æèçíè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñïàñèáî, ñïàñèáî, ÷òî âñå ðàçúÿñíèëè.
×òî äî õîêêåèñòîâ, òî ÿ ëè÷íî ñ íèìè íå äðóæó è äîïîäëèííî íå çíàþ. Íî âîò åñòü îäíà çíàêîìàÿ, êîòîðàÿ î÷åíü ïîïðàâèëàñü + öåëëþëèò ïîÿâèëñÿ. Òàê îíà âñåðüåç çàíÿëàñü ñïîðòîì, ïðè ýòîì ïèòàíèå íå ïåðåñìîòðåëà, äà è âûïèòü ëþáèò. Òàê âîò çà äâà ãîäà îíà óâåëè÷èëàñü, êàê ìèíèìóì, â ïîëòîðà ðàçà. Íå òîëñòàÿ, à èìåííî ìîùíàÿ ñòàëà. Àòëåò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß Âàì îá ýòîì æå. Ó Âàñ êîíñòèòóöèÿ, ïðè êîòîðîé òàëèÿ 76 ýòî íîðìà è íå äóìàþ, ÷òî ýòî ïëîõî âûãëÿäèò ïðè òðåíèðîâàííîì òåëå.
À âîò ó ìîåé ìàìû ôèãóðà êàê ó ìåíÿ (òî÷íåå ýòî ó ìåíÿ êàê ó íåå) è âñå èçëèøêè îòêëàäûâàþòñÿ íà òàëèè. Ó íåå îáúåì áåäåð âñåãî íà 2 ñì øèðå ÷åì â 18-ëåòíåì âîçðàñòå, çàòî â òàëèè ñìåëî ìîæíî äåñÿòîê ñì ñãîíÿòü, íó äà åé ëåòÀ óæå ïîçâîëÿþò íå çàìîðà÷èâàòüñÿ ïîäîáíûì
È ïðè ëþáûõ ïîïûòêàõ èçìåíèòü ñâîå òåëî íàäî ðåàëüíî îöåíèòü, ÷òî òåáå äàíî ïðèðîäîé, à ÷òî íåïðàâèëüíûì îáðàçîì æèçíè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íî âîò åñòü îäíà çíàêîìàÿ, êîòîðàÿ î÷åíü ïîïðàâèëàñü + öåëëþëèò ïîÿâèëñÿ. Òàê îíà âñåðüåç çàíÿëàñü ñïîðòîì, ïðè ýòîì ïèòàíèå íå ïåðåñìîòðåëà, äà è âûïèòü ëþáèò. Òàê âîò çà äâà ãîäà îíà óâåëè÷èëàñü, êàê ìèíèìóì, â ïîëòîðà ðàçà. Íå òîëñòàÿ, à èìåííî ìîùíàÿ ñòàëà. Àòëåò.
Ó íåå íàðîñëè ìûøöû, à æèðà íå óáàâèëîñü è äàæå, âïîëíå âîçìîæíî, ïðèáàâèëîñü. Ñïîðò - íå ãàðàíòèÿ ïîõóäåíèÿ, à ëèøü ñïîñîá è ìåòîä. Ïèòàíèå íàäî áû ïîäêëþ÷èòü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ÷òî, ìîæíî óáðàòü 10ñì â òàëèè, ïðè ýòîì ïîïà îñòàíåòñÿ ïðåæíåé??
çàïðîñòî.. åñëè êèøå÷íèê çàøëàêîâàí, à åãî õîðîøåíüêî ïî÷èñòèëè è çàñòàâèëè ðàáîòàòü...
íó èëè êàêèå ïðîáëåìû åñòü ñ ÆÊÒ èëè ïðèëåãàþùèìè îðãàíàìè..
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ïîïà-òî ÷òî, â îòíîøåíèè îáùåé çàøëàêîâàííîñòè îðãàíèçìà, îðãàí íåïðèêàñíîâåííûé?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
õìì..
à êàê ïîïà ñâÿçàíà ñ çàøëàêîâàíîñòüþ êèøå÷íèêà? âîò èìåííî òàê?
äà åñëè ïðîáëåìû ñ ïå÷åíüþ, ê ïðèìåðó, òàì ñêîðåå âñåãî è íà ïîïå ÷òîæå ëèøíèå ñì áóäóò.. íî êîãäà çàáèò êèøå÷íèê, òî áîëüøå ñòàíîâèööà èìåííî æèâîò.. à ïîïà óæå ãîðàçäî â ìåíüøîé ñòåïåíè..
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
à íå îáúÿñíèòå ïðî ðåáðà? îíè æ âûøå òàëèè, êàê îíè ìåøàþò ïîõóäåíèþ òàëèè? ìîÿ òàëèÿ 72 ñì ñìîòðèòñÿ êàê íè ñòðàííî íîðìàëüíî, íî õî÷ó çàóçèòü åå, ìîæåò ó ìåíÿ òîæå "êëåòêà", à òî íå ïðèïîìíþ ñåáÿ íèêîãäà ñ óçêîé òàëèåé?