Компьютеры и зрение

[Наталья Юрченко]

Дилетантам тоже можно высказаться?



Я бы добавила к темной комнате какой-нить приятный компрессик на закрытые глазки.

Тепленькое или прохладное мягенькое полотенце.

Вот.

[imported_Андрей П.]

Стрикс очень многие хвалили, но я пока не решилась купить.



Вроде есть какие то "Таблетки с черникой и морковью", не чуть не хуже Стрикса и по цене приемлимы. Но на Украине их не лицензировали...

Кто нибудь пробовал это средство?

[Iustas]

миртиллене форте?

[Дог]

Ух. Почитал, уже легше стало.

Закрою глаза уже по дороге домой, или, нет, буду лучше постоянно моргать, а глаза закрою дома.

В аптеку завтра загляну.

А в кофейне я параллельно пребывал.



Ужасное всем спасибо

[lubopitnaya]

дело в том, что я даже не знаю как оно называется, сказали - аналог...



миртиллене форте? а Вы его принимали?

[Минсинеяратам]

Я пью Ключи Жизни, Комплекс №1 (с черникой). Стоят они какие-ир крпейки, около 50 рублей, я сначала очень скептически к ним отнеслась. А зря! Попила 3 недели... глаза устают гораздо меньше, практически забыла, что это такое. Так что попробуйте, вдруг поможет и вам.

[Надежда Пыцкая]

А что это за препарат, чье производство? Расскажите поподробнее, плиз...

[саул]

и я с черникой купила - щас посмотрю - ага, ЧЕРНИКА ФОРТЕ, и еще сироп купила - в чай добавлять - с черникой и травами, запаслась по полной, завтра начну применять на практике.

[Stterminal]

Мне говорили, что самый правильный сироп - это Миртикам(гомеопатич средство с черникой)-делают в Москве.



!!!!!!!!!!!!



А про повышение давления визином и подобными хочу уточнить, они повышают ВНУТРИГЛАЗНОЕ ДАВЛЕНИЕ, так что если Вы покупаете их своим пожилым родителям, имейте это ввиду

[131979]

Про Визин слышала нехорошее от офтальмолога, поэтому предпочитаю исскуственные слёзы. У меня прекрасно снимают резь в глазах. Добавки пила всякие разные, в том числе чернично-морковные. Толку не заметила. ИМХО проще аевит попить, потому как вроде витамин А как раз и нужен.

Всё собираюсь пройти полное обследование глаз и послушать мнение профессионала, чего и вам советую.

[PreD@ToR]

а зарядочку-разрядочку для глаз попробуйте

Лёгкие, свободные движения глаз не напрягая зрения по 15 раз.

1. Вверх - вниз.

2. Вправо - влево.

3. По кругу, по часовой стрелке.

4. По кругу, против часовой стрелки.

5. "Броски" взгляда вдаль и Вблизь.

Этот комплекс упражнений даёт многогранный эффект: улучшает кровообращение и микроциркуляцию жидкостей в глазах и головном мозге. Укрепляет я поддерживает хороший тонус фокусирующих мышц глаз, чем и помогает избежать головной боли, вызванной перенапряжением глаз, что меня сильно достает при работе на компьютере. Занимает совсем немного времени. Делаю 4-5 раз за рабочий день.

В конце упражнений сильно растереть ладонь о ладонь (до жара в ладонях) и приложить к глазам.

[Traumo]

У меня плазменный экран. Могу работать почти бесконечно. В том смысле, что глаза не устают. Однако насколько это спасает от реального незаметного слепения? Подскажите

[LLIaJIyH]

да ну.

у меня с 12 лет зрение -6.

лет с 15 сижу за монитором часов по 7 в день, то есть уже третий год...

и зрение ну совсем не падает. правда, я поливитамины ем постоянно...

хотя у всех все по-разному...

[Lightning]

Рецепт прост:

1. Хороший монитор.

2. Частота обновления экрана - не ниже 85 Гц. Больше - лучше. Для LCD - выставить рекомендуемый производителем режим.

3. Перерывы в работе.

4. Перетрудился - ложись спать.

Все остальное (всякие капли и т.п.) - от лукавого, фармацевты денежку зашибают.





Не хвастайся. Не спасет тебя этот твой плазменный экран. Дело не в нем, а в статическом напряжении глаз.

[Sam Paul]

Ну-ну. Как же вы отстали от жизни однако. Этим уже никого не удивишь. Это во-первых. А во-вторых, если вы перечитаете мой постинг, то увидете (надеюсь), что это был вопрос.

Не знаю, че вы там напрягаетесь, тем более статически. Дело в излучении. У ЭЛТ оно колоссальное, а у пламы практически отсутствует.