Компьютеры и зрение

[Тунонен]

Насколько мне известно их нужно носить 1-2 часа в день.



------------------

· Панфилий ·

[strizh]

И, по-моему, даже припухают немного нижние веки. Причем, только в последние пару месяцев это наблюдается. Я много за компьютером сижу, но без этого - никак.

Что делать?

[South]

Аналогичный случай в нашей деревне. Кроме как почаще отрываться от компа, увы, ничего не посоветую.

Я в крайних случаях, когда уже "песок под веками" Визин капаю.

[Рая]

Сменить, монитор, на более продвинутый.

Например купить SONY 17" с плоским экраном, у него защита хорошая, и глаза меньше устают.

Конечно идеальный вариант это жидкокристаллический экран -правда они дорогие

[Laila]

Нереально. Шеф "добро" не даст.

Не со своим же монитором на работу приходить.

[yuta]

это хорошо когда руководство заботиться, у меня нет даже обогревателя, сижу как на улице, думаю что на улице теплее.

[наталия а]

О! Обогревателем навеяло:-)

Глаза могут слезиться не только от усталости, а еще от сухости воздуха (если обогреватель) и чаще всего от пыли, какой всегда ОЧЕНЬ много на оргтехнике.

[Zergy]

А мне помогает лед или холодная вода,просто нежно массирую кожу вокруг глаз льдом,но не до леденящего холода.Или опускаю лицо в холодную воду с кубиками льда.Может это и не здорово,но тонизирует будь здоров!И еще хорошо несколько минут расслабиться и поделать гимнастику для глаз,самую элементарную.

[Pavel]

У меня монитор хороший, плоский. Но, увы, после 8-9 часов работы глаза просто вываливаются! А меньше не получается

[Olgsa]

Я очкарик со стажем, с 97-го года ношу контактные линзы... За компьютером сижу с 89-го, с перерывами конечно... последние 5 лет по 8 и более часов...

Рецепты простые: 1 раз в квартал делать курс по 1 месяцу... Капли "Баларпан" - разработка клиника Святослава Федорова, или "Тауфон" - эти есть почти везде... Капать по 1 капле в глаз утром и вечером... "Тауфон" намного дешевле, но первое время очень жжется, "Баларпан" просто супер, но стоят около 60 рублей за 15 мл (на 1 курс нужно 2 флакончика по 15 мл). Вот!

[Yuliya]

2 ВиЛана, скажите, пожалуйста, каково действие этих капель? Они только увлажняющие, с витаминами или что-то еще?

[SYulia]

А мне почему-то эти капли(и те и др.) не помогли.Как мне кажется они-противовосполительные и успокаивающие,заживляющие.У меня эрозия слиз. глаза(после травмы),так вот я ими "обкапалась".Толку-ноль.Ни от эрозии,ни от красноты,что у меня тоже от компьютера.Но это только мне не помогло.Т.Е.- ИМХО.

А вот папе подруги-вроде тауфон помогает...

[Sheila]

Мне эти препараты выписали в микрохирургии, там где я линзы покупаю... Действие у них схожее, про баларпан вот что написано:

Фармакологиеские свойства: Препарат Балорпан предназначен для лечения заболеваний и повреждений роговицы:

- эрозии и непроникающие раны роговицы, конъюнктивы и склеры

- проникающие раны роговицы и склеры после хирургической обработки

- ожоги роговицы, конъюнктивы, склеры (химические, термические)

- повреждение роговицы и склеры в результате хирургических вмешательств (кератолтомия, кератомилез, кератопластика, экстракция катаракты)

- кератиты

- кератоконъюнктивиты

- сухая роговица

- эпителиально-эндотелиальная дистрофия роговицы

- Балапран рекомендуется применять при контактной коррекции зрения как профилактическое и лечебное средство

- Баларпан применяется как профилактическое средство при инволюционных изменениях в роговице.



Способ применения и дозы:

- при любых повреждения роговицы, включая операционные, по 1-2 капле 3-6 раз в день в течение 7 дней;

- при кератитах, кератоконъюнктивитах, сухой роговице по 1-2 капле 3-4 раза в день в течение 1 месяца;

- при контактной коррекции, первые 3 суток при адаптации контактных линз 2 раза в сутки утром и вечером (после снятия линз) по 2 капли в каждый глаз;

- при длительном ношении контактных линз по 1-2 капле утром и вечером в каждый глаз.



Противопоказания: нет.



Побочное действие: Индивидуальной непереносимости препарата не выявлено. Препарат Баларпан не влияет на профессиональную деятельность (вождение транспортных средстств и т.п.)



Состав: 1 флакон содержит 0,001 г сульфатированных гликозаминогликанов в 10 мл р-ра натрия хлорида.

[lu-xor]

А у меня глаза не слезятся, а, наоборот, становятся сухими, и при этом очень болезненного (воспаленного) вида.

На 03.ру по этому поводу вычитала:

Сухость глаз связана с редким миганием во время длительной работы за компьютером.

Вам необходимо закапывать капли "Слеза натуральная". Очки для работы за компьютером называются "Lazer vision". Они снимают напряжение и действительно помогают. В них достаточно работать 1 час в день.



Кто-нибудь пробовал такие капли и очки?

[jktu]

Есть специальные витамины для глаз, они содержат экстракт черники. Только забыла, как они называются. Но это можно в аптеке спросить. Есть и российские и зарубежные. Первые, конечно, намного дешевле