Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. Õî÷åòñÿ ñëàäêîãî...
    îò Þñòèíà â ðàçäåëå Ïîõóäåíèå, äèåòû, ïèòàíèå...
    Îòâåòîâ: 422
    : 24.10.2023, 12:41
  2. Îòâåòîâ: 2
    : 22.08.2004, 11:27
  3. Îòâåòîâ: 1
    : 02.07.2004, 22:33
  4. Îòâåòîâ: 7
    : 24.06.2004, 15:18
  5. Ìíå âñå âðåìÿ õî÷åòñÿ ñëàäêîãî, ýòà òÿãà ïîõîæà íà ñòðåìëåíèå àëêîãîëèêà ê ...
    îò Íàòàëè â ðàçäåëå Áîëåçíè æåëóäêà, ïå÷åíè è êèøå÷íèêà
    Îòâåòîâ: 1
    : 27.05.2004, 17:09
  1. Àâàòàð äëÿ nedug148897 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    35
    Îõ, äëÿ ìåíÿ ýòî áûë òÿæ¸ëûé ïóòü - ïóòü îòêàçà îò ñëàäêîãî... ß íååñêîëüêî ìåñöåâ åëà åãî â ïðîñòî íåíîðìàëüíîì êîëè÷åñòâå: ìîãëà ñúåñòü íåñêîëüêî êóñî÷êîâ òîðòà çà äåíü.. È îòîéòè îò ýòîé ïðèâû÷êè ÿ ðåøèëà ðàäèêàëüíûì ìåòîäîì: ïðîñòî ïåðåñòàëà åñòü ñëàäêîå âîîáùå.. Ïåðâûå 2 íåäåëè áûëî íó îîîî÷åíü òÿæåëî, ìîæíî ñêàçàòü ïîñòîÿííî ëîìàëî))) Íî ïîòîì ñòàëî ïîëåã÷å, à ñïóñòÿ ìåñÿö óæå ñîâñåì ïðèâûêëà, äà è çàìåòèëà, ÷òî öèôðû íà âåñàõ ñòàëè ìåíüøå

  2. Àâàòàð äëÿ nedug152134 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    18
    à êàê ñïðàâëÿòüñÿ ñ ïîñòîÿííîé òÿãîé ê ñëàäêîìó??(((
    ëþáûå ýìîöèè èì çàåäàþ....

  3. Àâàòàð äëÿ nedug153717 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    14
    õî÷åòñÿ ñëàäêîãî - ýòî íåõâàòêà óãëåâîäîâ (âñ¸ ëîãè÷íî). ëó÷øå íå ïîääàâàòüñÿ ìîìåíòîìó æåëàíèþ, à ñêîðåêòèðîâàòü ïèòàíè. ìîæåò ôðóêòîâ íåäîñòàòî÷íî åäèòå? èëè êðóïû, äðóãèå óãëåâîäû.

  4. Àâàòàð äëÿ nedug154622 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    4
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug153717 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    õî÷åòñÿ ñëàäêîãî - ýòî íåõâàòêà óãëåâîäîâ (âñ¸ ëîãè÷íî). ëó÷øå íå ïîääàâàòüñÿ ìîìåíòîìó æåëàíèþ, à ñêîðåêòèðîâàòü ïèòàíè. ìîæåò ôðóêòîâ íåäîñòàòî÷íî åäèòå? èëè êðóïû, äðóãèå óãëåâîäû.
    ÿ ñêîëüêî ôðóêòîâ è äðóãèõ ïîëåçíûõ óãëåâîäîâ íå ååì, âñ¸ ðàâíî ñëàäêîãî õî÷åòñÿ((( ýòî ïðîñòî äóðàöêàÿ ïðèâû÷êà!! íî áîðîòüñÿ ñ íåé ìîæíî

  5. Àâàòàð äëÿ nedug154934 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    10
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug153717 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    õî÷åòñÿ ñëàäêîãî - ýòî íåõâàòêà óãëåâîäîâ (âñ¸ ëîãè÷íî). ëó÷øå íå ïîääàâàòüñÿ ìîìåíòîìó æåëàíèþ, à ñêîðåêòèðîâàòü ïèòàíè. ìîæåò ôðóêòîâ íåäîñòàòî÷íî åäèòå? èëè êðóïû, äðóãèå óãëåâîäû.
    à åñëè íåíàâèäèøü ôðóêòû? ïðàâäà, íå ïîíèìàþ ëþáâè ê íèì, ê ÿãîäàì)) òîëüêî áàíàíû/ÿáëîêè ìîãó, íî èíîãäà, òî÷íî íå êàæäûé äåíü

  6. Àâàòàð äëÿ nedug154935 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    6
    à ÿ ñòàðàþñü íå îòêàçûâàòü ñåáå â ñëàäêîì, íî íåìíîãî îãðàíè÷èòü! Íàïðèìåð, âìåñòî öåëîé êîíôåòêè åì òîëüêî ïîëîâèíó))

  7. Àâàòàð äëÿ nedug155393 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    10
    Áîðþñü òàê: Ïðåäñòàâëÿþ ñåáÿ ñ ëèøíèì âåñîì è ñî âñåìè ïîäðîáíîñòÿìè : æèðîâûìè ñêëàäêàìè, ñâèñàþùèì æèâîòîì... è ñëàäêîãî óæå íå õî÷åòñÿ!)))

  8. Àâàòàð äëÿ nedug155393 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    10
    Ìîæíî çàìåíèòü âðåäíûå ñîàäîñòè - ïîëåçíûìè: ê ïðèìåðó ñóõîôðóêòû - èíæèð, êóðàíà, ôèíèêè. Òàêæå åñòü êîíôåòû, êîòîðûå äåëàþò èç ñóõîôïóêòîâ è îðåõîâ - âêóñíî, ñëàäêî è ïîëåçíî!

  9. Àâàòàð äëÿ nedug155926 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    51
    Ñ÷èòàþ, ÷òî ñëàäêîå ìîæíî â íåáîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ. Íî âàæíî ïîìíèòü, ðàç õî÷åòñÿ: íå õâàòàåò óãëåâîäîâ îðãàíèçìó. Íî, åñëè ïèòàíèå íàëàæåíî, íî âñå ðàâíî õî÷åòñÿ - áîã ñ íèì. ñêóøàéòå ñëàäêîãî))

  10. Àâàòàð äëÿ nedug156179 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    8
    Ùèòîâèäêó íóæíî ïðîâåðòü, ñëàäêîå ñëàäêîìó ðîçíü, êîíôåòû âðåä, ìåä, ñóõîôðóêòû ìîæíî êóøàòü.

  11. Àâàòàð äëÿ nedug156310 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    51
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug156179 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ùèòîâèäêó íóæíî ïðîâåðòü, ñëàäêîå ñëàäêîìó ðîçíü, êîíôåòû âðåä, ìåä, ñóõîôðóêòû ìîæíî êóøàòü.
    À êàê ùèòîâèäêà ìîæåò âëèÿòü? Ìåíÿ ïðîñòî òÿíåò íà ñëàäêîå, à óãëåâîäîâ âðîäå äîñòàòî÷íî åì...

  12. Àâàòàð äëÿ nedug157500 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    91
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug156310 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    À êàê ùèòîâèäêà ìîæåò âëèÿòü? Ìåíÿ ïðîñòî òÿíåò íà ñëàäêîå, à óãëåâîäîâ âðîäå äîñòàòî÷íî åì...
    Âûðàáàòûâàåìûå ùåòîâèäêîé ãîðìîíû âëèÿþò íà ñåêðåöèþ ñåðîòîíèíà — ãîðìîíà ðàäîñòè, íåäîñòàòîê êîòîðîãî âëå÷åò çà ñîáîé ïîÿâëåíèå óñòàëîñòè è ðàçäðàæèòåëüíîñòè + òÿãà ê ñëàäêîìó, êîíå÷íî. Ëó÷øå ñäàéòå àíàëèçû

  13. Àâàòàð äëÿ nedug163225 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    58
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug154935 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    à ÿ ñòàðàþñü íå îòêàçûâàòü ñåáå â ñëàäêîì, íî íåìíîãî îãðàíè÷èòü! Íàïðèìåð, âìåñòî öåëîé êîíôåòêè åì òîëüêî ïîëîâèíó))
    âåçåò, ÿ åñëè ïîëîâèíó â ðîò çàñóíó, òî è âòîðàÿ òàì îêàæåòñÿ

  14. Àâàòàð äëÿ nedug163598 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    300
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug155926 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ñ÷èòàþ, ÷òî ñëàäêîå ìîæíî â íåáîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ. Íî âàæíî ïîìíèòü, ðàç õî÷åòñÿ: íå õâàòàåò óãëåâîäîâ îðãàíèçìó. Íî, åñëè ïèòàíèå íàëàæåíî, íî âñå ðàâíî õî÷åòñÿ - áîã ñ íèì. ñêóøàéòå ñëàäêîãî))
    Ñëàäêîå ìîæíî ïî óòðàì. Äàæå ïîëåçíî. Ïîìîãàåò ïðîñíóòüñÿ.

  15. Àâàòàð äëÿ nedug163597 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    300
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug163598 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ñëàäêîå ìîæíî ïî óòðàì. Äàæå ïîëåçíî. Ïîìîãàåò ïðîñíóòüñÿ.
    ß êîãäà õî÷ó ñëàäêîãî, ïðîñòî åì áàíàíû è âñ¸.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •