Хочется сладкого...

[Kiuts]

А я слышала, что шоколад полезен, если он натуральный. Кажется, благотворно сказывается на сосудах или сердце (не помню точно)

[Siringa]

неправда, от шоколада толстеют. Я как-то поправилась на несколько кило на настоящем черном шоколаде.

от фруктов тоже толстею

[Dmitri_1]

Ну на самом деле способов три:



1. Обожраться

2. Отказаться

3. Гурманничать



Не люблю сладкое... мне мяска бы.. с крррррровью!

[Kate1111]

Ага... цыган свою лошадь приучал не есть. Почти приучил, да она померла...

Я тут однажды пыталась заниматься внушением и даже 4-5 дней прожила без сладкого. Озверела, на всех кидаться стала. Муж подозревал ПМС... :-) Когда узнал в чем дело, принес мои любимые пирожные и заставил штук 5 слопать. (Да я и не сильно сопротивлялась). Правда, потом пришлось копченой рыбкий заедать, но без шоколадки по-прежнему дня прожить не могу.

[Масяня]

Ничего, боремся... Главное- ухватить себя на мысли "съем кусочек...или два, а завтра начну правильно питаться". Это первый шаг к обжорству!

Съешь, а потом плакать хочется- живот болит (потому что много съела), душа болит, сами понимаете почему. Грустно!

[Aya]

Я где-то прочитала, что для женщины (почему-то именно для женщины!) шоколад просто полезен в минуты стрессового состояния.



И тут же вспомнила, что когда я переживаю этот самый стресс, то просто автоматически заезжаю в магазин, покупаю шоколад (черный горький) и съедаю сразу всю плитку.



Настроение активно улучшается, хотя пока ем я думаю о плохом: о том, что завтра же весь этот шоколад отразиться на моем лице... Но лучшего способа для самостоятельного и мгновенного улучшения настроения, чем плитка шоколада, я не знаю.

[Catherine]

Когда меня год назад уволили с работы, мужу сотрудницы выдали:"Теперь она у тебя шоколад есть начнет". На что он флегматично ответил: "А она и не переставала"

[elka]

А они вообще существуют?

[vostok]

Желе с заменителем сахара =)

[RSV]

Уж совсем некалорийных нет В диетических магазинах или отделах должны быть печенюшки, батончики. В наших краях они продаются там же, где и диабетические продукты. Еще есть обезжиренное мороженое, мармеладные конфеты тоже не такие калорийные, и в добавок полезные

[gas_girl]

С низкокалорийными действительно тяжело, а вот то, что мед, орехи, фрукты и желе намного полезнее пирожных - факт.

[Administrator]

Девушки, а вот такой вопрос - я тут пристрастилась к сухим екзотическим фруктам, покупаю такие наборчики где сушенные стружки кокоса, кубики ананаса, папайи, сушеный изюм, кусочки банана, и всё такое прочее, так вот ето всё калорийно или не очень? В принципе, по отдельности понятно, что в ананасе ничего нет, а в банане очень даже есть, а как такой комплект в целом? Кто-нибудь знает?

[Алекс]

В зависимости от того, какие вы сухофрукты покупаете - некоторые специально "вывариваются" в сахарном сиропе, что существенно увеличивает калорийность. Лучше покупать те, что без сахара. Проблема только в том, как "на глаз" их различить...

[Регина]

Я вот к финикам привыкла заместо конфет.И чай пить из пиалы.Ммм,так хорошо и вкусно...

[Hodna]

Я сейчас пристрастилась пить чай с черносливом и сушеным ананасом. Причем ананас лишь слегка в сахаре, т.е. не засахарен, а посыпан им и засушен. Очень вкусно.

У нас в спец.магазине здоровой еды продаются полезные печенюшки и прочие вкусности, но они дорого стоят. Например, маленькая коробочка из 5 кокосовых длинненьких печенюшек (в переводе на рубли) 86.

Я предпочитаю сама печь полезные вкусности Вместо сахара добавляю фрукты и мед!