Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. Õî÷åòñÿ ñëàäêîãî...
    îò Þñòèíà â ðàçäåëå Ïîõóäåíèå, äèåòû, ïèòàíèå...
    Îòâåòîâ: 422
    : 24.10.2023, 12:41
  2. Îòâåòîâ: 2
    : 22.08.2004, 11:27
  3. Îòâåòîâ: 1
    : 02.07.2004, 22:33
  4. Îòâåòîâ: 7
    : 24.06.2004, 15:18
  5. Ìíå âñå âðåìÿ õî÷åòñÿ ñëàäêîãî, ýòà òÿãà ïîõîæà íà ñòðåìëåíèå àëêîãîëèêà ê ...
    îò Íàòàëè â ðàçäåëå Áîëåçíè æåëóäêà, ïå÷åíè è êèøå÷íèêà
    Îòâåòîâ: 1
    : 27.05.2004, 17:09
  1. glow
    #31
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ê âîïðîñó ïðî øîêîëàä. Íàñòîÿùèé øîêîëàä - ýòî òîò, â êîòîðîì êàêàî íèêàê íå ìåíüøå 75%. Âîò åãî äåéñòâèòåëüíî íå ñúåøü ìíîãî - ãîðüêèé.

  2. foZIq
    #32
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó


    ß â òàêèõ ñëó÷àÿõ îò ñëàäêîãî íå îòêàçûâàþñü, íî äîâîëüñòâóþñü ìàëûì (èíà÷å ïîòîì ìîæíî òààààààê îòîðâàòüñÿ è íàåñòüñÿ....).

    Íàïðèìåð, ïîêóïàþ ïëèòêó øîêîëàäà, ñúåäàþ ïàðó ìàëåíüêèõ êâàäðàòèêîâ, à îñòàëüíîå îòäàþ êîìó-íèáóäü, èëè êîðìëþ ñîáàêó.

    Î÷åíü ïîìîãàåò èçáàâèòüñÿ îò ìàíèàêàëüíîãî æåëàíèÿ ñëàäêîãî (îñîáåííî, êîãäà ïðèõîäèòñÿ äåðæàòü ïðåäñîðåâíîâàòåëüíóþ äèåòó).

    Äà.. èëè åùå ìîæíî ñúåäàòü ìàëåíüêèé êóñî÷åê îáû÷íîãî ãåìàòîãåíà (â ëþáîé àïòåêå åãî ïîëíî). Ñëàäêèé è ïîëåçíûé îäíîâðåìåííî. Íî òîëüêî ìààààëåíüêèé êóñî÷åê.

  3. Lana_K
    #33
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    2 Daria

    ß òîæå áàíàíû ìîðîæó! Òîëüêî ÿ èõ(ñïåëûå) ìíó ëîæêîé â ïþðå.

    Íàó÷èëà ïîäðóãà ïîë ãîäà íàçàä. Ñíà÷àëà âñå çíàêîìûå óäèâëÿëèñü, à òåïåðü âåñü æåíñêèé êîëëåêòèâ íà ðàáîòå çàáèâàåò íàôèã ìîðîçèëêó è ìîðîçèò áàíàíû. Ìîðîæåííîå çàáûòî...

    Èíîãäà ìîðîæó íåæèðíûé éîãóðò ñ òåì æå íàðåçàííûì áàíàíîì èëè ñ äðóãèì ñòàôôîì... ôðóêòû òàì âñÿêèå, ÿãîäû...

  4. asdefer
    #34
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    À ÿ äåëàþ òàêèå êîíôåòû. ×åðåç ìÿñîðóáêó ïðîêðó÷èâàþ êóðàãó, ñëèâû, èçþì, êëþêâó - âñå ñóøåíîå. Çàòåì äîáàâëÿþ ÿáëîêè, íåìíîãî ìåäà ïåðåìåøèâàþ, êàòàþ ìàëåíüêèå øàðèêè è â äóõîâêó íà ìèíóò 10. Êîãäà ïîäñîõíåò, îñòóæàþ, âñå ýòî âûêëàäûâàþ â áàíêó è íàñëàæäàþñü. À ìîæíî ïðîñòî òàê áåç ïîäñóøèâàíèÿ, òîëüêî â ñóõàðÿõ îò âàôåëü íå çàáûòü îáâàëÿòü. Íó î÷åíü äóøåâíî.



    alabama, ìîæíî âîïðîñ? Êàê äåëà ïîñëå ÿïîíñêîé äèåòû? Ðàáîòàåò? Âåñ äåðæèòñÿ èëè ïðèõîäèòñÿ ñëåäèòü çà ïèòàíèåì?

  5. Áîêê
    #35
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Äà, äåéñòâèòåëüíî, â íàñòîÿùåì ãîðüêîì øîêîëàäå, êîòîðûé "íå òîëñòèò" (èìåííî ïîòîìó, ÷òî ìíîãî íå ñüåøü) íå ìåíåå 75% êàêàî. ß â îáû÷íûõ ñóïåðìàðêåòàõ ÷òî-òî íå âñòðå÷àëà òàêîãî. À â òîì, ÷òî ïðîäàåòñÿ ñëèøêîì ìíîãî ñàõàðà è ñóõ. ìîëîêà.

    Âñå ôðóêòîâûå æåëå äîìàøíåãî ïðèãîòîâëåíèÿ ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ñàõàðà âïîëíå ìîæíî åñòü èíîãäà, äàæå åñëè äèåòà ñòðîãàÿ.

    Ñ çàìåíèòåëÿìè ñàõàðà - îñòîðîæíåå. Âñå îíè ïðè ðåãóëÿðíîì èõ ïîåäàíèè ìîãóò äàòü â áîëüøåé èëè ìåíüøåé ñòåïåíè ïîáî÷íûå ýôôåêòû, îñîáåííî ñòðàäàåò æåëóäîê. Äàæå âðà÷è ãîâîðÿò, ÷òî åñëè íåò òÿæåëîãî îæèðåíèÿ èëè äèàáåòà è ò.ï. - íå ñòîèò èìè óâëåêàòüñÿ, ìîæíî âðåä çäîðîâüþ íàíåñòè.

  6. Mama
    #36
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    2 Ýíí

    ïðîøó ïðîùåíèÿ, ÷òî çàáûëà îòïèñàòü êàê îáåùàëà, à òåìà ñúåõàëà ñ ãëàç äîëîé 8)

    Ïîñëå äèåòû ïðèáàâèëà 2 êã, íî îñîáî íå ðàññòðàèâàþñü, òàê êàê âñ¸ ðàâíî ìåíüøå ÷åì ðàíüøå (ñáðîñèëà 9.5 êã)

    À çà ïèòàíèåì ñòàëà ñëåäèòü ïðîñòî ìàíèàêàëüíî. Ïðèøëà ê âûâîäó, ÷òî ãóáèò ìåíÿ èìåííî îíî. Îðãàíèçì áëàãîäàðíî îòîçâàëñÿ...

  7. ÌÀÐÈÍÀ ÞÐÜÅÂÍÀ
    #37
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ñïàñèáî, ó÷òó.

  8. àíåëÿ
    #38
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ñåé÷àñ ñòàëè ïðîäàâàòü ðàçíûå ñóõîôðóêòû, îðåøêè â éîãóðòå. Îíè íå òàê êàëîðèéíû êàê øîêîëàä èëè ïèðîæíûå, ìíîãî èõ íå ñúåø (äàæå ñ áîëüøîé ãîëîäóõè), ìíå îíè î÷åíü ïîìîãëè ðåøèòü ïðîáëåìó ñëàäêîãî, ò.ê. ÿ áîëüøàÿ ñëàñò¸íà.

  9. mayak
    #39
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    À ïðàâäó ëþäè áàþò, ÷òî åñëè äîëãî íå åñòü ìîðîæåíîå, ïîòîì è íå õî÷åòñÿ, îòâûêàåøü?

    Êòî-íèáóäü îòâûê?

  10. Newman
    #40
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    2 ×åðíàÿ Àíäðîìåäà

    ß âñå ëåòî íå åëà ìîðîæåíîå (äàæå îòäûõàÿ íà þãå ãäå áûëî äîñòàòî÷íî æàðêî). Äàæå íå çíàþ ïî÷åìó, íå õîòåëîñü è âñå. À îñåíüþ ìíå è ïîäàâíî åãî íå õî÷åòñÿ.

  11. DJUDI
    #41
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    ×åðíàÿ Àíäðîìåäà - äèåòîëîãè ñ÷èòàþò, ÷òî ëó÷øå ðàç â íåäåëþ "îò ïóçà" è íå òîëüêî ìîðîæåííîãî - âñåãî. Õîòü ìàñëî òîííàìè, åñëè î÷åíü õî÷åòñÿ. Ýòî íàçûâàåòñÿ "Äèåòè÷åñêèé ÷èòèíã". Íî îñòàëüíîå âðåìÿ íåîáõîäèìî ñòðîãî ïðèäåðæèâàòüñÿ äèåòû.

  12. Ñîëíûøêî
    #42
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    À âîò åùå ñëàäêî-ïîëåçíîå Ïîòðèòå ìîðêîâêó íà òåðêå è íåìíîæêî ïîñëàñòèòå - òàêàÿ âêóñíÿòèíà!

  13. Amira
    #43
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ñòàðòà

    ÅÒÎ êàêèå òàì äèåòîëîãè òàêóþ ãëóïîñòü ñêàçàëè?????? Ñàxàð â íàøåì îðàãíèñçìå îêàçèâàåò íå ìåíüøå âðåäà , ÷åì æèð!!

    Ãîâîðþ âàì êàê ñòóäåíòêà ôàêóëüòåòà ìîëåêóëàðíîé áèîëîãèè Ñòîêãîëüìñêîãî óíèâåðñèòåòà!!!Ñïðîñèòå ìîåãî ïðîôåññîðà...xà..xà




  14. Gala
    #44
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Äîðîãàÿ Óìðàî

    Óâû, âñå ÷òî âêóñíî, ëèáî äîðîãî, ëèáî âðåäíî, ëèáî áûñòðî êîí÷àåòñÿ.

  15. WELL
    #45
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ñïîðòèâíûå äèåòîëîãè ãîâîðÿò. Ïî÷èòàéòå æóðíàë÷èêè ñïîðòèâíûå. Ìàñêë åíä Ôèòíåññ, íàïðèìåð.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •