Хочется сладкого...

[angelina]

Желание испробовать что-то сладкое это физиологически не истребимо



не-а. проверено практикой.

Я без конфетки себе чаю не представляла, а чай я пью... ну очень часто. Вообще, джемчика там разные, тортики - вот с безе особенно хорошо было, "киевский" там или "полет"...



Потом я занялась спортом, потом стала следить за питанием, но НЕ ограничивать себя в сладком. Т.е. старалась есть, как тренер говорит, а потом, все-таки, чаю с конфетами.

А через два года почти "правильной" жизни, я вдруг обнаружила, что сладкого мне не хочется. Сейчас захожу в магазин, по инерции иду к тортикам, смотрю на них и иду дальше

И ни капли силы воли для этого не потребовалось, просто, похоже, правы были те, кто говорит, что кусочек сладкого быстро компенсирует организму нехватку энергии. А нехватка энергии образовалась из-за того, что бедный организм вабче неправильно покормили еще утром Ну и дальше в течение дня. А если его кормить правильно, то лишнего ему не надо.

[Иришка]

сахар ведь бывает разный. Не стоит сравнивать фруктовый сахар и рафинированный свекольный. А калории здесь не причем. Можно получить свои 300 ккал, скушав горсть орехов, а можно и кусок торта. Разница огромная.

[Памчик]

Да, пожалуй речь о полезности на единицу калории... Поскольку и фрукты тоже сладки, но полезны... И мед сладок, но как биологически активное вещество приносит пользы гораздо больше чистого сахара. Так что, пора устать удивляться, и не писать больше опусы про углеводы и САХАР, который есть те же углеводы...

[Андрей1976]

Можно сьесть ведро капусты, абсолютно без калорий - а суть в чём?

Любой сахар, будь он из мёда, тростника или свеклы, превращается в ЖИР, если он не используется организмом под воздействием нагрузок. Ложка мёда содержит в себе столько же пустых углеводов, сколько и кусок хлеба. Так что не стоит заниматься обманом, надеясь, что мёд - "натуральное, полезное сладкое". С таким же успехом можно сьесть диетическое печенье с чаем.

[fleur.80]

Вы меня просто ошарашили такой новостью.

[Sergik]

И в мыслях не было. Просто если уж выступаете за "чистоту эксперимента", пишите хотя бы точно... А не "углеводы и сахар"...

[КошкаПесня]

О! Пардон. Принимаю виновность

[александр гр]

Ой, права про мед-то.

Может его лучше наружно? Хотя, он такой аллергенный, просто ужас.



Хотите сладкого - ешьте фрукты. Только не виноград, я вас умоляю. Галимая глюкоза. Целлюлит на заднице будет обеспечен.

[Ameli]

Эх! Я вот отжевала свой обед: две куриных грудинки и два помидора. Ни соли, ни приправ, ничего. Один перец. Зато потом сьела две столовые ложки варёной сгущёнки (она в банках уже варёная продаётся), и, как говорила моя бабушка "Вася не чешись". Желудок рад. Пресс рыдает.

[Vernold]

постоянно ем виноград, причем в больших кол-вах, много меда и бананов. Занимаюсь спортом и слежу за питанием. Нет у меня целлюлита!!!

[psn1105]

Нет у меня целлюлита!!!



Вы одна из везучих. Ваш организм - далеко не стандарт.

[Brat]

Я тоже периодически ем виноград... Как-то вместо шоколада он таки способствует похудению... Ну больше 200г за день я его все равно не съем.

[kaena]

Как-то вместо шоколада он таки способствует похудению...



Из-за большого количества жидкости в нём. Наполняет желудок - создаётся ощущение сытости.

[Семен_К]

Меня перестает тянуть на сладенькое, если пью молоко (в чай или кофе добавляю).

[ElenaLucky]

я меда ем много но другого сладкого почти не ем. Считаю, что совсем без сладкого загнуться можно, ограничивать себя вообще вредно



Лишним весом и целлюлитом не страдаю