-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ñàìà äåëàþ. Íà öåíòðàëüíîì ðûíêå ïîêóïàþ ñðàçó 5-êã ïàêåò ñ ìîðêîâêîé, îí òîãäà 10 êðîí ñòîèò. Íó è ÿáëîêè òîæå. Åñëè àïåëüñèíû ñëàäêèå, òî ñ àïåëüñèíàìè ëþáëþ ìîðêîâíûé ñîê. À ìàãàçèííûå, èìõî, áîëüøå äëÿ ñàìîóñïîêîåíèÿ, â íèõ íå î÷åíü-òî ÷åãî ïîëåçíîãî îñòàëîñü. Õîòÿ ëþáëþ èíîãäà ìóëüòèâèòàìèííûé ïîïèòü, ìíå ïðîñòî åãî âêóñ íðàâèòñÿ
Æåëåçî èç ïðåïåðàòîâ âîîáùå íå î÷åíü óñâàèâàåòñÿ è â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ òàêèå ïðåïàðàòû êðåïÿò êèøå÷íèê
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
 ìîðêîâè íåò âèòàìèíà À, â íåé ñîäåðæèòñÿ êàðîòèí, êîòîðûé ïðåîáðàçóåòñÿ â âèòàìèí À â îðãàíèçìå â ïðèñóòñòâèè æèðîâ ïî ìåðå íåîáõîäèìîñòè. Ïîýòîìó ïåðåäîçèðîâêè âèòàìèíà À ìîæíî íå áîÿòüñÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß âîîáùå-òî, è ïèñàëà ïðî áåòà-êàðîòèí. Åñëè ïîïóòíî îáîçâàëà åãî âèòàìèíîì, òî sorry. Îïÿòü-òàêè, íàïèñàëà âûøå, êàê ïîæåëòåíèå êîæè, òàê è àëëåðãèþ íà íåãî çàðàáîòàòü âïîëíå ìîæíî. Ýòî ñîâåðøåííî òî÷íî, ïðîâåðåíî íåêîòîðûìè çíàêîìûìè
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íó, íåóìåðåííîå óïîòðåáëåíèå ÷åãî óãîäíî, äàæå òîé æå âîäû, ìîæåò ïðèâåñòè ê íåæåëàòåëüíûì ïîñëåäñòâèÿì .
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðî ãðàíàòû çíàþ, ñïàñèáî çà ñîâåò, íî êàê-òî íå ñêëàäûâàåòñÿ ïîòðåáëÿòü èõ â êîëè÷åñòâå íåîáõîäèìîì äëÿ íîðìàëüíîãî óðîâíÿ ãåìîãëîáèíà. Äåëàòü èç íèõ ñîê ó ìåíÿ íå âûøëî, à â ÷èñòîì âèäå ýòî äîëãî è êîâûðÿíèå ðàçäðàæàåò.
ïîòîì ìîæíî ïèòü æåëåçî â òàáëåòêàõ
âû íàïèñàëè 4òî íå ïîìîãàåò, íî âû 4èñòîå æåëåçî ïèëè? êàêîå?
ëó4øå îðãàíè4åñêîãî ïðîèøîæäåíèÿ, îíî ëó4øå óñâàèâàåòñÿ
ß ïèëà ðàçëè÷íûå âèòàìèíû, ÷åãîé-òî çàïàìÿòîâàëà, êàê íàçûâàëèñü, òàêèå íà ñëóõó. Ýôôåêòó íîëü. À ìîðêîâü ïîêàçàëàñü ìíå ïðîñòûì è äîñòóïíûì ñðåäñòâîì. ß âîîáùå íèêîãäà ñèñòåìîé ïèòàíèÿ íå çàìîðà÷èâàëàñü, âèäèìî íàñòàëà ïîðà, ïðèäåòñÿ ñëåäèòü çà ýòèì, ò.ê. ñàìî÷óâñòâèå õðåíîâîå
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìàëåíüêàÿ ïðèíöåññà
À êàêàÿ ïðîáëåìà ñ ãðàíàòîâûì ñîêîì? Ãðàíàò õîðîøåíüêî îá ñòîë ïîêàòàòü-ïîäàâèòü, îòêîëóïíóòü êóñî÷åê è âûäàâèòü ñîê êàê èç ëèìîíà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âèäèìî ÿ ÷òî-òî íå òàê äåëàþ, ó ìåíÿ ñîêà â ñòàêàíå íîëü, âîêðóã âñå â áðûçãàõ. ß âîîáùå ãðàíàòû ëþáëþ, íî äàâèòü èç íèõ ñîê ÿ íå îñèëèëà, õîòÿ ñìåøíî çâó÷èò. Ïðîáîâîëà â ñîêîâûæèìàëêå äåëàòü - òîæå íå òî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìàëåíüêàÿ ïðèíöåññà
Ïðî ãðàíàòû
Äåëàòü èç íèõ ñîê ó ìåíÿ íå âûøëî, à â ÷èñòîì âèäå ýòî äîëãî è êîâûðÿíèå ðàçäðàæàåò.
À âû ïîïðîáóéòå âûæèìàòü ñîê òàê æå êàê àïåëüñèíîâûé,ÿ èìåþ ââèäó ñîêîâûæèìàëêó äëÿ öèòðóñîâûõ.
Ïî ïîâîäó æå ìîðêîâíîãî ñîêà,ÿ íå çíàþ ïî÷åìó,íî ìîÿ ñâåêðîâü ñìåøèâàåò åãî ñ ìîëîêîì 50 íà50.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìîðêîâíûé ñîê âåøü îòìåííàÿ, ìîãó ëèòðà 2 çà ðàç âûïèòü è íèõóõðû ìóõðû, ó÷èòûâàÿ, ÷òî ÿ ìóæèê è ïå÷åíü ó ìåíÿ íàâåðíÿêà ïîäñàæåííàÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òîæå î÷åíü ëþáëþ ìîðêîâíûé ñîê, íî ê ñîæàëåíèþ íå ïîëó÷àåòñÿ åãî ÷àñòî äåëàòü.
Ìíîãî ÷èòàëà, ÷òî â áîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ îí âðåäåí. Íî åñëè ïî ÷óòü-÷óòü, òî ýòî òîëüêî íà ïîëüçó ïîéäåò. Íó è êàæäûé äåíü ÿ íå ñòàëà áû âñå-òàêè ïèòü. À âîò ñ ãåìîãëîáèíîì, ïî-ìîåìó, â íåì íàïðÿæåíêà
Âñå-òàêè ïðåïàðàòû æåëåçà íàäî ïîïðèíèìàòü (à òàê â ãîâÿäèíå åãî ìíîãî - íî ýòî íå äëÿ âåãåòàðèàíöåâ)
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ïîõîæàÿ ïðîáëåìà :-(
Ñòàëà ïî óòðàì ñâåæåâûæàòûé ìîðêîâíûé ñîê ïèòü, ñìåøèâàÿ ñ ÿáëî÷íûì, ïðèìåðíî 100ìë + 100ìë.  óãîëêàõ ãóá ïîÿâèëèñü òðåùèíêè, ïîòîì (ÿ íå ñðàçó ïîíÿëà, ÷òî ýòî îò ñîêà) îíè óâåëè÷èëèñü, ñòàëè êðîâèòü. Ïðè÷èíó èñêàëà âî âñåì - äàæå çóáíóþ ïàñòó ñìåíèëà, íå ãîâîðÿ óæ î êîñìåòèêå (áëåñê, êðåì). Ðàíüøå ñîê ïèëà - âñ¸ áûëî îê. Ïåðåñòàëà ïèòü ñîê, ÷åðåç íåäåëþ âñ¸ ïðîøëî. Íî! òåïåðü íå ìîãó ïèòü âèòàìèíû! Ïîñëå öåíòðóìà (îïÿòü æå, êàæäóþ çèìó ïüþ) íà ñëåä. äåíü òå æå òðåùèíêè, îïÿòü çàæèâàþò íåäåëþ.
Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ÷óòü ëè íå àëëåðãèÿ íà âèòàìèí À? òàêîå ìîæåò áûòü?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìàëåíüêàÿ ïðèíöåññà
Õîòèòå ÿ âàì ðåöåïò ïðèøëþ? Íàðîäíûé.
Òîëüêî, èìåéòå ââèäó, òàì âèíî èñïîëüçóåòñÿ
Âêóñíÿòèíà àõðåíåííàÿ! Æàëü, ïèòü ïîëàãàåòñÿ ïî äâå ëîæêè â äåíü
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
×òî òî÷íî åãî ïîäíèìàåò òàê ýòî ãðàíàòû è ãðå÷êà, ïðè÷åì áûñòðî è õîðîøî.
ñîãëàñíà.
Ìàëåíüêàÿ ïðèíöåññà
Ýòî îìæåò áûòü è àëëåðãèÿ,è ïåðåäîçèðîâêà è áàíàëüíàÿ ÷èñòêà ïå÷åíè. Åñëè ýòî ÷èñòêà--òî áåññïîêîèòñÿ òàê ðàíî íå ñòîèò,ò.ê. ëþáàÿ ÷èñòêà ñîïðîâîæäàåòñÿ âîñïàëèòåëüíûìè ïðîöåññàìè
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïî ïîâîäó æå ìîðêîâíîãî ñîêà,ÿ íå çíàþ ïî÷åìó,íî ìîÿ ñâåêðîâü ñìåøèâàåò åãî ñ ìîëîêîì 50 íà50.
ïîòîìó ÷òî áåòà-êàðîòèí ÿâëÿåòñÿ æèðîðàñòâîðèìûì âèòàìèíîì,âåðíåå ïðîèçâîäíûì âèòàìèíà À.
Ìíîãî ÷èòàëà, ÷òî â áîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ îí âðåäåí
 áîëüøèõ êîëëè÷åñòâàõ âñå âðåäíî,äàæå ìîå ëþáèìîå ïèâî
Ñòàêàí-äâà ñîêà -- âïîëíå õâàòèò íà äåíü. Åñëè ìû î ðåãóëÿðíîñòè,ïðàâäà.
à ìíååååååå ðåöåïò?à?
Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ÷óòü ëè íå àëëåðãèÿ íà âèòàìèí À? òàêîå ìîæåò áûòü?
 ðåäêèõ ñëó÷àÿõ,íî ÷å òî ÿ íå äóìàþ ÷òî ó âàñ àëëåðãèÿ.
Ïîïðîáóéòå íå ñ ñîêîì ïèòü,à ñ ìîëîêîì,èëè ïðîñòî ðàçâåäåííûé,èëè ñ ñàõåðîì,èëè åùå òàì êàê-íèòü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Î÷åíü õî÷ó çíàòü Âàø ðåöåïò À âèíî...ììì, ÿ æå ïàòîëîãè÷íî åãî ëþáëþ, íî ïîêà áåñïîêîèòñÿ ðàíî
Ïåðåäîçà íàâðÿä ëè, âñå-òàêè îäèí áîêàëü÷èê ñìåøàííîãî ñîêà íå òÿíåò íà áîëüøèå êîëè÷åñòâà. Âîò è çàíåðâíè÷àëà ïî ïîâîäó ïå÷åíè.
Êñòàòè, âòîðîé äåíü ïîäðÿä ïüþ òîëüêî ÿáëî÷íûé ñîê - êîæà çàìåòíî óñïîêîèëàñü, ÷òî ðàäóåò. À òî ÿ ðåäêîñòíàÿ êðàñàâèöà ïîñëåäíèå íåäåëè - áëåäíàÿ, ñ âå÷íî óìèðàþùèì è èçìó÷åííûì æèçíüþ âçîðîì, äà åùå ðîæèöà, êàê ó ïîäðîñòêà â ïåðèîä ãîðìîíàëüíûõ ðåâîëþöèé - íè÷åãî íå ñêàæåøü, çâåçäà îíà è åñòü çâåçäà