-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òîæå òàêàÿ ïðîáëåìà äîñòàâàëà è äîñòàåò ïåðèîäè÷åñêè... Çàìåòèëà, ÷òî â îñíîâíîì ðåàêöèÿ íà äðîææåâîé õëåá è ìîëî÷íûå ïðîäóêòû
À åñëè ñîáðàòü âñå èç âûøåïåðå÷èñëåííîãî:
ìîëî÷íûå ïðîäóêòû
ïî÷òè ëþáûå âàðåíûå/æàðåíûå îâîùè
îòâàðíûå ÿéöà
÷åðíûé õëåá
îðåõè
ìÿñî
ÿáëîêè
äûíÿ
... òî ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî âîîáùå íè÷åãî íåëüçÿ êðîìå êàøè ñ öèòðóñîâûìè, à, åùå ïðî ñëàäêîå íèêòî íå ãîâîðèë. Çíà÷èò, áóäåì çàêóñûâàòü êîíôåòàìè Íäà, õîðîøàÿ äèåòêà...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ýòî òèïè÷íàÿ äèåòîëîãè÷åñêàÿ îøèáêà
Çäåñü ñóììèðîâàòü íåëüçÿ. Áîëüøèíñòâî ðåàêöèé íà ïðîäóêòû ñòðîãî èíäèâèäóàëüíûå.
Íàäî íå ñîáèðàòü, à âûáèðàòü - òî, ÷òî ìåøàåò æèòü êîíêðåòíîìó ÷åëîâåêó
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êàïóñòó ñâåæóþ çàáûëè, ìîþ ëþáèìóþ, åñëè áû íå .... Âðà÷ ïîäòâåðäèë.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Óæàñ, ó ìåíÿ òàêàÿ æå ïðîáëåìà(( Ïðè ýòîì íèêàêèõ äðóãèõ ñèìïòîìîâ íåò - æèâîò íå áîëèò, íå òîøíèò. ×òî äåëàòü, óìà íå ïðèëîæó. Õèëàê Ôîðòå íå ïîìîã!
ß óæå íà ÷òî òîëüêî íå ãðåøèëà - è íà ïðîäóêòû, è íà ñèäÿ÷èé îáðàç æèçíè, è íà òåñíûå äæèíñû...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ó ìåíÿ îò ãðóø è öâåòíîé êàïóñòû òàêèå ïðîáëåìû áûâàþò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êóïèòå êëåò÷àòêó! Óâåðÿþ Âàñ, ïðîáëåìà áóäåò ðåøåíà î÷åíü áûñòðî. Ïàðó ðàç â äåíü âûïèâàéòå ïî ñòàêàíó êåôèðà ñ êëåò÷àòêîé (2 ñòîëîâûõ ëîæêè íà ñòàêàí). Êðîìå òîãî, î÷èñòèòåñü îò øëàêîâ.
֏ 刓!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ê âðà÷ó, è òîëüêî ê âðà÷ó. Âû, êîíå÷î, ìîæåòå âîîðóæèòüñÿ ñîâåòàìè... è åùå ìåñÿöà äâà ìó÷èòüñÿ, ïîêà âñå-òàêè íå ïîéìåòå, ÷òî ê âðà÷ó ïîéòè ïðîùå. ×òîáû èçáàâèòü ñåáÿ îò æèçíåííîé ïðîáëåìû. Ìåòåîðèçì ñîïðîâîæäàåò ìàññó çàáîëåâàíèé, à åñëè ýòî áàíàëüíàÿ ðåàêöèÿ íà òîò èëè èíîé ïðîäóêò, íàéòè åãî ñàìîñòîÿòåëüíî áóäåò î÷åíü è î÷åíü ñëîæíî. Íå ëåíèòåñü!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìîæåò, êîìó-íèáóäü èíòåðåñíî. Ïî ñîâåòó âðà÷à äëÿ óñïîêîåíèÿ æåëóäêà (ò.í. irritable bowel syndrom) êóïèëà êîìïëåêñ ýíçèìîâ (Essential Enzymes), êîòîðûå ñïîñîáñòâóþò ïèùåâàðåíèþ.  íåì ñîäåðæàòñÿ: ïðîòåàçà è ïàïàèí (äëÿ ïåðåâàðèâàíèÿ áåëêîâ), ëèïàçà (äëÿ æèðîâ), àëüôà-àìèëàçà (äëÿ óãëåâîäîâ), äëÿ êëåò÷àòêè - öåëëþëàçà, è äëÿ ëàêòîçû - ëàêòàçà. Î÷åíü äîâîëüíà - æåëóäîê ïåðåñòàë áóð÷àòü è íàäóâàòüñÿ. Âèäèìî, ÷åãî-òî èç ýòîãî ñïèñêà åìó íå õâàòàëî
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
äåâî÷êè, à ëàêòîôèëüòðóì - õîðîøåå ñðåäñòâî? Çäåñü åãî óïîìèíàëè, ðàññêàæèòå ïîäðîáíåå, ïîæàëóéñòà
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À Ýñïóìèçàí êòî ïðîáîâàë - ïîìîãàåò?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ÷òî òàêîå êëåò÷àòêà? Åå â àïòåêå ïðîäàþò? Êàê îíà âûãëÿäèò?..
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
êëåò÷àòêà âûãëÿäèò êàê õëîïüÿ òåìíî-êîðè÷íåâîãî öâåòà. Ïðîäàþò â ìàãàçèíàõ ïîëåçíîé åäû è â àïòåêàõ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òàêàÿ æå ïðîáëåìà, êàê ó âñåõ. Òðè ðàçà áûëà ó ãàñòðîýíòåðîëîãà çà 2 ãîäà. Ïèëà äîáðîñîâåñòíî âñå âûïèñàííûå òàáëåòêè - Espumisan, Festal N, Duspalitin, Kreon, Gastroencynesine...Êîðå÷å, ÍÈÊÀÊÎÉ ïîëüçû. Æèâîò êàê óð÷àë, âçäóâàëñÿ è ìåøàë ñïêîéíî æèòü, òàê è ïðîäîëæàåò...Ïå÷àëüíî, íî ÿ óæå íå çíàþ, ÷òî äåëàòü.
Êàê êòî-òî çäåñü óæå óïîìèíàë,ìîæåò âñå äåëî â õóäîáå? - ÿ õóäàÿ /46êã íà 171ñì/, íåñòðîãàÿ âåãåòàðèàíêà, ê òîìó æå ïèòàþùååñÿ èñêëþ÷èòåëüíî çäîðîâîé ïèùåé.
Âðà÷ äàæå âûäâèíóë òåîðèþ, ÷òî âñå ìîè ïðîáëåìû èç-çà íåïîåäàíèÿ ìÿñà. Çàïðåòèëà ìíå åñòü ôðóêòû/îâîùè è îïðåäåëèëà ðàöèîí èç êóðèíîé ãðóäèíêè + íåìíîãî òóøåíûõ îâîùåé. ß íà ýòîé "äèåòå" 3 ìåñÿöà ïðîäåðæàëàñü. ×Óòü íå ñäîõëà îò çàïîðîâ. À ïðîáëåìû ñ æèâîòîì âñå òàêæå ñòîÿëè îñòðî. Íèêàêèå Åñïóìèçàíû, Àêòèâèè è ïðî÷èå ñòðåäñòâà ìíå íå ïîìîãëè
Ñåé÷àñ ïî÷òè âñå âðåìÿ ãîëîäàþ - àïïåòèòà íåò, çàòî ñ æèâîòîì))))) Âîò è íå çíàþ, ÷òî äàëüøå äåëàòü.
Äðóãîé âðà÷ ñêàçàë, ÷òî ýòî âñå îò íåðâîâ è ïîñîâåòîâàë íà÷àòü ñïîêîéíî æèòü /òðè ðàçà õà/ è èçáåãàòü ñòðåññîâ /åùå òðè ðàçà õà/
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òà æå ôèãíÿ
Ìîãó ñêàçàòü, ÷òî ïîìîãàåò ìíå:
1. óïîòðåáëåíèå êóðñà ïðîáèîòèêîâ (î÷. âûñîêàÿ êîíöåíòðàöèÿ áèôèäî èëè ëàêòîáàêòåðèé â æèäêîì âèäå, èçãîò-ñÿ íà çàêàç è õðàíèòñÿ 2 íåäåëè). Ïîìîãàåò íà ìåñÿöà ïîëòîðà-äâà.
2. ïèòàíèå òîëüêî: ãåðêóëåñ, ðèñîâàÿ êàøà íà âîäå áåç ñàõàðà è ñ ìàë. êîë-âîì ñîëè, ñûð íå î÷åíü æèðíûé (è íå êîï÷åíûé, íå ðàññîëüíûé), äåòñêîå ïèòàíèå íå áîëüøå 1 áàíî÷êè â äåíü (òèïà âìåñòî ôðóêòîâ-îâîùåé)
3. õîäèòü-äâèãàòüñÿ ïîñëå åäû â òå÷. ÷àñà-äâóõ, à íå ñèäåòü (... ïîáðàë áû ýòó ñèäÿ÷óþ ðàáîòó ), ò.ê. â ïîëîâèíå ñëó÷àåâ ìåòåîðèçì âûçâàí íåäîñòàòî÷íîé ìîòîðèêîé æåëóäêà è êèøå÷íèêà, ïîýòîìó åäà òàì "çàñòàèâàåòñÿ" è íà÷èíàåò áðîäèòü Âîò ýòî ìíå ïîìîãàåò âñåãäà íà 100%, òîëüêî âîçìîæíîñòè â áóäíè ïîòðàòèòü õîòÿ áû ÷àñ ïîñëå îáåäà íà ïðîãóëêè åññíî íåò
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ì-äà, âñÿ ðàáîòà ñèäÿ÷àÿ - íèêàê íå ïîëó÷àåòñÿ âñå âðåìÿ õîäèòü ïîñëå åäû. Íî ÿ îòêðûëà äëÿ ñåáÿ êîå-÷òî. è êàæåòñÿ îíî ïîìîãàåò!!!! Ñåãîäíÿ óòðîì æèâîò íà ìåñòå))) ÓÐà.
Ñðåäñòâî ýòî íàçûâàåòñÿ Ãàñòðèíîðì. Ïîêàçàíèÿ - ïðè êîëèòàõ, ÿçâàõ, ãàñòðèòàõ è ïðî÷èõ íåïðèÿòíîñòåé.
Ýòî òàáëåòêè íà òðàâÿíîé îñíîâå, îñíîâíûå êîìïîíåííòû - ëüíÿíîå ñåìÿ, êîðèàíäð, ìÿòà, àëîý è ìíîãî âñåãî ÷åãî, /ê ñîæàëåíèþ, íå çíàþ êàê ïåðåâåñòè/.
ß ñíà÷àëà â øóòêó íà÷àëà ïèòü, ïîòîìó êàê óæå âî âñåì ðàçî÷àðîâàëàñü Íî îêàçàëîñü, ÷òî ÿ îøèáàþñü - 10 äíåé è æèâîò íà ìåñòå. Äàæå íå íàðàäóñü...