Вегето-сосудистая дистония и методы борьбы с ней

[Анжик]

ВСД еще часто проявляется как так наз. "гипервентиляционный синдром" - комок в горле, затрудненность дыхания, невозможность нормально вздохнуть. Это по-настоящему может мешать жить (как у меня) и тесно связано с эмоциональным состоянием. Кажется, что это астматические симптомы или легочная недостаточность, однако после полного обследования мне поставили диагноз ВСД.

[тетя Зоя]

Вот почитайте статейку про ВСД



http://aif.udm.ru/russian/NEWS/02_03_28_2.htm

[freeman]

Не нужно пить грандаксин. Это антидепрессант. Назначение антидепрессантов людям с ВСД не лучший способ лечения. Может быть вы перестанете волноваться, но только и всего.

К тому же антидепрессанты далеко не безвредны для организма. Умеренные физические нагрузки, здоровое питание и хороший сон - лучшее лечение для обострившейся ВСД. Через пару-тройку месяцев такой жизни будете опять огурцом. Главное не волнуйтесь. От этого еще никто не умирал

[Katish]

Дуся Звездунова, спасибо за ссылку!

буду чаще целоваться :-)

[maiya]

Вегето-сосудистая дистония

[u4you]

Эк меня пробрало:Вегето-сосудистая дистония(Дз.)

[таточка]

Вегето-сосудистая дистония и методы борьбы с ней.

[Натилла]

мне в 10 лет невропатолог поставила диагноз ВСД - часто голова болела, давление скакало и прочие прелести жизни... так я годика два помучалась, а потом та же врач порекомендовала мне тренажерный зал, где тренер занимался с полуинвалидами - ну очень больными людьми. нагрузки были сначала совсем небольшие, но где-то через полгодика у меня прекратились приступообразные головные боли (раньше от них на стенку лезла). потом мне увеличили нагрузку, года через два я стала даже чуть накачанной девушкой... правда, после поступления и переезда в другой город пришлось все бросить



а еще мне помогало спать днем



зато сейчас у меня гораздо меньше проблем с давлением, головной болью и прочим...



так что мой совет - спорт. бег по утрам, бассейн, тренажерный зал, туризм. после 1 КС я вообще как огурчик вернулась

[Jaroslav]

Конечно, мы тут все неспециалисты, но... я думаю, у тя ВСД на фоне аклиматизации. Ты ведь в Египте была? Встрясочка. Пройдет. Какие нафиг антидепрессанты? Максимум - новопассит. Больше бывай на воздухе и занимайся нетяжелым спортом. И приходи тусоваться с кофейщиками Так наклюкаешься, что спать без заних ног будешь

[Esprit]

Спасибо за поддержку

Не скрою человеку, который в жизни не знал, что такое головная боль и головокружение такое состояние как сейчас кажется предсмертным

Поняла, что это не так - начинаю смотреть на мир с удвоенным оптимизмом

[egora]

Увжаемые дамы и господа,

а не могли бы Вы подсказать продукты, которые:



1. снижают давление

2 не вызывают повышение давления.



Заранее спасибо.

[Schwarz]

Вы знаете, я этой ВСД мучилась лет с 14. Спорт и витамины не помогали. А помогли 2 вещи - обнаружила случайно :



1. Ради фигуры перестала есть сладкое - и неожиданно исчезли приступы слабости и головокружение.



2. Стала заниматься стрейчингом (растяжкой мышц то есть). Не знаю, в чем дело, но это единственный спорт, который приводит меня в форму. Видимо, это как-то влияет на тонус сосудов в мышцах



Сейчас чувствую себя неплохо. Давление все равно низкое, а слабости нет.

[zubofff]

Вопрос к тем, кому знаком диагноз Вегето-сосудистой дистонии.Мне ставят такой диагноз после того, как я родила. Получается вот уже 7 лет.Сначала проявлялось в непереносимости холода.Потом после 4 лет посещения бассейна, вроде бы эта проблема ушла.Теперь проявления ВСД в низком давлении, и бывают моменты, когда вообще состояние такое, что просто падаешь...Интересно узнать, у кого-то еще есть подобные симптомы?

[Nivelir]

Мне врач прописал этот препарат от вегето-сосудистой дистонии. Кто-нибудь применял?

[Снежана]

нет.

не по теме немного. попробуйте при вегето-сосудистой дистонии: вечером контрастный душ и заниматься спортом 3 раза в неделю. через недели две-три забудете что это - ВСД.