-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Áàêòåðèèè, êîòîðûå âû ïðèíèìàåòå íå ïðèæèâàþòñÿ â ïðèíöèïå. Îíè ïðîñòî ñîçäàþò áëàãîïðèÿòíûå óñëîâèÿ äëÿ ðîñòà âàøèõ ñîáñòâåííûõ áàêòåðèé. Òàê ìíå âðà÷ îáúÿñíèë.
Íàñêîëüêî ÿ ïîìíþ Ëèíåêñ - ýòî áèôèäî- è ëàêòîáàêòåðèè. À Õèëàê - ýòî ïðîäóêòû, òàê ñêàçàòü, èõ æèçíåäåÿòåëüíîñòè.
Åùå õîðîøèé ïðåïàðàò Áèôèôîðì. Â íåãî âõîäÿò áèôèäîáàêòåðèè è ýíòåðîêîêêè.
Äà, à ÷òîáû óçíàòü êàêèõ áàêòåðèé íå õâàòàåò, íóæíî ñäàòü àíàëèç íà äèñáàêòåðèîç. Äåëàåòñÿ îí ïðèìåðíî íåäåëþ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñêîðåå âñåãî - ýòî íå çíà÷èò íè÷åãî. Íóæíî ïðîáîâàòü. Èëè âûáèðàòü ïî ðåçóëüòàòàì àíàëèçà. Êîãäà òî÷íî èçâåñòíî ÷åãî íå õâàòàåò.
Ìíå Ëèíåêñ è Õèëàê íå î÷åíü ïîäîøëè, à Áèôèôîðì - î÷åíü ïîìîã. Ó Áèôèôîðìà, ìíå êàæåòñÿ, åùå îäèí ïëþñ - êàïñóëû ðàñòâîðÿþòñÿ íå â æåëóäêå, à â êèøå÷íèêå.
Âñå ýòè ïðåïàðàòû ïðåäíàçíà÷åíû äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ñîáñòâåííîé ìèêðîôëîðû êèøå÷íèêà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìíå ïîìîãëî î÷åíü îäíî ñðåäñòâî- íàçûâàåòñÿ "Ñàíòà-Ðóñü", ïðîäàåòñÿ â àïòåêàõ è â "Ëàâêå æèçíè", íàòóðàëüíûé íåëåêàðñòâåííûé ïðåïàðàò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
"Ñàíòà-Ðóñü", ïðîäàåòñÿ â àïòåêàõ è â "Ëàâêå æèçíè"
Îäíî âðåìÿ ïî Ýõó Ìîñêâû áûëè áåñåäû ñ ïðîèçâîäèòåëÿìè Óíèáàêòîð-Ñàíòà-Ðóñü. Òàê âîò, îíè ãîâîðèëè, ÷òî òî, ÷òî ïðîäàåòñÿ â àïòåêàõ è Ëàâêàõ æèçíè ïîä íàçâàíèåì Ñàíòà-Ðóñü - ôóôëî è ïîääåëêà ïîä èõ Óíèáàêòîð.
Òèïà òàì îäèí ìåë è åùå êàêàÿ-òî áàéäà.
Ìîæåò, ïðîñòî âðàëè èëè ðûíîê çàâîåâûâàëè. Íå çíàþ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìíå â ñèòóàöèè ñ ïîäîáíûìè ñèìïòîìàìè (ïðàâäà, âñå ýòî, íàâåðíîå, îò ïèëþëü áûëî) ïðîïèñàëè:
1. Òðàâû: ðîìàøêà, ìÿòà, çâåðîáîé. Óäîáíî - âñå ìîæíî êóïèòü â ïàêåòèêàõ è êàê ÷àé çàâàðèâàòü.
2. Ìåçèì-ôîðòå - ïî 2 øò. 3 ðàçà â äåíü.
3. Ëèíåêñ - 10 äíåé ïî 2 øò. 3 ðàçà â äåíü, ïîòîì åùå 10 äíåé Ýíòåðîëà. Íî îí èñ÷åç èç àïòåê, è ÿ çàìåíèë åãî íà Áèôèäóì-áàêòåðèí.
4. Ñëåäèòü çà ïèòàíèåì (íåõèòðûå ñîâåòû âðîäå èñêëþ÷èòü êîï÷åíîå è æèðíîå, ïèòü êåôèð).
Âñå ïðîøëî.
ß ñäåëàë âûâîä, ÷òî áèôèäîïðåïàðàòû íàäî ïèòü â äîñòàòî÷íûõ äîçèðîâêàõ è äîñòàòî÷íîå âðåìÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
×òî òàêîå äèñáàêòåðèîç âðîäå ÿñíî.
Íî âîçìîæíî ëè âîññòàíîâëåíèå ôëîðû îêîí÷àòåëüíî? È åñëè ñâîÿ ôëîðà íå ïðèæèâàåòñÿ, òî ðàçâå ñïîñîáíà ïðèæèòñÿ "èçâíå"?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íî ìíîãèå ëþäè ñ íèì æèâóò è íåò îñîáûõ ïðîáëåì.
ÿ íàïðèìåð
â äåòñòâå ïî ãëóïîñòè ïðÿòàëà òàáëåòêè çà øêàô, âìåñòî òîãî, ÷òîáû èõ ïèòü (îõ, è ïîëó÷èëà ÿ ïîòîì îò ìàìû)
çàòî ñåé÷àñ ìîãó åñòü êàê áåãåìîò è îñòàâàòüñÿ â ñâîèõ 57 êã - ãîâîðÿò, ïîñëåäñòâèå
ïðàâäà, âûíóæäåíà ðåãóëÿðíî îòïàèâàòüñÿ êåôèðîì, èíà÷å êîæà ïîðòèòñÿ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
http://www.komarovskiy.vostok.net/books/b3-11.html#2
ãëàâà 3.26
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Áîëüøîå ñïàñèáî çà ññûëêó. Ñòîëüêî ïîëåçíîãî äëÿ ñåáÿ íàøëà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äèñáàêòåðèîç ïîÿâëÿåòñÿ (ó ìåíÿ áûë â âèäå âçäóòèÿ æèâîòà ñðàçó ïîñëå åäû è ìåòåîðèçìà) íå òîëüêî âñëåäñòâèå íåõâàòêè íóæíîé ïîëîæèòåëüíîé ôëîðû, íî è íàëè÷èÿ ïàòîãåííîé. Åå íóæíî óáèâàòü. È îáÿçàòåëüíî íóæíî äåëàòü àíàëèç íà äèñáàêòåðèîç!!!!!!
ß äîëãî çàíèìàëàñü ñàìîëå÷åíèåì, ïèëà ëèíåêñ è âñÿêèå ïðåïàðàòû ñ áèôèäî, íî ýòî ìíå íå ïîìîãàëî. À êîãäà ñäåëàëà àíàëèç, âûÿñíèëà, ÷òî ó ìåíÿ íåõâàòàëî áàêòåðèé êîëëè. Êàê òîëüêî ïðîïèëà êîëëè, âñ ñðàçó ïðîøëî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
òàê.. àíàëèç..
ÿ ïðàâèëüíî ïîíèìàþ, ÷òî ñäàâàòü íàäî êàëë???
íè÷åãî ãëîòàòü íå íàäî (òèïà ÷òîá èç æåëóäêà/êèøå÷íèêà ÷åãî-òî äîñòàâàòü??)))
Åñëè ïî Ïèòåðó åñòü èíôîðìàöèÿ (ãäå?êàê?ñêîëüêî?) - áóäó áëàãîäàðíà...
äàâíî ÷óþ ó ñåáÿ âñåïðèçíàêè ýòîãî çâåðÿ:
1. çàïàõ åñòü (ðîò)
2. íå ïåðåâàðèâàþ Î×ÅÍÜ ìíîãèå ïðîäóêòû
íó ìíîãî âñåãî íà ñàìîì äåëå... ïèñàòü çäåñü íå õî÷åòñÿ îá ýòîì
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íî íå ñîâñåì äèñáàêòåðèîç. Ìåòåîðèçì. Ïîøëà ïðîâåðèòüñÿ ê ãàñòðîýíòåðîëîãó, ïðîñâåòèëè êèøêè, ñêàçàëè, ÷òî ó ìåíÿ óâåëè÷åííîå êîëè÷åñòâî ñåãìåíòîâ êèøêè, (à òàêæå ñèíäðîì ðàçäðàæåííîé êèøêè) ïîòîìó è ïîñòîÿííûå ãàçû. Äðóãèìè ñëîâàìè, äëÿ ýòèõ çëîïîëó÷íûõ ëèøíèõ ñåãìåíòîâ òðåáóåòñÿ áîëüøåå êîë-âî ðàçëè÷íûõ ôåðìåíòîâ, áîëüøå âðåìåíè äëÿ ïåðåðàáîòêè ïèùè ( à åì ÿ ìàëî è ðåäêî), ÷òî è ïðîâîöèðóåò îáðàçîâàíèå ãàçîâ. Èçìó÷èëàñü ÿ óæàñíî. Âåäü âñå âðåìÿ ñðåäè ëþäåé... Äàæå íî÷üþ îò ýòîãî áóð÷àíèÿ ïðîñûïàþñü, äèñêîìôîðò - íå òî ñëîâî. ×òî äåëàòü-òî??????????? Ìó÷åíèå òàêîå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ÷òî âàì ïðîïèñàëè? Äèåòó? Êàêèå-òî óñòðàíÿþùèå ìåòåîðèçì ïðåïàðàòàòû? Ìîæåò áàêòåðèè? Èëè ïðîñòî äèàãíîç âûñòàâèëè è ïîìàõàëè ðó÷êîé?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íåóæåëè âàì âðà÷è íè÷åãî íå ïîñîâåòîâàëè? ×òî, ïðîñòî ïîñòàâèëè äèàãíîç è âñ¸?
Õì, òàäû ìîäíî îáû÷íûå ñîâåòû, êîòîðûå äàþò â òàêîì ñëó÷àå, à èìåííî: ïðàâèëüíûé ðåæèì äíÿ è ïðàâèëüíîå ïèòàíèå. Òî åñòü, ñïàòü íå ìåíåå 8 ÷àñîâ â ñóòêè, ïðè ýòîì ëîæèòüñÿ ñïàòü è âñòàâàòü æåëàòåëüíî â îäíî è òîæå âðåìÿ, åñò ïîíåìíîãó, íî ÷àñòî è ãëàâíîå, ÷òîáû ñâåæåïðèãîòîâëåííóþ è ãîðÿ÷óþ ïèùó, òî åñò íå ñóõîìÿòêó. Î÷åíü õîðîøè êàøêè ïî óòðàì: îâñÿíêà íàïðèìåð, íî èìåíí êàøà, à íå ìþñëè! (ìþñëè - ýòî äëÿ çäîðîâîãî æåëóäêà.) À âå÷åðîì çà ÷àñ-ïîë÷àñà äî ñíà ñòàêàí êåôèðà. Îãðàíè÷èòü ñåáÿ â ñëàäêîì è ìó÷íîì (ýòî ïðîâîöèðóåò îáû÷íî ãàçîîáðàçîâàíèå) íåëüçÿ áîáîâûå, êàïóñòó áåëîêà÷àííóþ, êàðòîôåëü. Âñ¸ ëó÷øå îòâàðíîå èëè ïðèãîòîâëåííîå íà ïàðó. È òàê ìåñÿö ïîñèäåòü íà äèåòå!