-
À ÿ ê ñâîåìó îñòåîïàòó õîæó òîëüêî ðàç â ìåñÿö è ýòîãî äîñòàòî÷íî, õîòÿ ó ìåíÿ òîæå è ñêîëèîç, è îñòåõîíäðîç è âîîáùå ñî ñïèíîé íå î÷åíü. Ïîñëå ñåàíñîâ ñòàíîâèòñÿ ëó÷øå + îí êàæäûé ðàç ñîâåòóåò êàêèå-òî ïðîñòûå óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ìîæíî âûïîëíÿòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.. È ïîìîãàåò, åñëè âñ¸ âûïîëíÿòü êàæäûé äåíü. Ñåé÷àñ ñïèíà è íå áîëèò ïðàêòèåñêè íèêîãäà. Òàê ÷òî ÿ íå çíàþ íàñ÷¸ò êóðñîâ, ýòî äîðîãî, äà è åñòü ëè ñìûñë...
-
à êàêèå óïðàæíåíèÿ ñîâåòóåò, ðàññêàæèòå? Ó ìåíÿ ñåé÷àñ íåò âîçìîæíîñòè úîäèòü ê îñòåîïàòó, íî óïðàæíåíèÿ ïîäåëàëà áû, âñ¸ áîþñü òîëüêî, ÷òî íåïðàâèëüíî áóäó äåëàòü è ýòî íàîáîðîò ïëîõî áóäåò.. îêà òîëüêî â áàññåéí õîæó, ñî ñïèíîé îùóòèìî ëåã÷å, íî âñ¸ ðàâíî êàê-òî íå î÷åíüþþ
-
áûëà, íî òîëêó íîëü. ïîìîåìó ðàçâîä íà äåíüãè... 2 ðàçíûõ ñïåöèàëèñòà íè÷åì íå ïîìîãëè...
-
Áûë, âïðàâëÿëè ñïèíó. Äâà äíÿ õîäèë êàê êîðîëåâà Àíãëèè è ïðÿìóùåé ñïèíîé ïîòîì îòîøëî. Ñåé÷àñ íè÷åãî íå áîëèò
-
Äà, áûë è ïåðèîäè÷åñêè õîæó ê îñòåîïàòó. Çàìå÷àòåëüíî! Òîëüêî íå õâàòàåò ñèëû âîëè ïîääåðæèâàòü "âûïðàâëåííîå" ñîñòîÿíèå îðãàíèçìà
-
-
-
-