-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñòðîãèå äèåòû, óâû, ÷àñòåíüêî ïðèâîäÿò ê ïðîïàæå ìåñÿ÷íûõ Ìîæíî òàêèì ñïîñîáîì ñèëüíî íàðóøèòü öèêë , îñîáåííî åñëè ïðàêòè÷åñêè ïîëíîñòüþ èñêëþ÷èòü æèðû. Æåíñêîìó îðãàíèçìó îáÿçàòåëüíî êàæäûé äåíü õîòÿ áû 5 ãð æèðîâ. À ãèíåêîëîã âàøà ñòðàííàÿ, îáû÷íî ïåðâîå, ÷òî ñïðàøèâàåòñÿ ïðè îòñóòñòâèè áåðåìåííîñòè è ìåñÿ÷íûõ - íå ñèäèòå ëè íà äèåòå. Ïîïðîáóéòå íîðìàëèçîâàòü ïèòàíèå è ïîïåéòå âèòàìèí÷èêè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß òîæå äóìàþ, ÷òî ïðè÷èíà â ýòîì. Êñòàòè, íå øóòèòå ñ òàêèìè âåùàìè - â îñîáî òÿæåëûõ ñëó÷àÿõ ýòî ìîæåò áûòü íåîáðàòèìî.
Îñîáåííî ñòðàäàåò ïîëîâàÿ ñôåðà áåç âèòàìèíà Å (îí ñîäåðæèòñÿ â ðàñò. æèðàõ).
Êñòàòè, ïðè÷èíîé çàäåðæêè âïîëíå ìîæåò áûòü ñòðåññ. Ó ìåíÿ, ïðàâäà, îáû÷íî íàîáîðîò - êàê-òî îòïðàâëÿëà ðåáåíêà çà ãðàíèöó, áåãàëà ïî ïîñîëüñòâàì - â ðåçóëüòàòå ì-öèÿ íà 2 íåäåëè ðàíüøå íà÷àëàñü...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äåâî÷êè, îãðîìíîå ñïàñèáî çà îòêëèêè è ñîâåòû, ÿ äåéñòâèòåëüíî ñîâñåì íå óïîòðåáëÿëà æèðû â ïèùó. À òåïåðü âîò õî÷ó ñïðîñèòü êàê ïî-âàøåìó, åñëè ìíå àåâèò ïîïèòü, ïîìîæåò? À íå çíàåòå ëè âû êàêèå-íèáóäü ñïîñîáû ÷òîáû ïðîñòèìóëèðîâàòü ïîÿâëåíèå ìåíñòðóàöèè? Èëè íå íóæíî íè÷åãî äåëàòü âñå ñàìî ñîáîé íàëàäèòñÿ? Ñïàñèáî çàðàíåå
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íàñ÷åò àýâèòà íè÷åãî íå ìîãó ñêàçàòü, ñîñòàâ íå ïîìíþ. ß áû îòäåëüíî êóïèëà âèòàìèí Å è ôîëèåâóþ êèñëîòó (ïî-ìîåìó ýòî Â9) è ïèòü êàæäûé äåíü êàê íàïèñàíî íà óïàêîâêå. Ýòè âèòàìèíû êàê ðàç âëèÿþò íà ðåïðîäóêòèâíóþ ôóíêöèþ. Îáÿçàòåëüíî ìàñëî, æåëàòåëüíî îäíîâðåìåííî ñ âèòàìèíîì Å, îí æèðîðàñòâîðèìûé è òàê ëó÷øå óñâîèòñÿ. Íó è ãîëîäàòü ïåðåñòàòü, ñîêîâ òàì âñÿêèõ ïîáîëüøå. 10 äíåé íå òàêîé áîëüøîé ñðîê, ìîæíî ïîäîæäàòü äî ñëåäóþùåãî öèêëà, ïðè óñëîâèè ðàçóìíîãî ïèòàíèÿ. Åñëè ÷åðåç ìåñÿö íè÷åãî íå ïðîèçîéäåò, òî íóæíî èäòè ê ýíäîêðèíîëîãó, à åùå ëó÷øå ê ãèíåêîëîãó-ýíäîêðèíîëîãó, îí íàçíà÷èò àíàëèç êðîâè íà ãîðìîíû è âûïèøåò ëåêàðñòâà. Òîëüêî íå íóæíî ñëóøàòü çíàêîìûõ, ó êîòîðûõ ÿêîáû áûëî òàê æå è îíè ïèëè òàêèå-òî òàáëåòêè. Åñëè îðãàíèçì ñàì íå ñïðàâèòñÿ, òî ëå÷åíèå ìîæåò íàçíà÷èòü òîëüêî âðà÷.  ëþáîì ñëó÷àå, óäà÷è è íå èçäåâàéòåñü áîëüøå íàä îðãàíèçìîì, îí ýòîãî ìîæåò è íå ïðîñòèòü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðîñòèòå çà êóñòàðíûé ðåöåïò.
Íî âîò òîëüêî ïðè òàêîé çàäåðæêå ÿ îáû÷íî âûïèâàëà âå÷åðîì ñòàêàí÷èê êðàñíîãî êðåïëåíîãî âèíà. Êàãîðà òàì êàêîãî-íèòü. Î÷åíü õîðîøî ñîâìåùàòü êñòàòè ðàñïèòèå ñî ñïëåòíè÷àíüåì ñ ïîäðóæêîé. Ïðàâäà òîãäà íå ñòàêàí÷èê ïîëó÷àåòñÿ, íî çàòî ðåçóëüòàòèâíî.
Åõõ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîãäàñíà íàñ÷åò âèíà. Åñëè ñïèðòíîå íå óïîòðåáëÿåòå, òî ñîê èç òåìíîãî êðàñíîãî âèíîãðàäà ïîäîéäåò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Àíîðåêñèÿ, èèòü. Âû ïåðåñòàðàëèñü ñ ïîõóäàíèåì. Ñðî÷íî âîçâðàùàéòå æèðû â îðãàíèçì - èõ ïîòðåáëÿòü íàäî îáÿçàòåëüíî, à îãðàíè÷èâàòü ñåáÿ ñòîèò â ïîãëîùåíèè óãëåâîäîâ, åñëè íå õîòèòå ñíîâà ïðèáàâèòü âåñ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íà òåìó, ÷òî ïðèíèìàòü... Åñëè äåëî â êðîâè, à ó ìåíÿ ñ íåé âå÷íûå ïðîáëåìû, òî âîò âàì ñîâåðøåííî áåçîáèäíûé, ÿ áû äàæå ñêàçàëà, ïîëåçíûé ðåöåïò. Ïîêóïàåòå áîëüøîé ïó÷îê ïåòðóøêè, çàëèâàåòå åãî êèïÿòêîì... Ìîæíî ïðîåäâàðèòåëüíî èçìåëü÷èòü.... Äåëàåòå ýòî èç ðàñ÷åòà ïó÷îê ïåòðóøêè íà ñòàêàí êèïÿòêà... Îõëàæäàåòå íàïèòîê è ïüåòå ïî ïîëñòàêàíà, óòðîì è âå÷åðîì... È òàê ïàðó-òðîéêó äíåé.... Ó ìåíÿ ðàáîòàåò æåëåçíî...
֏
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß íå çíàþ, óñïîêîèò ëè Âàñ ìîå ñîîáùåíèå.
 1998 ãîäó ó ìåíÿ áûë î÷åíü ñèëüíûé ñòðåññ: ìîåãî ëþáèìîãî ïîñàäèëè â òþðüìó.
Òàê âîò ó ìåíÿ ìåñÿ÷íûõ íå áûëî ïî÷òè ïîëãîäà.
À Âû ãîâîðèòå äåñÿòü äíåé...
Ïîïåéòå âèòàìèíîâ è íå èçíóðÿéòå ñåáÿ ñòðîãîé äèåòîé.
Âñå íàëàäèòñÿ.
Âîò âèäèòå - ó ìåíÿ âñå íàëàäèëîñü.
Çäîðîâüÿ Âàì!
------------------
Çàòîðìîæåííûìè ìûñëÿìè â îòñóòñòâèè, êîíå÷íî, òåáÿ... (ñ)
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Áîëüøîå-áîëüøîå ñïàñèáî âñåì çà ïîääåðæêó è ñîâåòû, îáÿçàòåëüíî áóäó èì ñëåäîâàòü, à êòî çíàåò êàê íàñ÷åò ãîðÿ÷åãî óêîëà? Ïîäðóãà ñêàçàëà, ÷òî îí ïîìîãàåò âûçâàòü ìåíñòðóàöèþ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íå ïîíèìàþ, çà÷åì âûçûâàòü-òî?
Ó ìåíÿ áûâàëè è áîëåå äîëãèå çàäåðæêè, è ÷òî?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ó ìåíÿ òîæå îäíàæäû áûëà çàäåðæêà àæ íà 4 ìåñÿöà!!! Ïåðåáîðùèëà ñ ïèùåâûìè äîáàâêàìè, íî ÷óâñòâîâàëà ñåáÿ ïðåâîñõîäíî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íó âåäü ãîâîðèëè óæå, ÷òî íå íàäî çàíèìàòüñÿ ñàìîëå÷åíèåì ïîäîæäèòå äî ñëåäóþùåãî öèêëà, à ãëàâíîå ÍÎÐÌÀËÜÍÎ ïèòàéòåñü, èíà÷å íèêàêèå óêîëû íå ïîìîãóò. Íå íóæíî íè÷åãî èñêóññòâåííî âûçûâàòü - ýòî âñåãäà ñèëüíûé ñòðåññ äëÿ îðãàíèçìà, à åìó ñåé÷àñ è òàê íåñëàäêî ïðèõîäèòñÿ. Ëó÷øå ïîìîãèòå åìó â íîðìó ïðèäòè. Åñëè ïåðåñòàíèòå íåóìåðåííî ñåáÿ èñòÿçàòü, òî äîëæíî ñàìî íàëàäèòüñÿ, óæ íå äóìàþ, ÷òî çà ìåñÿö äèåòû ïðîèçîøëè êàòàñòðîôè÷åñêèå èçìåíåíèÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Áîëüøîå ñïàñèáî, âû ìåíÿ óñïîêîèëè, ÿ âêóïèëà ðåêîìåíäîâàííûå âàìè âèòàìèíû è íà ðàáîñòü ìàìå ñúåëà ãðå÷íåâóþ êàøêó ñ íåðàôèíèðîâàííûì ìàñëîì ïîäñîëíå÷íûì, äóìàþ, ÷òî ñëåäóÿ âàøèì ñîâåòàì âñå íàëàäèòñÿ. Åùå ðàç ñïàñèáî
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
kaneshna naladitsa! y menia bilo toze samoe- 2 mesiaza dieta bez zirov. prosto blagodaria ziram virabativaytsa gormoni otvestvennie za ves etot zikl. vot vi i naryshili evo s ix otsutsviem. ia piy vitamin E xoroshyy dozy i vse vsegda prixodit v normy. ypotrebliaite bolshe rastitelnix masel -olivkovoe, kykyryznoe ili orexi, avokado...vi ne popravites i v organizme vse budit OK. yda4i!
ps.izvinite za iazik! ne mogy po ryski!