Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. Íîãè îòåêàþò è áîëÿò
    îò Zefir9 â ðàçäåëå Òåðàïåâò
    Îòâåòîâ: 125
    : 24.12.2023, 15:44
  2. Îòâåòîâ: 2
    : 15.06.2004, 06:39
  3. Ó ìåíÿ áîëÿò íîãè, áîëü íîþùàÿ êàê ïîñëå äëèòåëüíîé õîòü áû, áîëÿò èêðû. Â ...
    îò Àëüáåðò â ðàçäåëå Ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûé õèðóðã, ôëåáîëîã
    Îòâåòîâ: 2
    : 10.06.2004, 17:44
  4. Îòâåòîâ: 3
    : 01.06.2004, 18:56
  5. Ó ìåíÿ ñèëüíî îòåêàþò íîãè è áîëÿò. Õàðàêòåð áîëè - êðóòÿùèé. Îñîáåííî â òå...
    îò îëüãà 24 ãîäà â ðàçäåëå Ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûé õèðóðã, ôëåáîëîã
    Îòâåòîâ: 1
    : 05.05.2004, 12:28
  1. äîíèáðàñêî
    #31
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Îò äîëãîãî ñèäåíèÿ - äà. Êîìï çäåñü íå ïðè ÷åì.

    À åùå ó æåíùèí ÷àñòî ïðèñóòñòâóåò îòå÷íîñòü çà íåñêîëüêî äíåé äî ìåñÿ÷íûõ (òîãäà æå, êîãäà áûâàåò ÏÌÑ). Íî ýòà îòå÷íîñòü íå ëîêàëüíàÿ. Ïðè÷èíà - óðîâåíü íåêîòîðûõ ãîðìîíîâ â ýòîò ïåðèîä óõóäøàåò âåíîçíûé è ëèìôîòîê.

  2. GWEN
    #32
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó




    Áîëüøîå ñïàñèáî çà ñîâåò

  3. dchist
    #33
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Åùå ìàëåíüêèé, íî î÷÷åíü äåéñòâåííûé ñîâåòèê èç ëè÷íîãî îïûòà. Îò ÷åãî áû íå îòåêàëè íîãè, åñòü ñïîñîá îáëåã÷èòü ñàìî÷óâñòâèå. Êàæäûé ðàç, êîãäà âñïîìíèòå, êëàäèòå íîãè íà ñòóëü÷èê èëè ñêàìåå÷êó, äàæå çàäèðàéòå èõ íà ñòîë, åñëè âàñ íèêòî íå âèäèò. Íåîáõîäèì îòòîê æèäêîñòè îò íîã.



    Äîìà, ñðàçó êàê ïðèøëè, ïîëåæèòå ïîë÷àñèêà òàê, ÷òîá íîãè áûëè âûøå ãîëîâû (íàïðèìåð, ëåæà íà äèâàíå, ïîäíÿòü èõ è óïåðåòüñÿ â ñòåíó). Ïîìîãàþò êîíòðàñòíûå îáëèâàíèÿ âîäîé è êðåìû, ïðåäíàçíà÷åííûå äëÿ ñòðàäàþùèõ âàðèêîçîì (òèïà "Âåíîðóòîí").



    Êàòåãîðè÷åñêè íåëüçÿ ãîðÿ÷èå âàííû, äîëãî ñòîÿòü è ñèäåòü, óçêàÿ è íåóäîáíàÿ îáóâü (âñ¸ ïðîâåðåíî íà ñåáå). Ñòàðàéòåñü âî âðåìÿ ðàáî÷åãî äíÿ ðàçìèíàòü íîãè, âñòàòü ïîõîäèòü 5 ìèíóò îäèí ðàç â ÷àñ.

    Äîìà ñíÿòü îòåê åùå ïîìîãàåò âàííî÷êà äëÿ íîã èç ïðîõëàäíîé âîäû ïî ùèêîëîòêó ñî ñòîëîâîé ëîæêîé ñîëè.



    ֏!

  4. Òàíÿ Ñ.
    #34
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ó ìåíÿ îò ëþáûõ ïðîòèâîçà÷àòî÷íûõ òàêêàÿ æå ôèãíÿ. Ñèëüíî íå âèäíî, íî íàïðèìåð ïîñëå ðàçíûõ íîñî÷êîâ îñòàåòñÿ ÷åòêèé ðèñóíîê íà ñòóïíÿõ.

  5. Îëüãà Â.Ì.
    #35
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ýòî ìîæåò áûòü íà÷àëî âàðèêîçà.

    È íåäîñòàòî÷íîñòè íå òîëüêî ïî÷å÷íîé, íî è ñåðäå÷íîé.

    Êîãäà ÿ ñ ïîäîáíîé ïðîáëåìîé ïðèøëà ê âðà÷ó, ìíå íàçíà÷èëè öåëóþ êó÷ó îáñëåäîâàíèé ó ñàìûõ ðàçíûõ ñïåöèàëèñòîâ.

    Êàê âûÿñíèëîñü, ìåñòî ìíå ó êàðäèîëîãà, à îòíþäü íå ó íåôðîëîãà èëè õèðóðãà



    Ñõîäèòå ê âðà÷ó. Ëþáóþ áîëåçíü ëó÷øå ïðèõâàòèòü âîâðåìÿ.

  6. Dietrich
    #36
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Áûëî àíàëîãè÷íîå, ïîêà íå îòêàçàëîñü îò íåóäîáíîé îáóâè. À âû íà ðàáîòå ïåðåîáóâàåòåñü?

  7. rarsnan
    #37
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    ß ëþáèòåëü êàáëóêîâ è êîíå÷íî ïðèõîäèòüñÿ íà ðàáîòå ïðåîáóâàòüñÿ â áîëåå óäîáíóþ îáóâü. Õîòåëà êóïèòü ìî÷åãîííûå, íî ïîõîäèâ ïî àïòåêàì è ïî÷èòàâ ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ðåøèëà îòêàçàòüñÿ îò çàäóìàííîãî. Ìîæåò êóïèòü ñáîðû òðàâ?

  8. tuman
    #38
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    , äðóæåñêèé ñîâåò: ïîïðîáóéòå íà íåêîòîðîå âðåìÿ ïîëíîñòüþ ïåðåéòè íà çåë¸íûé ÷àé. Íåïðèâû÷íî ïåðâóþ íåäåëþ-äâå, ïîòîì óæå áåç ðàçíèöû (ïîñëå íåñêîëüêèõ ëåò óæå ñëîæíî áóäåò ïèòü ÷¸ðíûé, äàæå èçðåäêà). Âå÷åðîì — îáÿçàòåëüíî (õîòÿ áû íåìíîãî) íî òîëüêî ñâåæåçàâàðåííîãî. Ðåçóëüòàò íå áûñòð, íî äîñòàòî÷íî íàä¸æåí.

  9. lawyer
    #39
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó


    Ê çåëåíîìó ÷àþ îòíîøóñü ïîëîæèòåëüíî è íàâåðíîå íå ñîñòàâèò ìíå òðóäà ïîëíîñòüþ ïåðåéòè íà íåãî. Òåì áîëåå, ÷òî ýòî ïîëåçíî äëÿ çäîðîâüÿ. Ñïàñèáî.

  10. vauh
    #40
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Äëÿ òîãî, ÷òîáû ðàçîãíàòü êðîâü â íîãàõ, ìîæíî ïîïðîáîâàòü âîò ýòè óïðàæíåíèÿ.  ëþáîì ñëó÷àå, íå ïîìåøàåò, åñëè ìíîãî ñèäèòå:



    http://selfcare.ru/sport/offit.htm

  11. ilia-julia
    #41
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ïîäðóãà (22 ãîäà) ðàáîòàåò ïàðèêìàõåðîì- òî åñòü âñü äåíü íà íîãàõ. Ñòàëè îòåêàòü íîãè. ×òî ìîæíî åé ïîñîâåòîâàòü?

  12. Êàðèíà
    #42
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ïóñòü ñòàðàåòñÿ äåëàòü ïðîñòîå óïðàæíåíèå. Êîãäà ñòîèøü, íóæíî ïîäíèìàòüñÿ íà íîñî÷êàõ. Ýòî õîðîøî ðàçãîíÿåò êðîâü.



    Íî ïðè ðàáîòå ïàðèêìàõåðà ïðîáëåìà íîã, âîçìîæíîãî âàðèêîçà, ðåàëüíàÿ.



    Ïóñòü âàøà ïîäðóãà ñïèò ïðàâèëüíî, ò.å. óñòðîèò êðîâàòü òàê, ÷òîáû íîãè áûëè ïîäíÿòû, íî äåëàòü ýòî íóæíî ïðàâèëüíî, ïóñòü ïîãîâîðèò ñ âðà÷îì.

  13. gen
    #43
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    íà óì êàê-òî ñðàçó ïðèõîäèò ñóïåðóäîáíàÿ îáóâü è òàêèå ïëîòíûå êîëãîòêè, ìåøàþøèå âåíàì ðàñïîëçàòüñÿ

  14. gerdstroy
    #44
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    â òîì è äåëî ÷òî îíà ðàáîòàåò íå ñíèìàÿ ñàïîã íà êàáëóêàõ, ãîâîðèò, åñëè ñíèìó- ïîñëå ðàáîòû èõ îäåòü íå ñìîãó.

  15. LanaMS
    #45
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Êîëãîòêè åñòü ñïåöèàëüíûå äëÿ âàðèêîçà, îíè ñäàâëèâàþò èêðû, èõ ìîæíî ïîïðîáîâàòü.

    Êàáëóêè íå ðåêîìåíäóåòñÿ íîñèòü âîîáùå, åñëè åñòü ñêëîííîñòü ê âàðèêîçó. È ñïàòü îáÿçàòåëüíî ñ ïðèïîäíÿòûìè íîãàìè - ïóñòü ïîëîæèò ïîäóøêó èëè ñâ¸ðíóòîå îäåÿëî ÏÎÄ ÌÀÒÐÀÑ.

    Ãîðàçäî ëåã÷å âàðèêîç ïðåäîòâðàòèòü, ÷åì ñòàðàòüñÿ åãî ëå÷èòü.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •