-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
íå ìîãó, ê ñîæàëåíèþ, âàì ïîìî÷ü - ÿ íå â Ìîñêâå æèâó. ×åñòíî ãîâîðÿ, äàæå íå ïðåäñòàâëÿþ, ÷òî áóäó äåëàòü áåç ñâîåãî ãèíåêîëîãà, êîãäà â Ìîñêâó âåðíóñü. Î÷åíü ÿ ýòèì äîêòîðîì äîâîëüíà.
Êñòàòè, ñïðîñèëà åãî ïðî ïðîòèâîçà÷àòî÷íûå ñïåðìèöèäíûå ñðåäñòâà òèïà "Ïàòåíòåêñ Îâàë", "Ôàðìàòåêñ". Îíè îêàçûâàåòñÿ (ìîæåò, êòî è çíàåò, íî ÿ äîëãîå âðåìÿ è íå äóìàëà, ÷òî òàê) ãàðàíòèðóþò çàùèòó îò íåæåëàòåëüíîé áåðåìåííîñòè ëèøü íà 50 ïðîöåíòîâ. À ÿ ïîìíþ, ÷òî "Ôàðìàòåêñ" çàÿâëÿë ñâîè ñðåäñòâà êàê ÷óòü-ëè íå 90 ïðîöåíòîâ çàùèòû. È åùå ñêàçàë, ÷òî íå âàæíî, êàêîå ýòî ñïåðìèöèäíîå ñðåäñòâî - õîòü äîðîãîå "Ôàðìàòåêñ" èç Ôðàíöèè, õîòü äåøåâîå ðîññèéñêîå - äåéñòâèå ó íèõ îäíî.
Æàëü, ÷òî òåïåðü ÿ îòêàçàëàñü îò ãîðìîíàëüíûõ ïðîòèâîçà÷àòî÷íûõ - î÷åíü áûëî óäîáíî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ñïàñèáî çà îòâåò, õîòü è îòðèöàòåëüíûé.
Ëó÷øå òàáëåòîê ïîêà ñðåäñòâà ÿ íå íàøëà. Îòêàçûâàòüñÿ íå õî÷óóóó..
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîñëå çàíÿòèé â òðåíàæåðíîì çàëå ÷óòü ÿð÷å ñòàëà ñåòêà è íîãè ñòàëè áîëüøå áîëåòü - ñåé÷àñ áîëÿò ïîñòîÿííî è åùå íåìåþò êàê-áû, òàêèì õîëîäêîì... èëè êàê áóäòî êòî-òî áûñòðî ïðîïîëçàåò ïî íèì.... Òðåíåðó æàëîâàëàñü - îíà ãîâîðèò: ðàñòÿæêó èñêëþ÷è ( ÿ èíîãäà õîæó íà èíòåíñèâíûé êèòàéñêèé ñòðåé÷), íî ìíå êàæåòñÿ çäåñü íå â ýòîì äåëî....
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß åæåäíåâíî äåëàþ ñëåäóþùóþ ïðîöåäóðó. Ïîñëå äóøà íàáèðàþ ïîëíóþ âàííó õîëîäíîé âîäû è äåëàþ â ýòîé âîäå îêîëî 100 ýíåðãè÷íûõ øàãîâ (ÿïîíöû ñîâåòóþò 108 - â îäíîì æóðíàëå ïðî÷èòàëà). Ïîòîì âûëåçàþ è õîðîøåíüêî ðàñòèðàþ ñòóïíè ïîëîòåíöåì.
Äåëàþ â îñíîâíîì âå÷åðîì ïåðåä ñíîì, õîòÿ èíîãäà ïîëó÷àåòñÿ ïðîäåëàòü ýòî è 2-3 ðàçà â äåíü.  ðåçóëüòàòå êàïèëëÿðíàÿ ñåòî÷êà ñòàëà ãîðàçäî ìåíåå çàìåòíà, ñîâñåì ìåëêèå ñîñóäèêè èñ÷åçëè, äðóãèå - ñóçèëèñü è çíà÷èòåëüíî ïîáëåäíåëè. Îò óñòàëîñòè íîã òîæå î÷åíü õîðîøî ïîìîãàåò.
Ðåêîìåíäóþ!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À êàê âû øàãàåòå â âàííîé? Îíà æ êîðîòêàÿ
Èëè âû øàãàåòå íà ìåñòå?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Îò óñòàëîñòè íîã ïî÷èòàéòå ïðî ïëîñêîñòîïèå â èíåòå. Ìíîãî íîâîãî íàéäåòå è ïîëåçíîãî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íà ìåñòå
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
äåâî÷êè, êóïèëà Ãåíêîð Ãåëü - à êàêîé ýôôåêò äîëæåí áûòü - îí íå ãðååò, íå õîëîäèò?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òîæå òàê ïîïðîáóþ..
À íîãè âû íå çàäèðàåòå? ß ïîñëå ðàáîòû òàê äåëàþ íà äèâàíå à òîëêó íîëü
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À åñëè ñåòî÷êà íà áåäðàõ? Øàãàòü â áàññåéíå? Âàííà ñëèøêîì ìàëà äëÿ ýòîãî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íåò, íîãè íå çàäèðàþ.
ß íå äóìàþ, ÷òî äåëî èìåííî â íåïîñðåäñòâåííîì êîíòàêòå âîäû ñ ïîðàæåííîé çîíîé. ß ðàíüøå õîäèëà â âîäå ïî ùèêîëîòêó, è ýôôåêò òîæå áûë (ñåòî÷êà ó ìåíÿ ÷óòü íèæå êîëåíà).
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
à ïðîñòóäèòüñÿ íåò îïàñíîñòè?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íèêàêîé îïàñíîñòè, åñëè âñå äåëàòü ïðàâèëüíî:
1) ðàçîãðåòüñÿ ïåðåä ïðîöåäóðîé (íàïðèìåð, ïðèíÿòü òåïëûé äóø)
2) ïîñëå ïðîöåäóðû òùàòåëüíî îáòåðåòü ïîëîòåíöåì íîãè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ñïàñèáî çà ðàçúÿñíåíèÿ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðèãëÿäåëàñü âíèìàòåëüíî ê ñâîèì íîãàì (ðàíüøå ïî óìîë÷àíèþ ñ÷èòàëà èõ äîâîëüíî ñèìïàòè÷íûìè è îñîáî íå ðàçãëÿäûâàëà), è óæàñíóëàñü - ñòîëüêî âñÿêèõ ñèíèõ ïÿòíûøåê, ñåòî÷åê, çâåçäî÷åê, ñîñóäèêîâ âûãëÿäûâàåò È êîãäà îíè òîëüêî óñïåëè ïîÿâèòüñÿ? Ïîñïðàøèâàëà ó ïîäðóã, îêàçûâàåòñÿ, ó ìíîãèõ îíè òîæå åñòü, íî íèêòî ñ íèìè îñîáåííî íå áîðåòñÿ. À ìíå õî÷åòñÿ ÷òî-òî ñäåëàòü, âåäü ïîòîì áóäåò òîëüêî õóæå (ìíå ñåé÷àñ 25). Íåäåëþ ìàæó êðåìîì "Àñêëåçàí" 2 ðàçà â äåíü, íî ðåçóëüòàòîâ ÿâíûõ íåò ïîêà, à êðåì íåäåøåâûé è óæå çàêîí÷èëñÿ... Êòî-íèáóäü ïðîáîâàë áîðîòüñÿ ñ ýòèìè íåïðèÿòíîñòÿìè è êàêîâû áûëè ðåçóëüòàòû, ìîæåò, êòî õîðîøóþ ìàçü èëè êðåì ïîñîâåòóåò? È âîîáùå, âñå ýòè "çâåçäî÷êè" è "ñåòî÷êè" óæå ñ÷èòàþòñÿ âàðèêîçîì èëè ïðåäðàñïîëîæåííîñòüþ ê íåìó?